Hur man väljer en ögonkräm

Rynkor runt ögonen, påsarna och mörka ringar kommer att påverka de flesta av oss förr eller senare.

När du åldras förlorar din hud olja och svettkörtlar, vilket gör den torrare. Det förlorar fettet som håller din hud fyllig och smidig. Och det förlorar kollagen och elastin som håller din hud smidig. Allt detta leder till kräppning och rynkor, till exempel kråkfötter i ögonens yttre hörn.

Dessutom förekommer ofta hängande i huden ovanför eller under dina ögon. Fett "går i pension" från dina ögonlock och rör sig söderut i dina ögonhålor, vilket gör att dina ögon sjunker och ser mörkare ut. Ibland faller dina nedre ögonlock och orsakar väskor under ögonen.

När huden runt dina ögon tunnas blir de mörkblåa blodkärlen under mer synliga. Därför blir mörka ringar ännu mörkare när du blir äldre.

Allt detta är bara naturligt åldrande. Men det betyder inte att du håller fast vid det. Ögonkräm lovar dig ljusare ögon eller ett föryngrat utseende. De kan verkligen göra skillnad, så länge grädden du köper är bäst för ögonklagomålet du vill förbättra.

Vad du ska leta efter

Vissa ingredienser för ögonkräm erbjuder specifika fördelar för huden runt dina ögon.

• Antioxidanter: Antioxidanter skyddar din hud från cellskador. De motverkar de skrynkliga och tråkiga effekterna av åldrande. De kan göra din hud ljusare och förhindra ytterligare miljöskador, särskilt på huden runt dina ögon. Leta efter ingredienser som vitamin C, vitamin E och ferulinsyra.
• Hyaluronsyra eller ceramider: Dessa ämnen återfuktar din hud genom att fånga vatten, vilket hjälper till att fylla upp skrynkliga områden.
• Retinol: Denna form av vitamin A stimulerar kollagen för att minska och förhindra fina linjer och rynkor.
• Peptider: För hängande påsar under ögonen, leta efter peptider. Dessa ingredienser mot åldrande ökar kollagen och elastin för att fastna upp slapp hud.
• Niacinamid eller kojinsyra: Dessa ingredienser kan hjälpa till att underlätta cirklar under ögonen. De lyser upp huden genom att sakta ner pigmentproducerande celler. Men om de mörka ringarna under dina ögon beror på att du stannade upp för sent, glöm ögonkrämen och ta en tupplur istället.

För bästa resultat, använd dessa produkter konsekvent och långsiktigt. Vanligtvis tar det tre till fyra månader att börja se effekterna av hudvårdsprogram.

Vad man ska undvika

En sak du inte behöver i en ögonkräm är ett högt pris. Dyrare betyder inte bättre. Du kan hitta massor av prisvärda alternativ som innehåller de ingredienser du behöver för yngre ögon.

Ibland kostar ögonkräm enklare för att de ser ut, känns eller luktar dyrare. Vi rekommenderar inte fjädring för dessa avlats. De fungerar inte bättre än billigare ögonkräm med samma ingredienser. Faktum är att de kanske inte fungerar lika bra.

Produkter med en stark doft kan irritera den känsliga huden runt ögat. Irritation kan orsaka torrhet och potentiellt mer skada, som rynkor.

Hur man förstärker dina ögon utan ögonkräm

Oavsett din ålder kan du också minska åldrande effekter på dina ögon utan ögonkräm.

• Använd solskyddsmedel. Använd samma kräm som du använder i resten av ansiktet. Eller hitta en solskyddsmedel som är designad för ditt ögonområde, SPF 30 eller högre. Hur som helst, att skydda dina ögon mot solskador hjälper till att hålla rynkor borta. Solglasögon kan också hjälpa.
• Vila och återuppliva. År med att hoppa över tillräckligt med sömn kan visa sig i dina ögon - eller åtminstone huden runt dem. Gör ditt bästa för att sova sex till åtta timmar varje natt.
• Undvik att röka. Förutom att skada ditt hjärta och lungor förstör rökning kollagen och elastiska fibrer i huden. Med tiden krymper din hud.
• Ta ett andetag frisk luft. Miljöföroreningar, som sot och avgaser, kan skada huden. Gå bort för en promenad i parker och gröna utrymmen när du kan.
• Näring din hud från insidan. Ät en balanserad diet med hälsosamma fetter från olivolja, avokado och nötter. Frukt och grönsaker kan ge en extra boost av hudskyddande antioxidanter. Att dricka mycket vatten hjälper till att hålla huden hydratiserad.

Samma tips som håller din kropp frisk hjälper dig att se dina ögon yngre ut. Rätt ögonkräm kan också förbättra hudens motståndskraft mot åldrande.

Hur vitamin A riktar sig mot rynkor