Hur man säkert är värd för en samling eller cookout, enligt CDC

franckreporter / Getty Images

Viktiga takeaways

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har utfärdat riktlinjer för hur du minimerar din COVID-19-risk under sammankomster och cookouts i sommar.
• Att uppmuntra social distansering och minimera direktkontakt mellan gäster är avgörande vid dessa sammankomster.
• Att begränsa kontakten med delade föremål - inklusive mat - kan sänka din risk.

Att försöka navigera i social interaktion under en sommar med COVID-19 kommer med många frågor om säkerhet. Den 12 juni syftade Centers for Disease Control and Prevention (CDC) till att svara på några av dessa frågor och utfärdade en mycket specifik vägledning om vad du ska göra för att sänka risken för att smittas av viruset medan du gör en rad sociala aktiviteter, inklusive värdmöten och cookouts.

Om du planerar att ha gäster över rekommenderar CDC att påminna människor att stanna hemma om de har utsatts för COVID-19 under de senaste 14 dagarna eller om de visar virusets symptom. Men det finns många fler rekommendationer för hur man kan vara så säker som möjligt när man underhåller människor utanför ditt hushåll.

Överväg att hålla en lista över inbjudna gäster

Om någon vid din samling samlar COVID-19, kan det vara bra att ha en lista över personer som var på samlingen för kontaktspårning, säger CDC.

Uppmuntra social distansering

CDC rekommenderar att du håller din fest ute, om möjligt. Om du behöver vara värd inomhus, se till att rummet eller utrymmet är väl ventilerat genom att öppna ett fönster. Bord och stolar bör placeras på avstånd, även om människor från samma hushåll kan grupperas. Försök att fokusera på aktiviteter som möjliggör social distansering för vuxna och barn, som att spela frisbee eller göra trottoarkalkonst.

Minimera kontakten

Det är bäst att försöka undvika nära kontakt alls, säger CDC. Specifikt, inte skaka hand, gör armbågsstötar eller ge kramar. Vänta istället på dina gäster och hälsar dem muntligt.

Använd ansiktsskydd

Tygbeklädnader bör bäras när du är mindre än 6 meter från andra människor eller om du är inomhus.

Främja god handhygien

CDC rekommenderar att gästerna tvättar händerna i minst 20 sekunder när de anländer till festen och innan de lämnar. Överväg att göra handdesinfektionsmedel lätt tillgängligt vid mötet och se till att det finns gott om tvål i badrummet.

Använd engångspapper

Ha handdukar för engångsbruk eller pappershanddukar för engångsbruk tillgängliga för dina gäster att torka händerna så att de inte delar en handduk.

Begränsa vem som serverar eller hanterar mat

Begränsa hur många människor som är i köket eller nära grillen och välj en person som ska servera all maten, om möjligt, säger CDC. Föremål för engångsbruk, som små paket med kryddor, är idealiska så att flera personer inte är hanterar inte samma sak. Om det inte är möjligt, utse en person som ska hantera delar som kan delas, som salladsdressingar, behållare och kryddor. Du bör även uppmuntra dina gäster att ta med egen mat och dryck.

Begränsa kontakten med delade objekt

Om du kan, använd beröringsfria soptunnor eller hinkar. Använd handskar, om tillgängliga, när du tar ut papperskorgen och tvätta händerna när du har tagit av dig handskarna. Du vill också rengöra och desinficera vanliga ytor som bord och stolar efter evenemanget.

Vad detta betyder för dig

Även om riktlinjerna är en bra utgångspunkt, beror det på din personliga situation och plats på ett effektivt sätt att omsätta dem i praktiken. Följ rekommendationerna så bra du kan och mät hur bekväm dina gäster är med att interagera med andra människor.

Anpassa riktlinjer till din situation

Dessa rekommendationer syftar till att ge en tydlig vägledning för så många människor som möjligt. Men naturligtvis är varje situation annorlunda, berättade Andres Romero, läkare, specialist på smittsam sjukdom vid Providence Saint Johns hälsocenter i Santa Monica, Kalifornien, Verywell.

”De försiktighetsåtgärder som du måste vidta beror alltid på vad som händer i ditt område,” sade Romero. ”I mer trånga städer är det högre sannolikhet att bli smittad när du lämnar din dörr, eftersom du ständigt omges av människor som kan vara smittade. "

Till exempel kan människor som samlas på ett däck i ett hårt drabbat område som New York City behöva vara mer uppmärksamma på att vara värd än de i en rymlig bakgård i Montana, som inte har sett många fall. "Varje utrymme, stad och land är så annorlunda", sa Romero.

Vem man ska bjuda in

CDC nämnde inte ett föreslaget maximalt antal personer för dessa sammankomster, och det finns sannolikt en anledning till det, David Cennimo, MD, chef för East Orange VA Medical Center och biträdande professor i medicininfektionssjukdom vid Rutgers New Jersey Medical School , berättade Verywell. "Ingen ger siffror, för ingen vet det riktigt," sa han. "Allt som krävs är en smittad person."

Cennimo rekommenderar att man tänker i hushåll kontra det totala antalet människor, liksom vad dessa människor gör när de inte är på din samling. Om du samlar en grupp viktiga arbetare som regelbundet har interagerat med allmänheten, kan oddsen vara högre att en av dessa gäster kommer att smittas, jämfört med att samla flera hushåll där du vet att medlemmarna mest har stannat hemma, sa han .

Håll det kort

Den tid du spenderar med andra kan påverka risken för COVID-19-överföring. "COVID-19-spridning [händer genom] viral shedding, och ju längre du är i kontakt, desto mer virus sprids," säger Suzanne Willard, doktor, klinisk professor och associerad dekan för global hälsa vid Rutgers School of Nursing, till Verywell .

Vad är viral shedding?

Viral shedding händer när ett virus replikeras inuti en värd och sedan släpps, vilket innebär en risk för sjukdomsöverföring.

Sammantaget betonar experterna vikten av att komma ihåg att varje interaktion med människor utanför ditt hushåll medför viss risk. "Tyvärr tänds inte människor när de är smittade och det finns inget specifikt utseende för någon med COVID-19", sa Willard.

I slutändan, förklarade Cennimo, handlar det om din risktolerans. "Du kan göra så mycket du kan för att mildra riskerna, men du måste ta reda på vilken komfortnivå du har när du interagerar med andra", sa han.

Ett ord från Verywells Medical Review Board

"Sommaren är tiden för utomhusgrillar och sammankomster. CDC erbjuder råd för att minska risken för koronavirus medan du umgås. Håll dig utomhus och minimera fysisk kontakt. Begränsa antalet gäster och festens varaktighet. Bär ansiktsöverdrag och undvik kontakt med delade föremål. . Vi behöver alla mänsklig interaktion, särskilt efter månader av skydd på plats. Nyckeln är att bara engagera sig i den typ och mängd som känns bekväm för dig. " - Anju Goel, MD, MPH