Våra kroppar kanske bara känner igen två säsonger, studiefynd

Cavan Images / Getty Images

Viktiga takeaways

• Forskare lär sig mer om säsongens påverkan på människor.
• Ett team av forskare fann att vår kropp känner igen två säsonger, inte fyra.
• De två årstiderna kan påverka personer med diabetes och astma.

Forskare från Stanford School of Medicine upptäckte att människokroppen faktiskt känner igen två säsonger, inte fyra. Medan nyligen gjorda studier visade att cellens sammansättning av blod förändrades efter årstiden, ville forskarna identifiera säsongsbiologiska mönster baserat på blodmolekyler istället för kalenderdatum.

Studien undersökte vad som kallas en djup längsgående multimikrobiell profil av patientens blod under fyra år. Molekylerna i patientens blod samlas i två huvudsakliga säsongsmönster, som sammanföll med toppar på sen vår och sen höst.

"Vi vet att flera aspekter av vår miljö - ljusnivåer, temperatur, luftfuktighet, tryck och pollennivåer - påverkar vår hälsa", Tejaswini Mishra, doktor, en av studiens författare och forskare vid Stanford University School of Medicine i Kalifornien, berättar Verywell. "Även om det finns vissa data som visar effekten av miljöförändringar på genaktivitet, vet vi för det mesta inte hur våra biologiska processer och fysiologi reagerar på säsongsförändringar."

Denna studie hoppas kunna lägga till den kunskapen genom att fokusera på säsongsförändringar i en rad faktorer som:

• Genaktivitet
• Nivåer av proteiner
• Metaboliter
• Standard kliniska markörer

Studien klargör att molekylära data kan variera beroende på land och atmosfär eller miljövariationer. Andra nya studier stöder detta - forskning i Gambia fann att antalet säsongsmässiga celltyper nådde sin topp under regnperioden juni till oktober, under vilken tid immunförsvaret möter olika patogena utmaningar, såsom en ökad smittsam sjukdomsbörda, inklusive malaria. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

"Att förstå säsongsvariationen av underliggande biologiska vägar kan hjälpa oss att rikta in oss på behandlingar som kan hjälpa till med säsongsförvärringar av hälsotillstånden", säger författaren Sophia Miryam Schussler-Fiorenza Rose, MD, doktor, professor i genetik vid Stanford University, Verywell, " Med tanke på att vi upptäckte att personer med patologiska tillstånd som insulinresistens uppvisar ett annat säsongsmönster, antyder detta att målen kan vara olika beroende på människors individuella förhållanden. ”

Vad detta betyder för dig

Din hälsa kan förändras beroende på årstid. Molekylära förändringar i blod kan innebära nedgångar eller toppar i något som blodsockernivån är normala vid vissa tider på året. Prata med din vårdpersonal om vilka livsstilsförändringar du kan göra för att hålla dig frisk under säsongsförändringar.

Hur reagerar våra kroppar på vår och vinter?

"Miljön är en nyckelfaktor för människors hälsa och särskilt säsongsförändringar har associerats med mänskliga tillstånd och sjukdomar", skrev författarna.

Totalt var 105 allmänt friska människor i Standford-studien. Hälften av deltagarna var insulinresistenta eller insulinkänsliga. Blodprover togs från dessa deltagare fyra gånger om året. Forskarna analyserade sedan deras ämnesomsättning och immunitet, liksom deras matvanor och träningsrutiner.

Teamet hittade i slutet av våren, inflammation sköt i höjden. Denna ökning var relaterad till allergier, reumatiska sjukdomar och artros. Det första säsongsmönstret nådde sin topp i slutet av april, medan det andra säsongsmönstret nådde sin topp i december och sjönk i mars till juli.

Forskarna fann också att sjukdomar relaterade till blodtryck, högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom var associerade med våren. Studien noterade att störningarna i samband med våren är schizofrenispektrumstörning, sömnmönster och kramper.

På vintern fann forskarna immunmolekyler för att bekämpa virusinfektioner i kroppen och aknehastigheten ökade. Blodtrycksnivåerna var också generellt höga.

Att förstå säsongsförändringar kan hjälpa

”Alla bör ha nytta av [dessa resultat]. Du kan vara på utkik efter markörer (dvs. blodsockernivåer vid diabetes) som är kända för att återspegla hälsa och om de sjunker ovanligt lågt under den perioden kan du ingripa, "Michael Snyder MD, författare till studien och professor i genetik vid Stanford University, berättar för Verywell. "Alternativt, om de tappar en normal säsongsmängd, kanske du inte får panik."

Snyder säger att du kan arbeta för att förbättra de områden av din hälsa som du känner för under vissa årstider. "Till exempel faller kardiovaskulära och metaboliska tillverkare under vintern så att du kan göra extra ansträngningar för att träna och äta bättre", säger Snyder. "Vi kan införliva denna information i personliga hälsoprofiler så att vi bättre kan hantera människors hälsa."

Enligt Mishra kan förståelse av säsongsskillnader inom hälsa hjälpa läkare att bestämma säsongsrisken för specifika sjukdomar.

"Vi kan använda dessa säsongsanalyser för att få mer inblick i sjukdomsprocesser och deras interaktion med miljöfaktorer, men du kan också tänka dig att hitta biomarkörer som indikerar ökad säsongsrisk för vissa sjukdomar", säger Mishra.

Denna studie genomfördes på deltagare i Kalifornien, så studieförfattarna betonar vikten av miljöfaktorer för att förstå resultat som dessa.

"Eftersom detta är mycket individuellt och personifierat och specifikt för det geografiska läget eller klimatet, skulle denna typ av studier göras lokalt för att fånga säsongsmässig mänsklig fysiologi på vilken geografisk plats som helst", säger Mishra.