Vad livmoderhalsutsläpp berättar om fertilitet

Vaginal urladdning, såsom Spinnbarkeit-slem, är en normal förekomst för kvinnor. Beroende på kroppens menstruationscykel kommer det att bli större urladdning om du ägglossar, ammar eller är sexuellt upphetsad. Mängden urladdning kan variera, liksom lukt och färg, så att observera närvaron av slem vid slidan (vulva) är ett sätt att avgöra när din kropp ägglossas.

Cervikal slem och fertilitet

Eventuellt slem vid vulva är signifikant eftersom det är ett tecken på äggstocksaktivitet och indikerar potentiell fertilitet och pågående ägglossning. Några dagar efter menstruationen (2-3 dagar efter att du slutat blöda) ska din vagina och livmoderhalsen känna sig torra. Vid den här tiden finns det inget slem, men när dina ägg börjar mogna börjar körtlarna på livmoderhalsen utsöndra klibbigt slem som är en grumlig vitaktig eller gulaktig färg.

Runt tiden för ägglossning

Omedelbart efter att du har ägglossat blir slemet klart och hal som en rå äggvita. Denna slemtyp kallas spinnbarkeit, ett tyskt ord som betyder töjbar. Spinnbarkeit-slem är den stränga, elastiska kvaliteten på livmoderhalsslem som finns speciellt runt ägglossningstidpunkten. Vanligtvis ett resultat av höga östrogennivåer, spinnbarkeit slem hänvisar till äggvita kvaliteten på livmoderhalsslem som är lättare för spermier att tränga igenom.

Genom att sträcka slemet mellan tummen och pekfingret kommer du att kunna se om din livmoderhalsvätska har denna stretchiga kvalitet eftersom 'bra' spinnbarkeit betyder att slemet kan hålla en sträcka som kan vara upp till 4 eller 5 tum innan det går sönder . Du har störst chans att bli gravid när slemet blir tunt och klart eftersom spermier kan överleva i detta slem i upp till 72 timmar.

Spinnbarkeit slem har en längre varaktighet hos yngre och mer fertila kvinnor. Varaktigheten kan vara kortare hos kvinnor som närmar sig klimakteriet eller hos kvinnor som har tagit hormonell preventivmedel i flera år.

Peak Day of Fertility

Den sista dagen med spinnbarkeit slem sammanfaller med dagen för ägglossning i 80% av fallen. Sannolikheten för att bli gravid är högst den dagen.

Eftersom spinnbarkeitslimens sista dag bara kan upptäckas efter att den stretchiga råa äggkvaliteten har förändrats till ett mindre bördig slem eller inget slem, kan det vara bra för kvinnor att hålla reda på menstruationscykeln och slemegenskaperna för att identifiera ett mönster i förekomsten av sin egen toppdag.

Mindre fertil fertil slem

Tidigt i din cykel kommer slem inte att sträcka sig eftersom utsöndring av mindre bördig slem händer i några dagar direkt efter menstruationsperioden. Spinnbarkeit händer under ägglossningen och efter ägglossningen kommer slem igen att bli torrt och klibbigt eller krämigt och tjockt, med ett ogenomskinligt och geléliknande utseende som bryts snabbt när man försöker sträcka slem mellan fingrarna.

Efter ägglossningen orsakar förekomsten av progesteron slemet att torka upp. Det kan finnas en känsla av torrhet vid vulva och det finns ingen slemutsläpp. Denna torrhet indikerar slutet på den fertila fasen och början på den definitivt infertila fasen, som slutar på den sista dagen i cykeln (dagen före nästa period).

Cervikal slemegenskaper

Det är viktigt att komma ihåg att varje kvinnas cykel är annorlunda, och att ditt livmoderhalsslem kanske inte matchar exemplen eller ens är detsamma från månad till månad. Vaginala infektioner, sexuell upphetsning, smörjmedel och till och med mediciner kan förändra utseendet på vaginal urladdning. Att hålla reda på din cykel och slemegenskaper, som de som anges nedan, kan hjälpa dig att identifiera ditt mest bördiga fönster:

Spinnbarkeit (äggvita) Cervical Mucus:

• Mest bördig
• Tillåter spermierna att simma lätt in i livmoderhalsen
• Liknar rå äggvita konsistens
• Sträckbar - ungefär en tum eller två utan att gå sönder
• Vid ägglossningstid har du 2 eller 3 dagar av äggvita livmoderhalsslem och då tar temperaturen lite dopp innan den stiger nästa dag.

Vattnig livmoderhalsslem

• Näst bäst för befruktningen
• Tillåter spermier att röra sig in i livmoderhalsen, men inte lika lätt för spermierna att simma
• När du har vattnig CM kan du känna att du har läckt urin i dina underkläder. Vattnig CM är klar i färg och droppar eller rinner av fingrarna.

Krämig livmoderhalsslem

• Anses vara icke-bördigt eftersom det i hög grad begränsar spermierörelsen.
• Ofta pärlvit eller krämgul.
• Tjock och känns som lotion när den gnuggas mellan fingrarna.

Klibbig livmoderhalsslem

• Minst bördig
• Tjock och tjock och känns som en pasta eller som lim från en limpinne, vilket gör det svårt för spermier att simma igenom