Att hantera astmastress som familj

När en familjemedlem har astma påverkar sjukdomen hela familjen, inte bara personen med sjukdomen.

Stressen med att leva med en kronisk sjukdom avslöjar sig på många sätt bland de olika familjemedlemmarna. Någon med astma kan till exempel vara frustrerad över sin sjukdom och allt arbete som följer med det. De kan vara mer benägna att engagera sig i slagsmål, vara mindre samarbetsvilliga eller vara envisa, deprimerade, oroliga eller tillbakadragna, vilket i sin tur kan påverka familjedynamiken hemma.

Syskon till barn med astma kan känna sig skyldiga och tro att de på något sätt har orsakat sjukdomen. De kan också vara svartsjuk eller arg på grund av den extra uppmärksamhet som deras syskon får, eller de kan vara rädda för att de själva kan få astma. Vissa kan också känna sig generade över de symtom som deras syskon visar.

Att inte förbises är den ekonomiska belastningen som en kronisk sjukdom kan orsaka. detta kan förvärra de stress som familjen lever under. Även med hälsoförsäkringsskydd kan utgifter för allvarligt tömma familjens ekonomiska resurser.

Familjesupportresurser

Familjer som har svårt att klara av kronisk astma kan ha nytta av att gå med i en stödgrupp där de kan dela sina erfarenheter med andra familjer i liknande situationer. Sådana grupper kan ge meningsfulla och praktiska råd.

Här är några saker som personen med astma och alla familjemedlemmar bör överväga för att bättre klara av astmasymtom och efterföljande stress:

• Förstå att astma är en kronisk sjukdom.
• Acceptera att astma kan vara en livslång sjukdom.
• Inse att astma kan gå i remission men kan återkomma igen efter år eller till och med årtionden.
• Astma kan vanligtvis lätt kontrolleras med vanliga och minimala mediciner.
• Kommunikation är viktigt.
• Diskutera och erbjuda hjälp för att lösa problemen för den person som har astma.
• För barn, sätt gränser för vad som är acceptabelt beteende under akuta och kroniska faser av sjukdomen.
• Arbeta tillsammans för att stödja varandra.
• Sök familjerådgivning eller gå med i en supportgrupp om det behövs.

Ekonomisk stam

När en familjemedlem har astma kan den ekonomiska avgiften vara lika hög som den känslomässiga. Även för familjer i högre inkomstnivåer kan vårdtäckningen vara en pressning. Olika program finns tillgängliga för att hjälpa; vissa är knutna till familjens inkomstnivåer och andra är öppna för alla. För att hitta mer information, börja med att ringa ditt lokala socialtjänstkontor i ditt stads- eller stadshus.

De familjer som inte har sjukförsäkring kan vara berättigade till regeringsprogram, som Medicaid, till låg eller ingen kostnad. De som inte är berättigade till ett regeringsprogram kan gå med i ett privat försäkringsbolag som Blue Cross under en av dess årliga öppna inskrivningsperioder, som finns i många stater. Så länge premier betalas kan täckning inte nekas. Vissa stater har också högriskpoolsprogram där medlemmar tilldelas en av flera planer. Detta kräver också premiebetalningar, men staten kan hjälpa till med betalningsstöd.

Om en familjemedlem lider av astma, var uppmärksam på dessa frågor när du väljer vårdtäckning:

Men utanför den öppna registreringen kan vissa sjukförsäkringstyper fortfarande diskriminera beroende på hälsotillstånd, så läs alla finstilta och handla för rätt täckning för dig.

• Vad betalas av planen? Täcker försäkringsgivaren besök hos läkare, sjukhusvistelser, mediciner och medicinsk utrustning? Många försäkringsgivare erbjuder inte full täckning.
• Täcker planen befintliga och / eller kroniska tillstånd? Från och med 2014 eliminerade ObamaCare befintliga förhållanden så länge du registrerar dig under öppen registrering, vilket innebär att du inte kan nekas täckning, debiteras mer eller nekas behandling baserat på hälsostatus.
• Täcker planen endast godkända leverantörer? Om din föredragna barnläkare eller allergolog inte deltar i planen kan du behöva byta leverantör, vilket kan vara traumatiskt och oroande.
• Vilka egna kostnader måste betalas? Det finns vanligtvis några out-of-pocket-kostnader, oavsett vilken typ av täckning som köps. Dessa kan inkludera premier (kostnaden för själva försäkringen), självrisker (hur mycket som måste betalas innan planen tar upp täckningen), ackompensationer (det belopp som behöver betalas vid varje medicinskt besök) och ytterligare utgifter utgifter som inte täcks av försäkringsgivaren.

Hur familjevårdare kan hantera tiden klokt

Det tar tid att hantera astma framgångsrikt. Besök på läkarmottagningen, resor till apoteket och ifyllning av försäkringsblanketter kan ta mycket tid som du inte nödvändigtvis har tillgänglig. Men att följa dessa föreslagna tips för tidshantering kan hjälpa:

• Bekräfta dina begränsningar. Att ha en familjemedlem med astma kommer utan tvekan att minska tiden som spenderas både på jobbet och på andra familjeaktiviteter. Att acceptera dessa begränsningar hindrar dig från att ta på dig andra ansvarsområden som du bara inte kan jonglera med.
• Vara rörlig. Det kommer att finnas dagar då inte allt på din "att göra" -lista kommer att genomföras. Flytta uppgiften till nästa dags eller till och med nästa veckas att göra-lista och ta hand om vad som behöver åtgärdas just nu.
• Säg bara nej. Att ta hand om en familj med en kroniskt sjuk medlem tar tid och det kan innebära att du måste avvisa förfrågningar om arbetstid efter arbetstid, kommittémedlemskap eller till och med enstaka sociala aktiviteter. Känn dig inte skyldig över det. Gör bara vad du kan.
• Delegera. Be någon att göra ärenden åt dig, hyra en städtjänst, få mediciner levererade. Kort sagt, be om hjälp eller ordna tjänster som kan frigöra lite av din välbehövliga tid.
• Ställ in prioriteringar. Ingen kan göra allt. Bestäm vad som är viktigt för dig och din familj och låt resten gå.

Kom ihåg att oavsett hur svårt det ibland kan vara att få en nära anhörig som lider av astma, många familjer lär sig att hantera utmaningarna och upprätthålla ett hälsosamt, lyckligt familjeliv.