Hur en livmoderhals fungerar

Ett livmoderhalslock är en återanvändbar, hormonfri silikonkopp som sätts in i slidan upp till sex timmar före sex för att förhindra graviditet. Även känd som FemCap (eller locket, livmoderhalsbarriären, skölden eller Lea's Shield) är detta en säker, bekväm och effektiv preventivmetod. En livmoderhalshatt kan hålla i upp till två år.

Cervical caps är en typ av barriär preventivmedel. Cervical cap liknar ett membran - både ett membran och ett cervical cap hindrar spermier från att nå och befrukta ett ägg. Men till skillnad från ett membran är en livmoderhalslock mycket mindre.

Hur man använder

Efter lite övning är livmoderhalslock enkla att använda. Du sätter in livmoderhalsen i din vagina och ser till att den passar tätt över livmoderhalsen. Livmoderhalslocken kommer att förhindra att spermier kommer in i livmodern genom att bilda en säker tätning runt livmoderhalsen. För extra skydd bör du också använda spermicid tillsammans med din livmoderhals.

Du kan sätta in din livmoderhalslock innan du har sex (du kan faktiskt sätta in din livmoderhalslockupp till sex timmarinnan du planerar att ha sex). Efter att ha haft sex bör du vänta minst 6 timmar innan du tar bort - lämna inte livmoderhalsen på plats i mer än 48 timmar. Du behöver inte ta ut livmoderhalsen om du planerar att ha sex igen. Allt du behöver göra är att lägga till mer spermicid långt ner djupt i din vagina.

Fördelar och nackdelar

Du kanske älskar tanken på ett livmoderhalslock eftersom:

• Den är diskret och kan lätt bäras i fickan eller väskan
• Det är effektivt omedelbart och helt reversibelt
• Varken du eller din partner kommer typiskt att känna din livmoderhalslock
• Det avbryter inte sex (eftersom du kan infoga det i förväg)
• Cervical caps påverkar inte dina naturliga hormoner (de är hormonfria), så de kan också användas av ammande mammor

Möjliga nackdelar inkluderar:

• Du kan inte använda din livmoderhalshatt när du har en menstruation
• Det kan skjutas på sin plats av vissa penisstorlekar, kraftig tryckning under sex och vissa sexuella positioner
• Det kan vara svårt att sätta i livmoderhalsen
• Du måste se till att din livmoderhalshatt är på rätt plats varje gång du har sex

Placering

Följ bara dessa instruktioner så får du din livmoderhalslock insatt i en vind! (Här är ett snabbt tips: det är mycket lättare att sätta in livmoderhalsen innan du blir sexuellt upphetsad.)

1. Tvätta händerna (glöm inte tvålen).
2. Lägg en mängd spermicid i ärtor i kupolen på din livmoderhals. Sprid sedan ett tunt lager runt kanten. Lägg en annan mängd spermicid med ärtor i det vikta området mellan kupolen och kanten.
3. Hitta en bekväm position (lägg dig ner, stå med en fot på en stol, huk eller sitt på kanten av en stol).
4. För in pekfingerna och långfingrarna i slidan så att du kan hitta livmoderhalsen. Genom att göra detta kan du avgöra var du ska placera din livmoderhalslock.
5. Pressa in kanten på din cervical cap tillsammans med ena handen och separera sedan dina labia med din andra hand. Sätt in livmoderhalshatten (kupolen nedåt) i din vagina, med långkanten först.
6. Skjut ner livmoderhalsen nedåt mot tushen och sedan upp och på livmoderhalsen.

Borttagning

Att ta ut din livmoderhals är lika enkelt som en, två, tre (se bara till att det har gått minst sex timmar sedan du hade sex).

1. Återigen, tvätta händerna med tvål!
2. Huk ner, ta tag i avlägsningsremmen och vrid din livmoderhalshatt.
3. Tryck på livmoderhalsens kupol med fingret (detta bryter suget). Använd sedan fingret för att haka fast det under avlägsningsremmen och dra ut din livmoderhalslock.

Underhåll

Efter att du tagit bort livmoderhalsen ska den tvättas, sköljas med varmt vatten, torkas och förvaras i sitt fodral. Se till att göra detta varje gång du använder det. Du bör inte använda oljebaserade smörjmedel (som vaselin eller babyolja) med livmoderhalsen eftersom dessa ämnen kan skada den.

Det är också en bra idé att regelbundet undersöka din livmoderhalshatt. Du kan göra detta genom att leta efter små hål eller svaga fläckar - håll din livmoderhalshatt upp mot ljuset eller fyll den med vatten (och leta efter läckor). Din livmoderhalslock kan fortfarande användas om den har missfärgats, men ska inte användas om du märker några hål eller försvagade områden (för att vara på den säkra sidan, använd en säkerhetskopieringsmetod). Så länge du tar ordentligt hand om din livmoderhalshatt ska den hålla dig i ungefär två år.

Hur man får en

Du måste gå till din läkare för att få ett livmoderhalslock. Varför? En cervical cap anses vara en receptbelagd preventivmetod.

Vid din tid kommer din läkare att undersöka dig och se till att du är en bra kandidat för en livmoderhalshatt. Om så är fallet (woohoo!), Kommer din läkare att avgöra vilken storlek på livmoderhalsen som bäst passar din kropp. Se till att be om information om hur du använder din livmoderhalshatt korrekt. Din läkare kommer då att ge dig ett recept, så att du kan hämta ditt nya livmoderhalslock.

FemCap-storlekar

FemCap finns i tre storlekar:

• Liten: Används om du aldrig har varit gravid.
• Medium: Används om du någonsin har haft kejsarsnitt eller abort.
• Stor: Används om du någonsin har haft en vaginal födelse.

Kostar

När du har fått ditt recept på livmoderhalsen kan du köpa det på ditt lokala apotek. Kostnaderna inkluderar priset för din läkarundersökning (kan variera upp till $ 250), priset på din cervical cap (kan kosta upp till $ 100) och priset på spermicid (kan kosta upp till $ 25).

Effektivitet

Om du aldrig har fött barn, är livmoderhalsen:

• 84 procent effektiv vid typisk användning
• 91 procent effektiv med perfekt användning

Av varje 100 kvinnor som använder livmoderhalslock i ett år, för dem som inte har fött, kommer 16 att bli gravida (med vanlig användning) och 9 att bli gravid med perfekt användning.

Om du har fött är livmoderhalshatten:

• 68 procent effektiv vid typisk användning
• 74 procent effektiv med perfekt användning

Av 100 kvinnor som använder cervical caps i ett år, för dem som har fött, kommer 32 att bli gravida (med typisk användning) och 26 att bli gravid med perfekt användning.

För att öka effektiviteten på din livmoderhalshatt, se till att öva på att sätta in och ta bort livmoderhalshatten innan du använder den under sex. Den högsta risken för graviditet uppstår under de första månaderna av användning. Kontrollera också placeringen av din cervical cap före och efter sex för att se till att den har stannat på plats. Om din keps har flyttat under sex kan du överväga att använda akut preventivmedel.

Tillgänglig för tillfället

Just nu är FemCap den enda tillgängliga livmoderhalsen i USA.

Lea's Shield är en silikonkopp med en luftventil och en ögla att ta bort och finns i en storlek. Det godkändes av FDA 2002 men erbjuds inte längre i USA