Friska-Aging

Sjukdomsförebyggande är avgörande för att förbättra din långsiktiga hälsa. Lär dig mer om denna viktiga del av ditt allmänna välbefinnande och hur du kan förbättra det.

Sex förändras för äldre vuxna. Under de senaste decennierna har forskare sett stora ökningar i mängden kön som äldre vuxna har.

Åldersrelaterade sjukdomar är sjukdomar som uppstår när människor blir äldre. Lär dig vilka problem som är vanligare med åldern och hur du kan förhindra dem.

Dina 60-tal är ett stort decennium. Ta dig tid att göra en plan för din hälsa med dessa sätt att leva ett långt och hälsosamt liv på sextiotalet och därefter.

Livslängd på 70-talet är ett allvarligt bekymmer. Hur du hanterar medicinska tillstånd och livsstilsvanor kan påverka antalet (och kvaliteten) av dina år.

Sex kan förändras av några anledningar när du åldras. Lär dig statistik om frekvens, problem och hur du underhåller eller förbättrar ditt sexliv när du blir äldre.

Med rätt typ av rullator kan din rörlighet öka kraftigt. Vi undersökte de bästa på marknaden för seniorer.

Att vara överviktig är skadligt för din hälsa, men det kan inte vara så skadligt att vara överviktig efter 65 års ålder som det är att vara överviktig. Läs mer.

Hemma testosteron testning är ett snabbt och diskret sätt att ta reda på dina testosteronnivåer. Vi granskade de bästa testosteronproverna hemma baserat på pris, resultat, laboratoriekvalitet och företagshistoria.

Livslängden ger oss ett sätt att jämföra länder, grupper och kön på hälsa. Livslängden är mer komplicerad än vad de verkar.

Lär dig de sex livsstilsbeteenden som har störst inflytande på människors hälsa, livslängd och psykiska ålder.

Även om dessa dagliga vanor kan verka ofarliga på ytan kan de ta en allvarlig avgift på din hälsa och ditt välbefinnande över tiden.

En låg nivå av testosteron har associerats med negativa hälsoeffekter. Istället för testosteronbehandling är det bäst att öka nivåerna naturligt.

Läs om de livsmedel som kan få dig att känna dig energisk, minska risken för sjukdom och låta dig hålla en hälsosam vikt under hela livet.

Romantik kanske inte bleknar med åren men det ändras. Lär dig hur du håller elden levande i ditt förhållande och fördelarna med ett hälsosamt sexliv.

Din årliga kontroll på läkarmottagningen är nyckeln till att hantera din hälsa. Lär dig om de medicinska tester som seniorer behöver varje år.

Lär dig hur olika delar av kroppen åldras i olika takt och sjukdomar som cancer snabbt påskyndar hur snabbt celler åldras.

Vad är åldrande? Åldringsprocessen är mycket komplex och förstår endast delvis. Lär dig om vilka typer av åldrande och hur du kan förhindra åldrande.

Lär dig hur inte bara den förväntade livslängden för män och kvinnor är annorlunda, men åldrandet i sig kan vara mycket annorlunda.

Vad är förhållandet mellan sömn och livslängd? Forskning visar att om du sover för mycket eller inte tillräckligt, påverkar det livslängden negativt.