Näspolyper är tillväxt som bildas i vävnaderna inuti näsan. Även om de inte är cancerösa kan de påverka din andningsförmåga, minska din luktsinne och orsaka andra problem. Läkemedel och kirurgi är vanliga behandlingar för näspolyper, men naturläkemedel kan också hjälpa.
Catherine Falls Commercial / Getty Images
Det finns olika typer av naturliga behandlingar för näspolyper som du kanske vill överväga.
Rådgör alltid med din läkare innan du försöker med några naturliga hälsoläkemedel för att se till att de inte stör dina mediciner och andra behandlingar.
Nasal polyps ÖversiktNasala sköljningar
En nasal sköljning, tvätt eller spray använder steriliserat saltvatten för att återfukta och rengöra näspassagerna. Nasala sköljningar kan hjälpa till med symtomen och vissa orsaker till polyper.
Användning av nässkölj kan till exempel hjälpa till att förhindra polyper orsakade av allergier. Genom att tvätta bihålorna kan du spola ut allergener och irriterande ämnen.
Eukalyptusolja
Forskning på 1,8-cineol - en förening som finns i eukalyptusolja (eukalyptol) - visar att den kan hjälpa människor som har näspolyper. Föreningen har antimikrobiella egenskaper, så det kan hjälpa till att stoppa bakterietillväxt i bihålorna som kan vara skadligt. Det kan också förbättra trängseln för att göra det lättare för dig att andas.
Du kan använda en liten, utspädd droppe eukalyptusolja för att tappa insidan av näsan. Ett annat alternativ är att andas in eukalyptusolja genom en inandningsanordning som en diffusor.
Varning
Svälj inte eukalyptusolja. Om du gör det, kontakta din lokala giftkontroll.
Vitamin D
D-vitamin är ett viktigt näringsämne som din kropp behöver för att hålla sig frisk. Forskning visar att D-vitamin kan hjälpa till att förhindra näspolyper. Dessutom har vissa människor som har näspolyper brist på vitamin D. Tidigare studier visade att D-vitamin har antiinflammatoriska egenskaper och kan spela en viktig roll i andningshälsan.
En form av vitamin D är D3, som ofta finns i kosttillskott. När deltagare i en studie fick vitamin D3-tabletter med en dos av 4000 IE en gång per dag under en hel månad, hade de en förbättring av näspolyperna.
Capsaicin
Capsaicin är en förening som finns i chilipeppar. Även om det orsakar en brännande känsla, kan det lindra smärta och utvidga blodkärlen. Capsaicin kan hjälpa till att förbättra symtomen på näspolyper genom att göra det lättare att andas. Det kan orsaka en rinnande näsa, som kan rensa slem från bihålorna.
Du kan hitta nässprayer med capsaicin i dem men prata med din läkare innan du använder dem.
Probiotika
Din mikrobiom består av de mikroorganismer som lever inuti dig. Några av dessa mikroorganismer, som bakterier, kan vara till nytta för din allmänna hälsa. Forskning visar att ditt mikrobiom också kan påverka din sinushälsa.
Probiotika kan hjälpa till att balansera mikrobiomet i kroppen och kan lindra symtomen på näspolyper. Du kan hitta probiotika i kosttillskott och livsmedel.
Probiotiska rika livsmedel inkluderar:
- Yoghurt
- Kefir
- Surkål
- Kimchi
- Kombucha
- Inlagda grönsaker
Luftfuktare
Luftfuktare fungerar genom att tillföra fukt till luften runt dig. De kan förhindra torrhet och återfukta näsgångarna för att göra det lättare att andas. Genom att hjälpa slem att rinna ut från bihålorna är risken för blockeringar och inflammation lägre.
Håll luftfuktaren ren så att mögel och bakterier inte växer inuti.
Andningsövningar
Andningsövningar kan hjälpa dig genom att minska trängseln och andra symtom på näspolyper. Enligt forskning kan Bhramari pranayama - en typ av yoga andningsövning - öppna dina bihålor. Dessa typer av övningar hjälper dig också att kontrollera din andning.
Ett ord från Verywell
Näspolyper kan vara svåra att behandla och kan till och med återvända efter att ha tagit mediciner eller genomgått operation. Du bör diskutera alla dina behandlingsalternativ, inklusive naturläkemedel, med en läkare. Vissa människor finner ytterligare lindring från sina symtom genom att kombinera naturliga behandlingar med mediciner.
Innan du tar några tillskott eller ändrar din livsstil, prata med din läkare. Kosttillskott kan störa dina mediciner och orsaka biverkningar.
Det är viktigt att ha tålamod när du söker efter rätt behandlingsalternativ för att hantera dina näspolyper. Vissa människor svarar olika på både receptbelagda och naturliga behandlingar. Fortsätt att utforska dina val och leta efter de bästa för dig.
Orsaker och riskfaktorer för näspolyper
.jpg)
