Orsaker till handsmärtor och behandlingsalternativ

Handen är en av de mest fantastiska delarna av din kropp. Den komplexa organisationen av din hand involverar ben, ligament, senor, nerver, hud och andra strukturer som gör att din kropp kan utföra en komplex mängd aktiviteter.

Med förmågan att utföra både känsliga rörelser och aggressiva lyft, frågar vi många av våra händer. Som ett resultat kan denna komplexa mängd funktioner leda till ett komplext utbud av förhållanden som kan orsaka obehag i händerna. Faktum är att många ortopedspecialister ägnar hela sin karriär åt att hjälpa patienter att lösa komplexa problem i handen.

Att försöka sammanfatta alla orsakerna till handvärk i en enda resurs är en omöjlig uppgift. Det finns dock vissa tillstånd som orsakar de allra flesta symtom på handsmärta. Här kommer vi att ta upp några av dessa vanligare orsaker till smärta i handen och några av de tecken på att du kan behöva ytterligare hjälp för att lösa ditt problem.

Orsaker

Som nämnts finns det många orsaker till smärta i handen, men de allra flesta människor med obehag har ett av några få specifika problem. Några av de vanligaste orsakerna är:

Artrit

Handen är den vanligaste delen av kroppen som påverkas av artrit. Faktum är att artrit bör betraktas som en normal del av åldringsprocessen. De allra flesta människor över 60 år utvecklar fynd av artrit i handen.

Handartrit är inte onormalt, men vissa människor drabbas vid en tidigare ålder och andra har allvarligare symtom. De flesta personer med handartrit kan hitta lättnad vid icke-kirurgiska behandlingar, ofta genom att ta några enkla steg kan människor kontrollera symtomen på handartrit och inte behöva mer invasiva behandlingar.

Olika typer av artrit kan påverka händerna. Den vanligaste typen är artros, men handen är också en vanlig plats för reumatoid artrit.

Tendinit / Trigger Finger

Senproblem är också en vanlig källa till smärta i handen. Tendonit är ett tillstånd där inflammation uppstår inom eller runt en sena. Den normalt smidiga rörelsen av händer och fingrar kan påverkas, vilket orsakar smärta och svullnad vid inflammationsstället.

Ett annat vanligt senaproblem uppstår när senorna i fingrarna utvecklar en nodulär svullnad, vilket får fingret att fastna när det rör sig fram och tillbaka.

Ligamentskada

Ligamentskador i händerna kan uppstå som ett resultat av trauma på handen eller fingrarna. Handen har 27 ben som alla är förbundna med ett detaljerat nätverk av ligament.Dessa ligament möjliggör rörelse men förhindrar instabila leder.

Skador på detta nätverk av ligament kan orsaka problem med enkla aktiviteter som att böja, gripa eller klämma. Ligamentskador på handen kan ta månader för läkning, och det är inte ovanligt att människor märker svullnad och stelhet under lång tid efter ett problem med ledbandet.

Nervirritation

Flera stora nerver ger känsla för handen, och skada eller kompression av dessa nerver leder ofta till symtom på handsmärta. Det vanligaste tillståndet är karpaltunnelsyndrom, som uppstår när det finns irritation eller skada på medianerven i handleden.

Personer med karpaltunnelsyndrom kommer ofta att klaga på smärta och domningar i specifika delar av handen. Andra nerver kan också klämmas; karpaltunnelsyndrom är inte det enda nervproblemet som orsakar smärta i handen. Cubital tunnelsyndrom uppstår när ulnarnerven kläms bakom armbågsleden.

Frakturer

Trasiga ben i handen är en uppenbar källa till smärta i handen. Med 27 ben i handen finns det många olika pauser som kan uppstå och många olika behandlingar beroende på den specifika skadan.

Många pauser kommer att läka med enkel, icke-kirurgisk behandling, men varje paus bör utvärderas noggrant, eftersom handfunktionen är avgörande för många aktiviteter, och det är viktigt att se till att din behandling är lämplig. De flesta handfrakturer kommer att dyka upp på en vanlig röntgen av handen, men vissa skador kan kräva att andra studier ska ses av din läkare.

Ganglion-cyster

En ganglioncysta kan förekomma var som helst i kroppen där vätska som normalt finns i en led eller senskida ackumuleras i en påse. Ganglioncyster är vanliga i händerna av två skäl:

1. Det finns många leder och senmantlar i handen där en ganglioncyst kan bildas.
2. Människor märker ofta ganglionerna i händerna eftersom de är synliga under huden.

Ganglioncyster orsakar smärta i handen när cystor stör normala rörelser i leder och senor.Det finns andra typer av klumpar och stötar som kan uppstå på händerna, och om din stöta inte är en ganglioncyste kan du undersöka några av de andra orsakerna till klumpar och stötar på händerna.

Det finns många andra mindre vanliga orsaker till smärta som bör övervägas om ett vanligare problem inte identifieras. Din läkare kan hjälpa till att bestämma det exakta tillståndet som orsakar dina symtom, eftersom denna diagnos hjälper till att vägleda den mest lämpliga behandlingen.

När ska jag träffa en läkare

Oftast kommer smärta i handen att lösa sig med några enkla behandlingar. Det finns dock vissa tillstånd som kräver mer akut behandling av din läkare. När det gäller skyltar är:

• Tecken på infektion inklusive rodnad, feber och frossa
• Deformitet i handen eller fingrarna efter en skada
• Oförmåga att böja fingrarna eller göra en näve
• Försämrad domningar i fingrar eller hand
• Smärta som inte förbättras med enkla behandlingar

Diagnos

Undersökning av handen är ett komplext och djupgående ämne. En skicklig granskare kan isolera specifika leder, senor och ligament för att utvärdera deras funktion. Dussintals specifika tester har beskrivits för att utvärdera de olika problemen som kan orsaka handsmärta.

Med detta sagt kommer de flesta läkare att utföra en grundläggande utvärdering och sedan välja specifika tester med fokus på ditt individuella problem. En typisk undersökning börjar med en bedömning av följande egenskaper hos din hand:

• Utseende
• Ömhet
• Rörlighet
• Stabilitet
• Styrka

Många olika avbildningstester kan utföras för att utvärdera handfunktionen. Det vanligaste testet är en röntgen av handen. Att utföra en röntgen kan vara till hjälp för att bestämma ben- och ledhälsa, inriktning och deformiteter i handen.

När ytterligare avbildning behövs kan test innefatta ultraljud, CT-skanning eller MR-studier. Laboratoriestudier kan vara till hjälp om det finns en oro för infektion eller autoimmun sjukdom.

Behandling

De flesta handförhållanden svarar på några enkla behandlingar. Inte alla tillstånd behandlas bäst med var och en av dessa metoder, var därför säker på att du förstår orsaken till dina symtom innan du börjar ett behandlingsprogram.

• Vila: Många orsaker till handsmärta är resultatet av upprepade eller överanvändande syndrom. Dessa tillstånd uppträder vanligtvis efter att ha utfört repetitiva aktiviteter och kommer ofta att lösa med vila. Genom att undvika aktiviteten kan symtom på inflammation avta och obehag försvinner ofta med vila, tid och ingen ytterligare behandling.
• Skenor: I situationer där smärtan är mer signifikant och vilan inte tillräckligt kontrollerar symtomen, kommer en enkel skena eller stag att låta handen vila och inflammationen avta. Människor som har återkommande symtom kan bära hängslen under en aktivitet för att förhindra att symtom blossar upp.
• Isapplikation: Is är ett användbart verktyg för att kontrollera inflammation och lindra smärta. Genom att applicera is på ett område med inflammation kan du minska svullnad och samtidigt kontrollera smärta. Inte alla gillar känslan av is på händerna (de är en känslig del av kroppen), så det här kanske inte fungerar för dig.
• Värmetillämpning: Värmeapplikation fungerar ofta också bra. Många människor med återkommande handproblem tycker att värmen lugnar och lossar handen. Genom att köra varmt vatten över händerna eller slå en fuktig, varm kompress runt handen kan smärtlindring hittas.
• Antiinflammatoriska läkemedel: Orala antiinflammatoriska läkemedel, kallade NSAID, är användbara för att lindra inflammation och smärta. Dessa läkemedel kan ha biverkningar, och du bör kontakta din läkare innan du börjar dessa läkemedel. Det finns alternativ till NSAIDs inklusive naturliga terapier och Tylenol, som båda kan vara säkra sätt att lindra smärta.
• Handterapi: Handterapeuter är terapisexperter på handen. Dessa specialister är ofta utbildade i arbetsterapi och har många olika metoder som kan tillämpas på olika handförhållanden. De kan också hjälpa till att förhindra återfall av symtom på vägen.

Ett ord från Verywell

Handfunktion är avgörande för många aktiviteter som vi utför varje dag. Handen består av ett komplext arrangemang av ben, ligament, senor, muskler och nerver. Utan att någon av dessa strukturer fungerar korrekt kan många normala aktiviteter vara svåra att utföra.

Handvärk är ett vanligt tecken på skada på en av handens strukturer. Utvärdering av handsmärta kräver en noggrann historia av problemet, en undersökning av en person med kunskap om handens komplexa funktion och möjligen studier som kan avbilda eller testa handens funktion. Genom att sammanställa detta komplexa pussel av information kan din läkare hjälpa till att vägleda den mest lämpliga behandlingen av ditt tillstånd.