Paranoida vanföreställningar, även kända som förföljande vanföreställningar, är rädslor, oro och misstankar som är inriktade på upplevd viktimisering eller obefogade känslor av att hotas av externa krafter som individer eller myndigheter.
Vad är en illusion?
Illusion är en falsk tro på att en person insisterar är sant trots bevis för det motsatta. Det är viktigt att förstå att kulturella övertygelser eller förtryck inte klassificeras som vanföreställningar.
Till skillnad från paranoia blir paranoida vanföreställningar så fasta att ingenting kan övertyga någon om vad de tycker eller tror inte är sant. Paranoida vanföreställningar klassificeras inte som en distinkt psykisk störning, utan de är ofta ett symptom på andra psykiska hälsotillstånd som schizofreni, paranoida personlighetsstörning och vanföreställning.
Brian Caissie / Getty Images
Vad är paranoida vanföreställningar?
Paranoida vanföreställningar är ogrundade känslor att någon eller någon grupp är ute efter att misshandla, skada och sabotera dig eller någon nära dig. Du kan känna att någon planerar mot dig och försöker förstöra ditt liv när det inte finns några bevis för ditt påstående. Irritabilitet, ilska och lågt humör är kännetecken för någon som lider av vanföreställningar.
En person med dessa vanföreställningar tror också på sina upplevda hot så mycket att ingen, inte ens de närmaste, kan övertyga dem om att de inte är verkliga. Det är inte ovanligt att de rapporterar sina oriktiga eller mycket överdrivna påståenden till professionella myndigheter.
Symtom
Symtomen på paranoida vanföreställningar inkluderar:
- Intensiva och irrationella känslor av misstro eller misstänksamhet
- Övervakning
- Svårigheter med förlåtelse
- Försvar som svar på tänkt kritik
- Upptagen med dolda motiv
- Rädslan för att bli lurad eller utnyttjas
- Oförmåga att slappna av
- Argumenterande beteende
Dessa symtom innebär ofta att personer med paranoida vanföreställningar har problem med att bilda och upprätthålla interpersonella relationer.
Exempel på paranoida vanföreställningar
Människor med paranoida vanföreställningar tror att de är i fara på grund av externa hot från specifika personer som deras make eller förälder, myndigheter som polis eller lärare eller grupper som en styrelse eller personalavdelning.
De kan säga saker som:
- "De är ute efter att förstöra mitt rykte."
- "De lägger spårningsteknologier i mina mediciner."
- "Jag vet att min arbetsgivare placerade en kamera i mitt hem."
- "Om jag lämnar huset kommer de att bränna det."
- "Regeringen släppte ett virus för att döda mig."
Observera att det alltid finns ett ämne som agerar som hotfull agent, oavsett om det är ett ospecificerat ”de”, en myndighetsperson som regeringen eller en specifik person som en föräldraskap.
Vissa personer med paranoida vanföreställningar kan undvika att berätta för någon om sin tro på grund av svepande misstankar om att de inte kan lita på någon.
Orsaker och riskfaktorer
Det finns ingen enda orsak till paranoida vanföreställningar. Många människor upplever dem som en del av en episod av psykos och psykotiska störningar.
Riskfaktorer för paranoida tankar och vanföreställningar inkluderar:
- Livserfarenheter: Det är mer sannolikt att du upplever paranoida tankar när du befinner dig i utsatta, isolerade eller stressiga situationer.
- Negativa barndomsupplevelser (ACES): Dessa kan få dig att tro att världen är osäker och att människor inte kan lita på.
- Extern miljö: Viss forskning tyder på att paranoida tankar är vanligare i samhällen där du känner dig isolerad från människorna omkring dig snarare än kopplad till dem. Medierapporter om brott, terrorism och våld kan också spela en roll för att utlösa paranoida känslor.
- Psykisk hälsa: Att uppleva ångest, depression eller låg självkänsla, tillsammans med förväntningen att andra kritiserar dig, kan göra dig mer benägna att uppleva paranoida tankar och bli mer upprörd av dem.
- Fysisk sjukdom: Paranoia är ibland ett symptom på fysiska sjukdomar som Huntingtons sjukdom, Parkinsons sjukdom, stroke, Alzheimers sjukdom och andra former av demens. Hörselnedsättning kan också utlösa paranoida tankar hos vissa människor.
- Brist på sömn: Brist på sömn kan utlösa känslor av osäkerhet och till och med oroande känslor och hallucinationer.
- Effekter av fritidsdroger och alkohol: Vissa droger kan utlösa paranoia, såsom kokain, cannabis, alkohol, extas, LSD och amfetamin.
- Exponering för giftiga ämnen: Vissa steroider som tas av idrottare och vissa insektsmedel, bränsle och färg är också associerade med paranoia.
- Genetik: Forskning tyder på att vissa (fortfarande okända) gener kan påverka en persons känslighet för paranoia.
Diagnos
Eftersom paranoida vanföreställningar är förknippade med andra psykiska tillstånd, är det där kliniker ofta fokuserar sin diagnos. Enligt de diagnostiska kriterierna som listas i DSM-5 kommer paranoida vanföreställningar som inte passar under en definierad psykotisk störning eller inte orsakas av läkemedelsinducerad psykos märkas som antingen "ospecificerat schizofrenispektrum och annan psykotisk störning" eller "annan specificerad schizofreni spektrum och andra psykotiska störningar. "
Harvard Health Publishing säger att om personen tillåter det kan följande vara användbart i den diagnostiska processen för paranoida vanföreställningar relaterade till illusionssjukdom:
- Konversationer med stödjande familj eller vänner
- En allmän medicinsk utvärdering
- Diagnostiska tester som elektroencefalogram, magnetisk resonanstomografi eller datortomografi när ett medicinskt problem är inblandat
Behandling
Det kan vara särskilt svårt att behandla en person med paranoia eftersom symtom ofta leder till irritabilitet, känslomässig övervakning och till och med fientlighet. Framsteg är vanligtvis långsamma, men återhämtning och återanslutning är möjlig.
Med ihållande behandling kan en person med paranoida vanföreställningar gå in i remission. Specifika behandlingar beror på flera faktorer, inklusive den upplevda orsaken till vanföreställningar och personens mottaglighet för att acceptera att de behöver hjälp. Deras pågående villighet att följa en behandlingsplan är också en viktig faktor.
Behandlingsalternativ för paranoida vanföreställningar tar vanligtvis en kombinationsmetod och kan inkludera typiska eller atypiska antipsykotiska läkemedel som kan hjälpa till att minska symtomen genom att blockera onormala meddelanden till hjärnan.
Kognitiv beteendeterapi kan användas för att hjälpa personen att utmana och i slutändan ändra medvetna tankemönster relaterade till deras paranoia.
I vissa fall kan övervakad läkemedels- eller alkoholavgiftning, sjukhusvistelse eller vårdbehandling vara nödvändig för att minska risken för skada på personen och andra om deras paranoida vanföreställningar är relaterade till en substansanvändningsstörning.
Det är perfekt att kontakta en professionell vid första tecken på en illusion. Om du misstänker att du eller någon du känner har paranoida vanföreställningar, ring 911 för hjälp.
Stödja en älskad
Att stödja en nära och kära med paranoida vanföreställningar kan vara utmanande. Risken för vårdnadshavares utbrändhet är hög på grund av att sådana tankemönster ofta är kroniska.
Följande idéer från National Alliance on Mental Health och kommer direkt från någon som har upplevt psykosassocierade illusioner:
- Undvik att bestrida eller förstärka vanföreställningarna. Det har motsatt effekt, och personen kan verkligen hålla sig ännu hårdare vid sina vanföreställningar.
- Validera men omdirigera underliggande rädslor. Detta kan vara användbart för personer med mindre allvarliga symtom och kan hjälpa dem att se alternativa alternativ till sin tro utan att föreslå att personen har fel. Formeln kan vara ungefär så här: ”Jag förstår vad du kommer till (om den ogrundade misstanken). Jag brukar tänka på det så här ... (ge en rimlig förklaring utan att insistera på dess sanning). ”
- Förstå detta är en pågående återhämtningsprocess utan några snabba lösningar.
Tänk också på följande sätt du kan stödja någon med paranoida vanföreställningar:
- Tänk på om deras tro kan vara berättigat
- Tänk om det finns en grund för deras tro
- Prata öppet
- Avvisa inte rädslor
- Fokusera på personens känslor
- Stöd dem för att söka professionell hjälp
- Respektera deras önskemål
- Vet var du kan få akut hjälp
Du ska inte behöva stödja en älskad med paranoida vanföreställningar på egen hand. Dessa vanföreställningar kommer inte att försvinna med kärlek och vänlighet ensam. Personen du älskar kräver professionell hjälp.
Om du känner dig överväldigad eller löper risk för utbrändhet, kontakta hjälp så snart som möjligt.
Ett ord från Verywell
Det är möjligt att återhämta sig från paranoida vanföreställningar. Att lämna paranoida vanföreställningar ensam kan ha en allvarligt skadlig inverkan inte bara på den person som upplever vildfarandet utan också på deras nära och kära, medarbetare och samhället.
Det kan vara svårt att avgöra om du behöver hjälp när dessa tankar uppstår. Om du kan kan det vara särskilt bra att gå tillbaka och utmana din egen tro. Att föra en dagbok över paranoida tankar, sovmönster, receptbelagda läkemedel och fritids- eller olaglig droganvändning kan vara ett ovärderligt sätt att se mönster som annars kan gå obemärkt förbi.
Att prata med andra, dela dina tankar och be om hjälp kan göra hela skillnaden. Du behöver inte lida av dina egna tankar. Med rätt hjälp kan du få tillbaka ditt liv och lära dig att hantera tankeprocesser på ett hälsosamt sätt.
-side-effects.jpg)
