Att gå ner i vikt utan att försöka kan tyckas bra för vissa. Men oförklarlig viktminskning är inte normal och kan vara en röd flagga för diabetes. Lär dig varför diabetes kan orsaka viktminskning och hur du hanterar den.
Peter Dazeley / Getty Images
Varför orsakar diabetes viktminskning?
Diabetes är en kronisk sjukdom och destruktiv om den inte behandlas. Symtomen är ofta så subtila och ibland gradvis att människor inte inser att de har det. Det finns tre typer av diabetes: typ 1, typ 2 och graviditet.
- Typ 1-diabetes är en autoimmun sjukdom. Immunsystemet attackerar felaktigt kroppens friska vävnader och förstör de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln. Skadorna från dessa attacker gör att bukspottkörteln slutar göra insulin. Typ 1-diabetes kan inträffa i alla åldrar men utvecklas vanligtvis under barndomen eller tonåren.
- Typ 2-diabetes händer när kroppen inte gör tillräckligt med insulin eller använder det ordentligt. Människor förvärvar typ 2-diabetes senare i livet, men med en ökning av barnfetma utvecklar barn typ 2-diabetes i ökande takt. Att vara överviktig är en primär riskfaktor för typ 2-diabetes. Detta är den vanligaste formen.
- Graviditetsdiabetes är graviditetsrelaterad och avtar vanligtvis efter att barnet har fötts.
I alla former fungerar diabetes på samma sätt. Det mesta av vad som äts bryts ner till ett socker som kallas glukos, sedan släpps det ut i blodomloppet. När blodsockret stiger uppmanar det bukspottkörteln att frigöra insulin. Insulin är ett hormon som kroppen behöver för att avge glukos från blodomloppet till kroppens celler.
När det inte finns tillräckligt med insulin eller celler slutar svara på insulin, förblir för mycket blodsocker i blodomloppet rör sig inte in i cellerna, kroppen tycker att den svälter och hittar ett sätt att kompensera. Det skapar energi genom att bränna fett och muskler i snabb takt. Detta är vad som leder till oförklarlig viktminskning hos personer med diabetes.
När det uppstår socker i blodomloppet börjar njurarna också arbeta övertid för att eliminera överskottet i blodet. Denna process använder ytterligare energi och kan orsaka skador på njurarna.
Hur mycket viktminskning är en oro?
Oförklarlig viktminskning är när någon tappar en betydande mängd vikt utan bantning, motion eller andra livsstilsförändringar.
Att förlora 10 pund eller mer, eller 5% av kroppsvikt under en period på sex till tolv månader, är när läkare blir oroliga finns det en underliggande hälsoproblem.
Oförklarlig viktminskning förekommer oftast och är allvarligare hos personer i åldern 65 år och äldre. Människor i denna åldersgrupp kan behöva träffa sin läkare om de förlorar mindre än 10 pund eller mindre än 5% av sin kroppsvikt utan att försöka.
Viktminskning hos barn
Oförklarlig viktminskning kan förekomma hos personer som har typ 2-diabetes, men det är vanligare hos personer med typ 1. När typ 1-diabetes förekommer, drabbar det vanligtvis barn och ungdomar. Föräldrar är ofta de första som märker någon ovanlig viktminskning hos ett barn med typ 1-diabetes.
Viktminskning hos barn kan förekomma även hos dem som har normal eller ökad aptit av samma skäl som det händer hos vuxna med diabetes. När barn diagnostiseras och behandlas för diabetes upphör viktminskningen och återgår normalt till det normala.
Andra symtom
Symtom på diabetes är ofta för subtila och gradvisa för att folk ska känna igen. Viktminskning är bara en indikator.
Överdriven törst eller hunger och urinering är tecken på diabetes. Dessa symtom kan vara särskilt farliga om de inte behandlas eftersom de kan orsaka uttorkning.
Långvarig uttorkning kan orsaka:
- Trötthet
- Illamående
- Huvudvärk
- Yrsel
- Snabb andning
- Svimning
Dehydrering får också någon att kissa mindre ofta, vilket gör att överskott av blodsocker kan byggas upp i blodomloppet. När detta händer stiger blodsockernivån för snabbt.
Var noga med att titta efter dessa andra tecken på diabetes också:
- Kliande hud: Diabetes kan göra att någon är utsatt för torr hud. Högt blodsocker kan orsaka detta. Hudinfektioner eller dålig cirkulation kan också bidra till torr, kliande hud.
- Mörk hud runt halsen och armhålorna: Mörk hud i nackvikningarna och över knogarna dyker ibland upp innan en diabetesdiagnos. Insulinresistens kan orsaka detta tillstånd, känt som acanthosis nigricans.
- Skärningar och blåmärken som inte läker: Att ha högt eller dåligt kontrollerat blodsocker under lång tid kan leda till dålig cirkulation och nervskador. Dålig cirkulation och nervskador kan göra det svårt för kroppen att läka sår. Fötterna är mest mottagliga. Dessa öppna sår kallas diabetiska hudsår.
- Jästinfektioner: När blodsockret är högt och njurarna inte kan filtrera det tillräckligt bra, går socker i urinen. Mer socker i en varm, fuktig miljö kan orsaka urinvägs- och jästinfektioner, särskilt hos kvinnor.
- Ovanlig trötthet: Flera underliggande orsaker till trötthet kan bero på höga sockernivåer, inklusive uttorkning (från frekvent urinering, vilket kan störa sömnen) och njurskador.
- Stämningsförändringar: Detta kan inkludera irritabilitet.
- Synförändringar: Tidigt kan personer med diabetes ha problem med att läsa eller se föremål långt borta. I senare stadier av diabetes kan de se mörka, flytande fläckar eller ränder som liknar spindelnät.
Andra symtom på diabetes hos barn
På samma sätt som vuxna är tidiga tecken på diabetes hos barn ökad urinering och törst. När blodsockret är högt utlöser det en reaktion i kroppen som drar vätska från vävnaderna. Detta kommer att lämna ett barn ständigt törstigt, de kommer att dricka mer vätska, vilket resulterar i ett behov av fler badrumsavbrott under dagen. Uttorkning hos barn är också en risk om detta inträffar.
Förutom tecken på uttorkning som vuxna kan barn också ha dessa symtom:
- Sjunkna ögon eller kinder
- Inga tårar när vi gråter
- Irritabilitet
- Torr mun och tunga
- Inte tillräckligt med blöta
Här är några andra egenskaper hos diabetes hos barn:
- Trötthet: Om ett barn ofta är trött kan det leda till att deras kropp har problem med att omvandla socker i blodomloppet till energi.
- Synförändringar: Höga blodsockernivåer kan orsaka suddig syn och andra synproblem.
- Fruktig luktande andedräkt: Detta kan vara ett tecken på för mycket socker i blodet.
- Extrem hunger: När barnets muskler och organ inte får tillräckligt med energi kan det orsaka extrem hunger.
- Ovanligt beteende: Om ett barn verkar lugnare eller mer rastlöst än normalt - och det är i samband med ovanstående symtom - kan det vara oroande.
- Illamående och kräkningar
- Tung andning
Diabetes kan vara livshotande om den inte behandlas. Om det finns oro för att ett barn visar tecken på diabetes är det viktigt att boka en läkarmöte så snart som möjligt.
Hantera viktminskning med diabetes
Att hantera viktminskning med diabetes börjar med att få blodsockret under kontroll, så det är viktigt att involvera en läkare för att aktivera en behandlingsplan.
Vissa människors diabetes kan hanteras genom livsstilsförändringar, såsom kost och motion. Personer med typ 1-diabetes - och vissa med typ 2 - kommer att behöva komplettera insulin eller andra läkemedel för att se till att deras kroppar kommer tillbaka på rätt spår.
När någon väl behandlas för diabetes och deras blodsocker normaliseras, kommer deras viktminskning att stabiliseras. Det är viktigt att fortsätta övervaka diabetes hemma och hos en läkare eftersom det är ett livslångt tillstånd.
Ett ord från Verywell
Det är viktigt att komma ihåg att oförklarlig viktminskning inte är normal. Om du eller ditt barn går ner i vikt och du inte vet varför, kontakta din läkare så snart som möjligt. Förutom diabetes kan snabb, oväntad viktminskning vara en indikator på andra allvarliga tillstånd, inklusive cancer, aids, demens eller sköldkörteln.
