Blodtryck (BP) är trycket från cirkulerande blod på artärernas väggar. Läkare använder BP-avläsningar för att utvärdera kardiovaskulär hälsa.
BP mäts som ett systoliskt tryck (det övre numret) och ett diastoliskt tryck (det nedre numret). Det normala intervallet för systolisk BP hos vuxna är mindre än 120 millimeter kvicksilver (mm Hg) och det normala intervallet för diastolisk BP är mindre än 80 mm Hg — för en normal BP-avläsning på mindre än 120/80 mm Hg.
Vad är blodtryck?
BP är nära besläktat med hjärtslagets kraft och hastighet och arteriell väggars diameter och elasticitet.
Systolisk vs. Diastoliskt blodtryck
Systolisk BP är den mängd tryck som utövas mot dina artärväggar när ditt hjärta dras samman och trycker blod in i artärerna. Diastolisk BP mäter det lägsta trycket i dina artärer när ditt hjärta slappnar maximalt.
Blodtrycksavläsningar för vuxna faller i fem kategorier:
Högt eller lågt blodtryck
Hypertoni är när din BP är över normal. När BP är för högt för länge kan det långsamt och avsevärt skada din hälsa. Ofta har personer med högt blodtryck inga symtom och kan därför inte vara medvetna om att de har högt blodtryck.
Hypotoni är när din BP är för låg eller under normal. Det kan orsaka svimning, yrsel och trötthet. Låg BP är vanligtvis bara ett problem när det är kopplat till symtom.
Enligt American Heart Association finns det inget specifikt antal som den dagliga BP anses vara för låg. Inom vissa gränser är det idealiskt att hålla din BP på den låga sidan, så länge du upplever inte symtom på låg BP.
En blodtrycksmanschett på en läkarmottagning. Fuse / Getty ImagesSymtom på onormalt blodtryck
Du kan till och med ha högt blodtryck i flera år utan några symtom. Högt blodtryck kan skada organ och artärer. Det är därför högt blodtryck kallas "tyst mördare."
Symtom kan förekomma, men först efter att BP har nått ett krisstadium. I detta skede kan du uppleva svår bröstsmärta, svår huvudvärk med suddig syn, illamående och kräkningar, andfåddhet och / eller anfall. Ofta identifieras högt blodtryck under en rutinmässig fysisk undersökning.
Hypotoni kan orsaka symtom, inklusive:
- Svimning
- Yrsel eller yrsel
- Dehydrering och överdriven törst
- Snabb, grund andning
- Suddig syn
- Kall, klam, blek hud
- Depression
- Illamående
- Trötthet
- Minskad koncentration
Hur blodtrycket utvärderas
En vårdpersonal tar din BP med en tryckmätare som är fäst vid en uppblåsbar manschett som är placerad runt armen. Det är viktigt att ha en ordentligt passande armmanschett för att få en korrekt avläsning. Helst bör din BP mätas i båda armarna.
Läkare bekräftar en diagnos av högt blodtryck under en serie separata möten. De kommer att ta två till tre avläsningar vid varje besök innan de gör en hypertoni-diagnos.
Din läkare kan också be dig att kontrollera din BP hemma och hålla en logg över avläsningarna eller kan be dig att ha en 24-timmars BP-monitor (så kallad ambulerande BP-övervakning). De kommer att göra detta av två skäl - människor kan ha olika BP-avläsningar under hela dagen, och det kan vara ovanligt förhöjt vid läkarbesök på grund av ångest (hypertoni i vit kappa).
Hypotoni diagnostiseras baserat på BP-mätningar och symtom.
Dessutom kan din utvärdering av högt blodtryck och hypotoni innefatta:
- Blodprov: Dessa kan ge information om din hälsa och kan identifiera underliggande sjukdomar.
- Elektrokardiogram (EKG): Testet ger information om din hjärtfunktion och kan användas för att upptäcka oegentligheter i din hjärtfrekvens och rytm.
- Lutningstesttest: Om du upplever lågt blodtryck kan ett lutningstabeltest avgöra hur din kropp reagerar när du byter position.
Orsaker och riskfaktorer
Det finns många orsaker och riskfaktorer för onormal BP.
Orsaker till högt blodtryck inkluderar:
- BP ökar med åldern.
- Svarta är mer benägna att högt blodtryck liksom tillstånd kopplade till det.
- Hypertoni går i familjer.
- Högt kroppsmassindex (BMI) eller fetma
- Ohälsosam kost
- Rökning
- Överdriven alkohol
- Stillasittande livsstil
- Påfrestning
- Medicin
- Graviditet
- Cushings sjukdom
- Hyperaldosteronism
- Brist på kalium eller magnesium
- Kronisk njursjukdom
- Njurartärstenos
- Sällsynta endokrina störningar
Orsaker till hypotoni inkluderar:
- Hjärtproblem
- Uttorkning
- Blodförlust
- Allvarlig infektion (sepsis)
- Allvarlig allergisk reaktion (anafylaxi)
- Endokrina problem
- Undernäring
- Graviditet
- Vissa mediciner
Behandling
Behandling för högt blodtryck inkluderar livsstilsförändringar, mediciner eller båda.
En hälsosam diet med lågt natriuminnehåll, rökavvänjning, motion och viktminskning är sätt att sänka BP på egen hand. Din läkare kan också behöva ordinera BP-sänkande läkemedel för dig att ta.
Lågt blodtryck som inte orsakar symtom eller bara orsakar några få symtom kräver sällan behandling. Behandlingen beror på orsaken till din hypotoni.
Om det inte finns någon diagnostiserbar orsak till din hypotoni kan din läkare rekommendera följande för att höja din BP:
- Ät mer salt: Natrium kan hjälpa till att höja BP hos vissa personer med hypotoni. För äldre vuxna kan för mycket salt leda till hjärtsvikt, så det är viktigt att du först kontaktar en läkare innan du ökar ditt saltintag, även om du har hypotoni.
- Drick mer vätska: Vatten ökar blodvolymen och förhindrar uttorkning. Båda är viktiga steg för att behandla hypotoni.
- Livsstilsförändringar: Använd kompressionsstrumpor, undvik att stå länge och stå långsamt upp när du reser dig för att stå.
- Läkemedel: Din läkare kan ordinera läkemedel för att öka din blodvolym eller öka din BP.
Komplikationer
Onormalt blodtryck gör att du riskerar andra hälsotillstånd. Det är därför det är viktigt för dig att bli behandlad för din högt blodtryck tidigt.
Okontrollerad högt blodtryck kan orsaka:
- Härdning och förträngning av artärerna, vilket får hjärtat att arbeta hårdare
- Skador på hjärtat, hjärnan, ögonen och njurarna
- Hjärtinfarkt, hjärtsvikt och stroke
- Njursjukdom
- Demens
- Aneurysm
Ett ord från Verywell
Det är viktigt att känna till din blodtrycksavläsning under hela ditt liv. Den goda nyheten är att om ditt blodtryck blir onormalt finns det livsstilsförändringar och mediciner tillgängliga för att hålla det under kontroll. Om du har problem eller fler frågor om ditt blodtryck, kontakta din läkare.
