Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kommer en av 25 personer som läggs in på sjukhus att uppskatta en infektion under sin vistelse. Det är en häpnadsväckande statistik med tanke på ökningen av antibiotikaresistenta bakteriestammar och ständigt ökande frekvenser av sjukhusförvärvad sepsis.
Christopher Furlong / Getty ImagesSå mycket som smittskyddspraxis - som kallas universella försiktighetsåtgärder - följs på alla amerikanska sjukhus, kan efterlevnaden av protokollen variera.
Som patient eller besökare kan du hjälpa till att minska risken för infektion genom att ta några enkla försiktighetsåtgärder.
Hur man förhindrar infektion
Sjukvårdsrelaterade infektioner (HAI) är ett växande oro på såväl amerikanska sjukhus som de runt om i världen. Eftersom sjukhus är befolkade med sjuka människor är de fortfarande infektionsgrunder. Medan sjukhuspersonal kommer att ta alla steg för att undvika spridning av infektion, kan överföring ske och sker.
I ett försök att dämpa tidvattnet för HAI har större tillsyn genomförts för att förbättra de allmänna försiktighetsåtgärderna och andra infektionskontrollåtgärder på sjukhus. Enligt CDC har dessa förbättrade åtgärder översatts till en kraftig minskning av HAI från 2008 till 2014, varvid:
- Centrala blodbårna infektioner har minskat med 50%.
- MeticillinresistentStaphylococcus aureus(MRSA) infektioner har minskat med 36%.
- Kateterassocierade urinvägsinfektioner har minskat med 24%.
- Infektioner på kirurgiska platser har minskat med 17%.
Det finns saker du kan göra för att ytterligare säkerställa att du eller en älskad på sjukhus inte blir en-till-25 personer som får HAI.
Tvätta händerna
Tvätta händerna med tvål och vatten (eller handdesinfektionsmedel med minst 60% alkohol) minskar risken för infektioner. Detta bör vara före och efter att ha sett någon eller efter att ha rört ytor utanför ditt omedelbara "rena utrymme". </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Handtvätt med tvål och vatten tar bort mer än 90% av ytliga föroreningar. Antimikrobiell tvål tar ytterligare bort bakterier, virus och andra sjukdomsframkallande mikroorganismer, men bara om de används i flera minuter.
Titta på vad du rör vid
Förutom handtvätt bör du också undvika att röra ansiktet. Detta underlättar överföringen av bakterier till din mun och näsa från ytor, från andra människor eller via fekal-oral väg.
Om du har varit på sjukhus bör du också undvika att gå barfota i ditt rum eller i salarna. Svamp- och bakterieinfektioner kan lätt överföras från golvet till fötterna, varav några kan vara potentiellt allvarliga.
Detta inkluderar cellulit, en allvarlig hudkomplikation där en lokal bakteriell infektion börjar sprida sig från det ursprungliga exponeringsstället (såsom en paus i huden) till omgivande vävnader.
Undvik luftburna infektioner
I åldern COVID-19 är alla medvetna om vikten av social distansering och ansiktsmasker. På sjukhus, där luftvägsinfektioner är vanliga, måste du följa dessa riktlinjer för att inte bara skydda dig själv utan andra runt dig.
För att förhindra överföring av luftvägsinfektioner på sjukhus:
- Använd en ansiktsmask, särskilt när du är i närheten av andra eller i en avdelning eller i ett delat rum.
- Stå minst tre meter (och helst sex) från andra.
- Undvik att vidröra ytor.
- Om du måste hosta eller nysa, gör det i en vävnad eller armbågen.
- Tvätta händerna kraftigt efter att du har kommit in eller ut ur ett rum eller efter hosta eller nysningar.
Bli vaccinerad
Sjukhusinlagda har ofta försvagat immunförsvar och är mindre kapabla att bekämpa vanliga infektioner. Av denna anledning har sjukvårdspersonal mandat att vaccineras mot vanliga sjukhusburna infektioner. Som någon antingen går på sjukhus eller planerar att besöka någon på sjukhus, bör du också.
Detta inkluderar inte bara att få det årliga influensa-skottet utan också COVID-19-vaccinet (enligt din lokala hälsovårdsmyndighet). Om du eller en nära och kära är planerad på sjukhus, bör dessa göras minst två veckor i förväg för att uppnå maximalt skydd.
Vuxna som inte har fått sitt pneumokockvaccin, som skyddar mot pneumokock lunginflammation, bör också överväga att få Prevnar 13-vaccinet samt Pneumovax-vaccinet om det är 65 år eller äldre eller immunförsvarat.
Även om du har fullvaccinerats, besök aldrig någon på sjukhuset om du är sjuk. Detta inkluderar inte bara andningssjukdomar utan alla sjukdomar som involverar feber, frossa, illamående, kräkningar, diarré, muskelsmärta, ledvärk eller oförklarlig utslag.
Hur man undviker antibiotikaresistens
MRSA är en av de många antibiotikaresistenta bakterier som en person kan få på sjukhus och en som har blivit svårare och svårare att kontrollera på grund av olämplig användning av antibiotika över hela världen.
Förutom MRSA finns det antibiotikaresistenta bakterier som växer oroande för folkhälsovårdstjänstemän, inklusive:
- Vankomycin-resistentEnterokock(VRE)
- MultiresistentMycobacterium tuberculosis(MDR-TB)
- Karbapenem-resistentEnterobacteriaceae(CRE) tarmbakterier
Även om åtgärder vidtas på sjukhus för att undvika spridning av dessa läkemedelsresistenta infektioner, finns det saker du kan göra för att undvika att lägga till problemet.
Om du genomgår operation kommer du nästan alltid att få ett antibiotikum för att förhindra infektion. För att undvika resistens måste du ta läkemedlet enligt föreskrifter för hela behandlingsförloppet.
För att ett antibiotikum ska fungera måste det döda så många av de skadliga bakterierna som möjligt. Om du avbryter behandlingen tidigt för att du mår bättre kan det fortfarande finnas bakterier som kan replikera. Om någon av dessa bakterier är läkemedelsresistenta kan de växa i antal och bli mindre mottagliga för antibiotika i framtiden.
Dessutom kan resistenta bakterier överföras till andra människor, vilket betyder att de kommer att ha "ärvt" en läkemedelsresistent stam. Ju mer och mer detta sker, desto djupare och allvarligare antibiotikaresistens kan bli.
Om du har ordinerats antibiotika, ta dem riktade och sluta aldrig tidigt. Om du får utslag eller andra allergisymtom, kontakta din läkare omedelbart för att bedöma om behandlingen ska avbrytas eller ändras.
Hur man minskar risken för vårdpersonal
Sjukhusförvärvade infektioner är inte bara ett problem för patienter utan också för sjukhuspersonal. Bland bekymmerna är cirka 385 000 sjukvårdspersonal en risk för blodburna infektioner på grund av nålsticksskador eller andra vassa skador.
Även om risken för HIV, hepatit B, hepatit C och andra blodburna infektioner är relativt låg, kan överföring uppstå. Med en sjukdom som hiv måste vårdpersonal som utsätts för viruset behöva genomgå en 28-dagars medicinering i ett försök att förhindra infektion.
Läkare och vårdpersonal följer standardprotokoll för att undvika skador på vassa, inklusive återförslutning av nålar och kassering av begagnade nålar i en vassbehållare.
Du kan ytterligare minska risken genom att följa fyra enkla regler.
- Förväxla aldrig med en sjuksköterska när du utför en injektion. Detta inkluderar att hålla en kärleks hand.
- Undvik att ställa frågor när en injektion ges.
- Motstå ryck eller flinch när du får en injektion eller när nålen tas bort.
- Rör aldrig vid en behållare för vassa material. Håll också ditt barn borta från lådan.
Ett ord från Verywell
Förberedelser är nyckeln till att skydda dig själv eller en älskad från sjukhusrelaterade infektioner. Om du planeras för ett sjukhusförfarande ska du skapa regler för besökare så att de förstår vad de kan och inte kan göra innan de anländer. Detta inkluderar gåvor de inte borde ta med.
Även om sjukhuset sannolikt kommer att ha ansiktsmasker, tofflor och handdesinfektionsmedel för dig, ring i förväg för att se om det finns något du bör ta med för alla fall.
Om du känner dig sjuk dagen för din inläggning, ring sjukhuset i förväg för att meddela dem. De kan instruera dig vad du ska göra baserat på dina symtom.
