Att överleva och läka efter våldtäkt

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) uppskattar att 1 av 5 kvinnor i USA har upplevt våldtäkt någon gång i sina liv och 1 av 38 män har upplevt fullbordad eller försökt våldtäkt. Noggrann statistik över sexuella övergrepp är svår att kom förbi, oavsett vilka rapporter du läser, antalet är för högt.

Om du har blivit attackerad kan det kännas som om det inte kommer tillbaka från upplevelsen. Och i sanning kan det för många färga resten av livet. Men det finns steg du kan ta omedelbart efter ett sexuellt övergrepp för att få den vård du behöver, hitta rättvisa och fortsätta att leva ditt liv som en hel människa.

Vad du ska göra om du har våldtagits

Från och med början kan din första instinkt vara att ta en dusch eller ett bad för att tvätta bort det som har hänt dig. Denna uppmaning är förståelig. Att göra detta kan dock tvätta bort fysiska bevis som kan användas för åtal. Det är oerhört viktigt att du innan du tvättar dig eller byter till en läkare så snart som möjligt. Ring en vän, familjemedlem eller våldtäktskriskonsult för att följa med dig till sjukhuset om du inte känner dig bekväm att gå ensam. Det är alltid OK att be om hjälp.

Vad händer under sjukhusundersökningen?

När du anländer till sjukhuset kommer en läkare att leta efter tecken på trauma och samla in bevis om du beslutar att lämna in straffrättsliga eller civila anklagelser. Medan du kan vägra att undersökas för bevis har många sjukhus specialprogram för att försäkra att våldtäktsoffer får det stöd och den information som krävs för att fatta de bästa besluten om de hälsovårdstjänster de accepterar.

Undersökningen innehåller också en verbal historia om våldtäkt eller sexuella övergrepp. Det kan vara svårt att berätta om händelsen, men dessa uppgifter kan ge viktig information om fysiska skador som annars kan ha gått obemärkt förbi.

En bäckenundersökning kommer också att göras för att identifiera förekomst av sperma, liksom eventuell skada, även om det är möjligt för ingen sperma att vara närvarande efter en våldtäkt. Ditt könshår kommer att kammas för att leta efter närvaron av din angripares könshår. De fysiska bevis som samlas in under denna tentamen kommer att göras tillgängliga för polisen endast med ditt skriftliga tillstånd. Bilder av dina skador tas också för att användas som bevis.

Det är en bra idé för dig och en vän eller rådgivare att undersöka registreringen av din våldtäktsexamen inom 24 timmar för att säkerställa dess noggrannhet.

Vilka hälsovårdstjänster får jag?

Beredskap för nödsituationer kan vara ett alternativ, beroende på ditt tillstånds akutrumslag om du känner att graviditet är möjlig till följd av din våldtäkt. Ett antibiotikum kan också ges genom injektion för att förhindra sexuellt överförbara infektioner (STI). detta kommer att följas av en dos av orala antibiotika. Du behöver inte acceptera behandlingen, men om du förlitar dig på symtom som hjälper dig att fatta ditt beslut, var medveten om att vissa könssjukdomar kanske inte dyker upp i flera Veckor. CDC rekommenderar att offer för sexuella övergrepp omvärderas för STI och HIV två, sex, 12 och 24 veckor efter en våldtäkt.

Hur kan du hjälpa till när någon du känner har våldtagits?

Om du känner någon som har våldtagits, förstå att offren upplever ett brett spektrum av kraftfulla känslor som ett resultat av denna upplevelse. Det finns ett antal saker du kan göra för att stödja en vän eller familjemedlem som har våldtagits:

• Låt dem helt enkelt uttrycka sina känslor; lyssna på dem och validera vad de säger
• Hjälp dem att göra förändringar i sin miljö som gör att de känner sig säkrare
• Påminn dem om att våldtäkten inte var deras fel
• Tala för dem när de behöver din hjälp inför det medicinska och rättsliga systemet
• Låt dem veta att du tror på dem och att du vet att de har styrkan och modet att läka och överleva

Nyckeln till att vara en våldtäktsöverlevande

Överlevande av våldtäkt upplever ofta förändringar i deras allmänna hälsa. Sömnstörningar som sömnlöshet eller ätstörningar förekommer ofta efter våldtäkt eller sexuella övergrepp. Vissa kvinnor och män upplever mardrömmar och återblickar. Andra stöter på värk i kroppen, huvudvärk och trötthet.

Posttraumatisk stressstörning (PTSD) är vanligt hos dem som har upplevt våldtäkt eller sexuella övergrepp. De som har upplevt våldtäkt har ibland ångest, depression, självskada och / eller självmordsförsök, liksom andra känslomässiga störningar. . Överlevande av våldtäkt försöker ibland klara sina känslor genom att hänge sig åt alkohol eller droger.

Människor som har våldtagits står ofta inför en enorm känsla i uppförsbacke för att återfå självrespekt, självkänsla, självförtroende och självkontroll. Det är en kamp som kan vinnas med hjälp av vårdande och stödjande vänner, familj, rådgivare och läkare.

Rape, Abuse, and Incest National Network (RAINN) tillhandahåller en avgiftsfri 24-timmars hotline för offer för sexuella övergrepp på 1-800-656-HOPE samt en online chatt hotline. RAINN upprätthåller också en sökbar databas med våldtäktskriscentra som är utformade för att hjälpa dig att hitta rådgivning i ditt område.

Det finns hopp - men du måste ta det första steget och be om det.