Födelsekontroll är ett sätt för kvinnor och män att förhindra att bli gravid och planera tidpunkten för graviditeten. Det finns många olika preventivmetoder, inklusive hormonella preventivmedel och OTC-metoder. Födelsekontrolleffektivitet är ett viktigt och vanligt problem i ditt beslut att välja en preventivmetod.
Människor har använt preventivmedel i tusentals år. Idag har vi många säkra och effektiva preventivmetoder att välja mellan. Födelsekontrollens effektivitet beror på olika faktorer. Som med alla preventivmedel kommer din valda preventivmetod att vara effektivare om du använder denkonsekventochkorrekt. Det betyder att om du vill ha höga födelsekontrolleffekter kan du inte låta dig bli slarvig med din preventivmedel - du måste alltid använda den och se till att du använder den på rätt sätt.
Marc Romanelli / Getty Images
När du jämför födelsekontrolleffektivitet är det bra att du förstår vad misslyckanden betyder. Det är här jämförelse av preventivmedel kan bli lite förvirrande. Effektivitetsgraden för preventivmedel är motsatsen till dess misslyckande. Så, låt oss säga att du jämför effekten av p-piller och effektiviteten av Depo Provera. Du läser att p-piller har en 8% felprocent och Depo Provera har en 6% -procent.Vad säger detta dig?
Tja, misslyckanden avser antalet graviditeter som äger rum när 100 kvinnor använder den preventivmetoden i ett år. Så i vår jämförelse av preventivmedel kommer cirka 8 av 100 kvinnor att bli gravida varje år om de inte alltid använder p-piller korrekt och cirka 6 av 100 kvinnor kommer att bli gravid varje år om de inte alltid använder Depo Provera som riktad. Ett annat sätt att titta på denna jämförelse av preventivmedel är att p-piller är 92% effektiva för att förhindra graviditet och Depo Provera är 94% effektiv. Så effektivitetsgraden för preventivmedel är det antal du får när du drar av dess misslyckande från 100.
Födelsekontrolljämförelse baserat på typisk användning
Födelsekontrollmetoder kan grupperas i olika kategorier och vissa metoder är mer effektiva än andra:
- Naturliga metoder(exklusive abstinens): effektiviteten för preventivmedel för dessa metoder varierar från 77% -95%.
- OTC-metoder: effektiviteten för preventivmedel för dessa metoder varierar från 72% -88%.
- Receptbelagda metoder: effektiviteten för preventivmedel för dessa metoder varierar mellan 86% -99,9%.
- Hormonella metoder: Födelsekontrolleffektivitet för dessa metoder varierar från 92% -99,9%.
- Permanenta metoder: effektiviteten för preventivmedel för dessa metoder sträcker sig från 99,5% -99,9%.
Faktorer som kan sänka / öka födelsekontrolleffektiviteten
Förutom avhållsamhet (som är 100% effektiv) är ingen preventivmetod idiotsäker. Så när det gäller att jämföra effektiviteten med preventivmedel, kom ihåg att DU blir en stor del av ekvationen. Tro det eller inte, det finns vissa steg som du kan vidta som kan sänka eller öka din preventivmedelseffektivitet:
- Se till att du vet hur du använder din preventivmetod korrekt och att du kan skilja sanningen om preventivmedel från myterna. Om du har missuppfattningar om din metod, som piller eller kondomer, kan du äventyra din födelsekontrolleffektivitet eftersom du tror att fel information.
- Om du vill se till att din preventivmedel är effektiv är det så viktigt att du använder det på rätt sätt. Om du inte tar på dig en kondom ordentligt, sätter in svampen på rätt sätt eller använder en kvinnlig kondom eller inte kontrollerar dina IUD-strängar, kan du sänka effektiviteten hos dessa metoder. Du bör också vara medveten om utgångsdatum, oavsett om det är dags för ett nytt membran eller vad du ska göra när du byter till ett nytt piller.
- Födelsekontrolleffektiviteten kan också sänkas om du inte vet vad du ska göra om något går fel, som om din NuvaRing faller ur eller om du glömmer att byta plåster.
- Vissa mediciner och kosttillskott kan minska effekten av hormonell preventivmedel. Det är viktigt att du dubbelkontrollerar att alla mediciner du använder inte stör progestin eller östrogen i dessa metoder.
- Visste du att nästan hälften av alla oavsiktliga graviditeter händer med kvinnor som använde preventivmedel när de blev gravida? En möjlig orsak till detta är att din vikt kan sänka din effektivitet för preventivmedel. Detta gäller särskilt för överviktiga och / eller överviktiga kvinnor som använder p-piller.
- En annan gång du riskerar att sänka din födelsekontrolleffektivitet är när du reser. Låt inte din preventivmedel förstöra din resa, så se till att du planerar framåt när du reser.
- Hur du förvarar din preventivmedel kan också sänka din födelsekontrolleffektivitet. Det är till exempel mycket viktigt att du lagrar dina kondomer ordentligt.
Låt ditt preventivmedel fungera för dig. Förebyggande jämförelse är det första steget i att undersöka hur effektiv varje metod är. Att veta om några av de misstag som människor gör när de använder preventivmedel kan ge dig kraften att maximera din effektivitet.
