De 6 vaccinerna som alla farföräldrar borde få

Även om någon kan få influensa och andra infektionssjukdomar, har äldre vuxna en ökad risk för svår sjukdom om de gör det. Om du är 65 år eller äldre är vaccination ett av de bästa sätten att skydda dig mot dessa annars förebyggbara infektioner.

Det finns sex vacciner som bör ingå i vaccinationsscheman för de flesta vuxna. Om du inte har haft dem (eller är osäker på om du är uppdaterad), tala med din läkare.

Influensavaccin

Thanasis Zovoilis / Getty Images

Överallt från 8 000 till 22 000 människor dör av influensa (influensa) varje år i USA, medan hundratusentals kan bli sjukhus på grund av denna ständigt utvecklande luftvägsinfektion.

Äldre vuxna har den högsta risken för svår sjukdom och död av influensa. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är mellan 70% och 85% av influensarelaterade dödsfall hos vuxna 65 år och äldre, medan 50% till 75% av sjukhusvistelser förekommer i denna åldersgrupp.

CDC-rekommendationer

Människor 65 år och äldre rekommenderas att få sitt influensaskott årligen snarare än nasal influensavaccin. Det finns två rekommenderade vacciner för denna åldersgrupp:

Fluzon-högdosvaccin, som för gånger innehåller mängden inaktiverat virus som används i standardinfluensavaccinet
Fluadadjuvansvaccin, som innehåller ett tillsatsmedel (känt som ett adjuvans) som framkallar ett starkare immunsvar

Mor-och farföräldrar måste få influensaskottet inte bara för att skydda sig själva utan också de yngsta medlemmarna i deras familjer. Tills spädbarn får sin första dos vid 6 månader är de extremt utsatta för influensakomplikationer.

Även om det inte är influensasäsong, bör du ändå vara säker på att du har haft influensa under de senaste 12 månaderna om du planerar att vara runt barn under 2. Trots vad vissa tror kan influensavirus cirkulera året runt.

Tdap-vaccin

Om du har ett barnbarn på väg kommer du troligen att rekommenderas att ta Tdap-vaccinet, som skyddar mot tre sjukdomar: stivkramp, difteri och kikhosta ("kikhosta").

Detta beror på att kikhosta tenderar att ha mildare hösnuva-liknande symtom utanför barndomen och kan bli odiagnostiserade. Ändå kan infektionen fortfarande överföras till nyfödda i vilka infektionen ofta är allvarlig.

Enligt CDC måste ungefär hälften av alla barn under ett år som får kikhosta bli på sjukhus.

Även om du inte har några barnbarn rekommenderar CDC att alla får Td (tetanus-difteri) boostervaccin vart tionde år och att ett av skotten involverar Tdap-vaccinet.

CDC-rekommendation

Det finns två Tdap-vacciner som kan användas hos vuxna 65 år och äldre:

Boosterix, det föredragna alternativet, erbjuder samma skydd mot kikhosta som DTaP-vaccinet som används hos barn.
Adacel, ett rimligt alternativ om Boosterix inte är tillgängligt, framkallar ett acceptabelt men mindre robust immunsvar mot kikhosta.

Pneumokockvaccin

Medan kikhosta ofta överförs från vuxna till små barn, kan pneumokocker - en bakterie som kan orsaka lunginflammation, hjärnhinneinflammation, encefalit och andra allvarliga sjukdomar - ofta överföras från barn till äldre vuxna.

Hos barn orsakar pneumokocker i allmänhet milda sjukdomar som öroninfektioner. Men hos äldre vuxna är pneumokocker en ledande orsak till lunginflammation, vars komplikation är mer sannolikt att orsaka döden ju äldre du blir.

Enligt CDC är risken för dödsfall från lunginflammation hos personer 75 till 84 tre gånger så stor som hos personer 65 till 74. Hos personer 85 år och äldre ökar risken med över tio gånger jämfört med åldersgruppen 65-74 år. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

Medan mer än 90% av amerikanska barn under 3 är helt vaccinerade mot pneumokocker, är andelen mycket lägre för vuxna 65 år och äldre.

CDC-rekommendation

Det finns två pneumokockvacciner godkända för användning i USA:

Pneumokock-polysackaridvaccin (PPSV23), rekommenderas för vuxna 65 år och äldre
Pneumokockkonjugatvaccin (PCV13), rekommenderas för äldre vuxna som är nedsatt immunförsvar och ges som en del av en två-skott-serie (PCV13 först, följt av PPSV23 minst ett år senare)

Bältros vaccin

Om du är över 60 bör du också prata med din läkare om att få bältrosvaccin. Detta gäller även om du redan har haft bältros (aka herpes zoster) tidigare.

Även om bältros sällan orsakar död kan det vara extremt smärtsamt och leda till allvarliga komplikationer (inklusive postherpetisk neuropatisk smärta och herpes zoster ophthalmicus). Vuxna 65 år och äldre, som är mer benägna att vara nedsatt immunförsvar, har en 30% större risk för sjukhusvistelse från bältros jämfört med personer under 65 år.

Du kan inte ge bältros till dina barnbarn, men du kan ge dem vattkoppor. Detta beror på att de två sjukdomarna orsakas av samma virus. När du smittas med vattkoppor - som nästan alla födda före 1980 har varit - förblir viruset vilande i din kropp och kan återaktiveras senare i livet för att orsaka bältros.

Även om barn under 1 år och gravida kvinnor är utsatta för allvarliga komplikationer från vattkoppor, bör de inte få vaccinet på grund av potentiell skada. Istället måste de förlita sig på alla i närheten för att skydda dem - inklusive dig.

CDC-rekommendation

Det finns för närvarande bara ett bältrosvaccin godkänt för användning i USA:

Shingrix, ett DNA-vaccin som rekommenderas för vuxna över 50 år, ges i två separata injektioner med två till sex månaders mellanrum.

Zostavax, ett levande vaccin som tidigare rekommenderats för att förebygga bältros, har avbrutits i USA den 18 november 2020.

Även om du tidigare har fått Zostavax-vaccinet bör du fortfarande få Shingrix-vaccinet.

MMR-vaccin

Om du är född före 1957 och inte nyligen har vaccinerats mot mässling kanske du vill få en boosterdos.

Mässling brukade vara lika vanligt i USA tills mässlingvaccinet blev allmänt tillgängligt.Genom massvaccinationskampanjer blev mässlingutbrott allt vanligare i USA och sjukdomen förklarades officiellt eliminerad år 2000.

Med det sagt har spridningen av meddelanden mot vaccination ("anti-vaxxing") lett till en kraftig nedgång i användningen av MMR-vaccinet (mässling, påssjuka och röda hund). Som ett resultat hade mässling gjort en stor comeback, inte bara i USA utan utomlands.

Även om äldre vuxna är mycket mindre benägna att få mässling, är de mer benägna att uppleva allvarliga komplikationer om de gör det. Enligt CDC kommer en av fem icke-vaccinerade människor att läggas in på sjukhus om de får mässling, särskilt de med försvagat immunförsvar.

CDC-rekommendation

CDC rekommenderar vaccination för alla som är födda före 1957 utan bevis för immunitet mot mässling, påssjuka eller röda hund. För dessa vuxna rekommenderar CDC en serie med två doser med minst fyra veckors mellanrum för mässling eller påssjuka eller en dos för röda hund.

Covid-19 vaccin

Människor 65 år och äldre löper större risk för svår sjukdom, komplikationer och dödsfall från COVID-19 än alla andra åldersgrupper tillsammans. Faktum är att statistiken visar att åtta av 10 COVID-relaterade dödsfall i USA är bland vuxna i denna åldersgrupp.

Vaccination rekommenderas för alla personer från 16 år. Än så länge rekommenderas inte COVID-19-vaccination för yngre barn förrän ytterligare säkerhets- och effektstudier har genomförts.

Även om yngre barn är mycket mindre benägna att utveckla svåra symtom om de smittas, borde det inte tyda på att de i sig är "säkra" från COVID-19. Medan många har milda eller inga symtom hamnar vissa barn och yngre barn på sjukhuset. Detta gäller särskilt för barn med astma, diabetes och medfödd hjärtsjukdom, bland andra existerande tillstånd.

Tills COVID-vaccinationer är godkända hos barn är det bästa sättet att skydda dem med omfattande vuxnavaccinationer.

CDC-rekommendation

Från och med mars 2021 är COVID-19-vacciner godkända för akut användning hos personer från 16 år. Vuxna 65 år och äldre prioriteras och har ett av följande alternativ:

Pfizer / BioNTech COVID-19-vaccin, levererat i två doser för personer över 16 år
Moderna COVID-19-vaccin, levererat i två doser för personer över 18 år
Johnson & Johnson / Janssen COVID-19-vaccin, levererat i en dos för personer över 18 år

Ett ord från Verywell

Med undantag för COVID-19-vaccinerna finns de flesta av ovannämnda vacciner tillgängliga på ditt lokala apotek. Trots detta, kontakta din primärvårdspersonal innan du vaccineras. Även om vaccination är säker för majoriteten av vuxna, är det en bra idé att kontrollera om du har en allergi eller ett medicinskt tillstånd som skulle kontraindicera vissa vacciner.

Din leverantör kan också meddela dig om det finns andra vacciner du bör komma utöver vad som anges ovan.