Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) ger många utmaningar för dem som hanterar sjukdomen. Ett av de vardagliga problemen som kan vara en verklig irritation är hur man håller perianal hud (som är huden runt anusen) ren. I synnerhet diarré kan ge flera olika problem med att hålla bottenområdet rent, särskilt när det fortsätter och händer många gånger om dagen. Andra komplikationer som sprickor och fistlar kan leda till obehag som orsakas av diarré. Torka med toalettpapper, även om det är mjukt, kan snabbt resultera i rå och smärtsam hud. Överrengöring och övertorkning kan leda till att man tar bort för många av de naturliga oljorna där och som i sin tur kan skapa klåda. Så även om det är viktigt att hålla sig ren och försöka rädda huden från att bli rå eller gå sönder, måste torkning och rengöring göras med måtta för att undvika ett tillstånd som kallas klåda ani.
George Diebold / Getty Images
Några av alternativen för att hålla sig rena
De flesta av oss har inte tillgång till en av de mer avancerade metoderna för att rengöra en smutsig botten, vilket skulle vara en bidé. Några av de andra alternativen för att hålla rena inkluderar att komma in i badkaret och ta en dusch eller ett bad, använda våtservetter eller till och med tvätta med en fuktig flanellduk. De flesta av dessa inkluderar torkning, och om botten är öm kommer det förmodligen inte att vara trevligt. En annan metod som inte innehåller torkning alls kan dock vara så nära som din medicin eller köksskåp.
En klämflaska till undsättning
Om du upplever smärta i huden på botten och behöver ett sätt att hålla dig ren kan du försöka använda en klämflaska full av varmt vatten. Ofta erbjuds dessa praktiska små flaskor till kvinnor på sjukhuset efter att de har fött och används för att rengöra perianal hud. Du kan använda valfri pressflaska som du har till hands, som de som används för bevattning i näsan (ibland kallad neti-krukor) eller till och med en vattenflaska med en "sport" -lock på. Dollarbutiken är ett utmärkt ställe att hitta en pressflaska (tänk på kryddflaskor!)
Glöm inte! Du bör märka flaskan på något sätt med outplånligt bläck för att undvika att den här flaskan förväxlas med en som kan användas för att dricka eller för något annat syfte. Denna flaska ska vara avsedd för användning vid rengöring efter avföring.
Fyll flaskan med varmt vatten från kranen och håll den under botten när du är klar med tarmrörelsen men innan du står upp. Pressa vattnet var som helst det behövs, och vattnet hamnar på toaletten, där du bara kan spola bort det.
När du är ren kan du torka av antingen genom att försiktigt torka (inte torka!) Området med papper eller med en mjuk handduk. Ett annat alternativ är att använda din hårtork. Var extra försiktig om du använder den här metoden och se till att händerna är torra och att du inte får hårtork i kontakt med vatten på något sätt och att du inte använder för hög värmeinställning och torkar ut huden ytterligare.
Håll en pressflaska ren
Du kommer att vilja hålla den här flaskan ren så att den inte hamnar i att bakterier växer på den. Att tvätta det i handfat med lite diskmedel bör göra tricket snyggt. Du kan också torka ner det med antibakteriella våtservetter. Du kanske vill undvika att tvätta flaskan i diskbänken så det finns ingen chans att få badrumsbakterier att ta sig in i köket. För att desinficera din pressflaska, tvätta den först med tvål och vatten och lägg den sedan på diskmaskinens översta rack så länge den inte är gjord av den typ av plast som smälter i värmen.
Det kan ibland verka dumt att använda denna taktik för att tvätta upp, men det kan hjälpa till att undvika problem med huden i perianala området. Diarré från IBD kan ibland inte bara vara frekvent utan kan också innehålla mycket galla och sveda huden. Det är viktigt att rengöra bort allt avföring på ett försiktigt sätt för att undvika ytterligare obehag.
.jpg)
.jpg)
