Muntorrhet eller xerostomi kan vara en obekväm biverkning av diabetes som kan leda till komplikationer som gingivit på lång sikt om den lämnas obehandlad. Eftersom saliv skyddar dina tänder - förhindrar förfall och förbättrar matsmältningen och förmågan att smaka mat - är det viktigt att få den behandlad.
Ibland är muntorrhet ett symptom på odiagnostiserad eller felaktigt behandlad diabetes. Att känna till symtom, orsaker och behandlingar av muntorrhet kan hjälpa dig att ta itu med din läkare för bästa resultat.
eyecrave / Getty Images
Symtom på torr mun
Muntorrhet är ett tillstånd där spottkörtlarna i munnen inte ger tillräckligt med saliv. Bristen på saliv gör att munnen känns obekvämt torr. Symtom inkluderar:
- Dålig andedräkt
- Brännande känsla i munnen
- Svårigheter med att äta, tugga, svälja eller tala
- Torra, spruckna läppar
- Munnen känns torr nästan hela tiden
- Smärtsam mun
- Sår eller infektioner i munnen
- Tungan är grov och känns torr
Högt blodsocker
Högt blodsocker eller hyperglykemi är vanligt hos personer med diabetes mellitus (typ 1 och 2) som inte hanteras väl. Höga glukosnivåer kan orsaka symtom på muntorrhet, även om läkare inte är helt säkra på varför.
Andra orala symtom på högt blodsocker är
- Trast, en överväxt av jäst
- Ökad törst
Trötthet, dimsyn och huvudvärk kan också uppstå.
Avhjälpa
Om du har högt blodsocker som inte kontrolleras väl, kan din läkare hjälpa dig att komma fram till en plan för bättre matvanor och medicinering om du behöver det.
Vätskorna som går förlorade från högt blodsocker kan göra dig väldigt törstig, så var noga med att dricka mycket vatten. Det är bäst att undvika mat och dryck med mycket sockerinnehåll, som:
- Läsk
- Juicer
- Godis
- Andra desserter
Varning för högt blodsocker
Om ditt blodsocker går över 180 till 200 mg / dL kan det orsaka skada på njurar, hjärta, syn och nerv. Om de lämnas obehandlade är koma och död risker.
Uttorkning
Att inte få tillräckligt med vätska kan orsaka muntorrhet från uttorkning. Vätskor är nödvändiga för att munnen ska producera tillräckligt med saliv.
Diabetes insipidus - en mindre vanlig form av diabetes där njurarna har svårt att förhindra utsöndring av vatten - kan orsaka konstant törst och uttorkning.
På samma sätt kan diabetes mellitus uppleva konstant törst och ett ökat behov av att urinera, vilket leder till uttorkning och muntorrhet.
Avhjälpa
Torr mun på grund av uttorkning för personer med diabetes kan ofta kontrolleras med mediciner. Att dricka tillräckligt med vatten för att matcha vattenförlusten genom urinering är också viktigt.
Njurproblem
Diabetes insipidus gör att njurarna inte kan koncentrera urinen effektivt och utsöndrar en stor mängd utspädd urin.
Med typ 1 och 2-diabetes kan blodsockret byggas upp och orsaka problem för dina njurar medan de arbetar hårt för att hantera överskottet av blodsocker. När detta händer dras vatten från dina andra kroppsvävnader vilket gör att du känner dig törstig.
Du kan också:
- Måste kissa oftare
- Känna sig hungrig
- Upplev huvudvärk
Avhjälpa
Att hantera ditt tillstånd med mediciner och vara säker på att dricka tillräckligt med vatten är viktigt.
Schemalägg din njurcheck
Om du är försenad för en njurekontroll (24-timmars urin), boka ett möte / ring din läkare för att få en uppsamlingskanna och avsätt en dag för att göra det. Överväg att be om hänvisning till en nefrolog.
Läkemedel
Vissa mediciner som används för diabetes kan orsaka muntorrhet, inklusive Metformin. ACE-hämmare (angiotensinkonverterande enzym), som används för att behandla högt blodtryck och diabetes, kan orsaka muntorrhet.
Avhjälpa
Du kanske kan byta mediciner om de orsakar muntorrhet. Tala med din läkare om detta alternativ.
Rådfråga alltid din läkare innan du avbryter medicineringen.
Kostketos
Kostketos är inte densamma som diabetisk ketoacidos men är avsiktlig ketos orsakad av att man följer ketodieten. Muntorrhet är en vanlig bieffekt av denna diet.
Keto-dieten är också ett populärt val för dem med typ 2-diabetes. Torr mun med ketos i kosten beror på uttorkning från vattenförlust. Vattenförlust händer när glykogen utsöndras från blodet på grund av brist på kolhydrater.
Avhjälpa
Att avsluta din keto-diet kan hjälpa till att förhindra muntorrhet, men för dem som inte vill ändra sin kost är det en bra strategi att fokusera på att äta mat som är ketovänlig och innehåller mycket vatten. Prova fruktgrönsaker som:
- Gurkor
- Selleri
- Avokado
- Gröna bladgrönsaker
- Bär
Njursjukdom och ketodieten
Personer med njursjukdom har en ökad risk att behöva dialys om de tränar ketodieten eftersom ytterligare ketoner som deras njursystem måste bearbeta får njurarna att bli överansträngda. Tala med din läkare innan du byter kost.
Diabetisk ketoacidos
Om kroppens celler inte får tillräckligt med glukos som behövs för energi, kommer din kropp att använda ketoner istället. När detta händer kan ketoner byggas upp i blodet och göra det surare.
För personer med diabetes kan det betyda att din sjukdom inte kontrolleras väl och att du kan bli mycket sjuk. Detta tillstånd förekommer oftast hos personer med typ 1-diabetes, även om det kan hända hos personer med typ 2.
Avhjälpa
Du bör kontrollera din urin för ketoner när ditt blodsocker är mer än 240 mg / dl. Träna inte om din urin visar ketoner och ditt blodsocker är högt. Kontakta din läkare för råd.
Varningstecken för diabetisk ketoacidos
Diabetisk ketoacidos kan bli livshotande. Tidiga tecken inkluderar:
- Konstant trötthet
- Illamående
- Torr eller rodnad hud
- Svårt att andas
- Fruktig doftande andedräkt
- Koncentrationsproblem
Om du upplever dessa symtom, kontakta din läkare. När kräkningar inträffar kan ett livshotande tillstånd utvecklas snabbt. Ring räddningstjänsten omedelbart.
Behandlingar för torr mun
Muntorrhet på grund av diabetes eller andra orsaker kan också behandlas med andra läkemedel. Prova följande tips:
- Undvik salta eller söta drycker och livsmedel.
- Sippa vatten hela dagen och med måltiderna.
- Undvik koffein som kan torka ut munnen.
- Öka saliv genom att tugga tuggummi eller suga på hårda godisar som inte innehåller socker. Prova de med xylitol som ytterligare kan förhindra håligheter.
- Använd inte tobak och begränsa alkohol, som båda kan orsaka muntorrhet.
- Placera en avfuktare i ditt rum på natten eller ditt hem eller kontor under dagen.
- Ta mediciner som ordinerats av din läkare eller tandläkare som hjälper till att hålla din mun fuktig.
- Var noga med att träna ordentlig tandhygien, som att borsta två gånger om dagen och använda tandtråd regelbundet för att förhindra förfall och dålig andedräkt.
Ett ord från Verywell
En torr mun kan vara obekväm och leda till tandproblem och andra hälsoproblem om den inte behandlas. Du kan ta några steg för att avhjälpa torr mun hemma, men du bör också prata med din läkare om detta symptom för att få hjälp med att bestämma orsaken och en behandling som är lämplig för dig.
