En benutlösning - eller osteofyt - är en onormal tillväxt av ben som utvecklas när kroppen försöker reparera ett problem. Bensporer kan förekomma i vilket ben som helst men förekommer oftast i områden med hög påverkan som fötterna.
När brosket slits ut, omformas benet för att kompensera för de växande mängderna av fysiologisk stress som läggs på området. Den ursprungliga benomföringen minskar spänningskoncentrationen i området och gör spänningsöverföringen från en vävnad till den andra så jämn som möjligt.
När bensporen växer kan det irritera omgivande vävnader och orsaka smärta och inflammation.
Pornpak Khunatorn / Getty Images
Bone Spur ÖversiktOrsaker till bensporrar i fötter
Varje situation som skapar för mycket friktion i foten kan leda till bensporer. Faktum är att om du har bågar som är högre eller lägre än normalt kan du ha högre risk att utveckla bensporer, speciellt om du är en löpare eller ofta bär trånga skor.
Bensporer utvecklas vanligtvis när tryck eller stress appliceras på ett ben regelbundet under en lång tidsperiod. Med tiden kan brosket som skyddar benet förstöras. Som svar försöker din kropp att reparera skadan genom att skapa nytt ben i det skadade området.
Kalcium, huvudkomponenten i ben, kan växa för att hjälpa till att dämpa det drabbade området. Denna tillväxt kallas en benutlösning och kan vara mer skadlig än till hjälp.
Olika typer av bensporrar i fötter
Bensporer som växer ut ur en av lederna på mittfoten, kallas tarsalsporer, medan bensporer som växer på insidan eller utsidan av tån kallas en tåspor.
Bensporrar i foten är mer benägna att bildas om du har ett tillstånd som orsakar lokal inflammation som degenerativ artrit eller tendinit. Dessa tillstånd tenderar att vara vanligare när du åldras. Den inflammatoriska reaktionen som uppstår när skada uppstår på brosk eller senor i foten leder till benombyggnad och bildandet av beniga utväxter.
Andra riskfaktorer för bensporer i foten inkluderar:
- Bära täta skor, särskilt de som klämmer i tårna eller klämmer i mitten av foten
- Infektioner
- Äldre ålder
- Att vara överviktig eller överviktig
- Tät akillessena
- Kronisk plantar fasciit
- Charcot foot, ett tillstånd som orsakar svaghet i fotbenen på grund av nervskada; detta kan eller kanske inte bero på diabetes
Tecken på bensporer i fötter
Smärta i foten är det vanligaste inledande tecknet på en benspore i foten, men symtomen varierar beroende på bensporens placering och storlek.
Tår
En liten deformitet eller stöta kan börja bildas över toppen av tårna längs lederna. En benutlösning kan också begränsa rörligheten hos den drabbade tån, vilket leder till en styv stortå eller hallux rigidus, vilket gör det svårt att gå.
Symtom på hallux rigidus inkluderar:
- Smärta i leden när du är aktiv, särskilt när du trycker på tårna när du går
- Svullnad runt leden
- En bula, som en knubb eller en callus som utvecklas på toppen av foten
- Styvhet i stortån och oförmåga att böja den upp eller ner
Midfoot
En benspor som utvecklas i mittfoten kallas en tarsal boss, och det beror troligen på:
- Artrit
- Kronisk plantar fascia
- Ha på sig trånga eller dåligt monterade skor i många år
Bensporer i mittfoten bildas vanligtvis ovanpå foten och vissa kan ses som klump eller callus. Denna beniga utväxt kan bli smärtsam när den är inflammerad eller gnuggar på omgivande neurovaskulära strukturer i foten.
Hur man väljer rätt skor
Häl
Hälsporer förekommer på undersidan av foten och kan kännas som en tråkig värk eller skarp smärta när man går eller står under långa perioder. Ibland kan obehaget från en hälspår få dig att ändra gång, vilket kan förvärra strukturella problem i foten.
Riskfaktorer för hälsporrar inkluderar:
- Vara överviktig
- Diabetes
- Historien om att ha dåligt passande skor
- Fotskadans historia
Diagnos
De flesta bensporer i fötterna är smärtfria och finns som oavsiktliga fynd när man tittar på andra förhållanden. Om du rapporterar smärta i foten kommer din läkare - vanligtvis en husläkare, fotvårdsspecialist eller ortopedkirurg - att föreslå att få röntgen.
En korrekt diagnos görs baserat på dina kliniska symtom och bildbehandling. Bensporer detekteras genom radiologisk testning, såsom:
- Vanliga röntgenstrålar
- Ultraljudsavbildning
- MR-skanning
- datortomografi
- Myelogram
Röntgenstrålar är det vanligaste bildredigeringsverktyget för att detektera bensporer. Ytterligare avbildning kan behövas om röntgen är ofullständig eller indikerar mer skada än förväntat.
Behandling
Behandling av dina bensporer beror på storleken och placeringen av - och symtomen som orsakas av - bensporen.Om du har en smärtfri klump på foten som diagnostiseras som en benspor kan din benspor vanligtvis gå obehandlad.
Viktminskning kan hjälpa till att minska trycket på foten och benspor och lindra eller eliminera ditt obehag.
Vanlig behandling för bensporer inkluderar:
- OTC-läkemedel: Eftersom fotvärk är det vanligaste symptomet på en benutlösning är OTC antiinflammatorisk medicin ofta den första behandlingslinjen för smärta och inflammation.
- Vila och is: Detta kan också hjälpa till med smärta och inflammation.
- Kortisoninfektion: Om OTC-läkemedel och vila och is inte fungerar för att lindra smärta och inflammation kan en kortisoninjektion hjälpa.
- Sjukgymnastik: Detta kan hjälpa till att stärka muskler och senor runt det försvagade området och öka rörelsen i lederna. Sträckning och användning av specialkuddar eller ortoser kan också hjälpa till att ta bort trycket från benspindeln.
Om konservativa åtgärder inte lindrar smärtan eller om klinisk avbildning upptäcker att din benspår skadar din led eller ledutrymmet, kan operation föreslås. Beroende på omfattningen av din skada kan kirurgi sträcka sig från att enkelt ta bort benspor som kallas cheilectomy, vilket kan göras på några minuter, till fullständig utbyte av led eller artroplastik.
Vad man kan förvänta sig med Cheilectomy SurgeryDin ortopedkirurg kan ta bort bensporer som en del av en annan operation, som knyckekirurgi om de tror att bensporen bidrar till din smärta. Denna möjlighet bör diskuteras med dig före operationen.
Komplikationer
Obehandlade bensporer i foten kan skada led och vävnader som omger ledutrymmet. För att undvika operation är det bäst att använda OTC-antiinflammatorisk medicin för att minska inflammationen. Det är också viktigt att ta reda på den bakomliggande orsaken till din fotvärk. Att behandla de bakomliggande orsakerna till din benspore kan hjälpa till att begränsa ytterligare skador och bildning av benspor.
Det är mycket viktigt att ta hand om en smärtsam bensporr så snart du kan. Att låta sporren stanna - eller bli värre - kan leda till permanent svaghet eller deformitet, särskilt om bulan komprimerar omgivande neurovaskulära strukturer.
Ett ord från VeryWell
Bensporer kan vara extremt smärtsamma och begränsa din rörlighet eller påverka ditt dagliga liv. Tidig behandling kan förhindra att detta är fallet. De flesta bensporer kan hanteras med konservativa åtgärder som vila, is, ortoser, sjukgymnastik och användning av antiinflammatorisk medicin.
Om du känner smärta i foten och tror att du kan ha en benutmaning ring en vårdpersonal för att undvika allvarliga komplikationer.
