- Hudproblem
- Hälsosam fotvård
- Bunions
- Joint & Ligament Issues
- Hälsmärtor
- Tånagelproblem
Första titt
Bästa övergripande: Lotrimin Athlete's Foot Liquid Powder Spray på Amazon
"Finns i en sprayform, vilket är perfekt för att belägga varje spricka i din fot."
Bästa spray: Lamisil AT Antifungal Spray för idrottsfot på cvs.com
"Denna specifika applikationsmetod rensar upp symtomen på bara en vecka, men se till att du följer instruktionerna på rutan exakt."
Bäst för barn: Lotrimin AF Cream på Amazon
"Lugnar irriterad, sprucken hud medan du arbetar för att rensa svampinfektionen."
Bästa grädde: Lamisil AT Antifungal Cream på Amazon
"Kurerar mest fotsfot mellan tårna inom en vecka samtidigt som det ger lindring från klåda och sveda av fotsvamp."
Bästa naturliga: Truremedy Naturals Tea Tree Oil Foot Soak på Amazon
"Det hjälper inte bara att eliminera fotsvamp, men det gör att dina fötter känns fräscha och luktar rena."
Inte bara kan en idrottsfot vara smärtsam, men det är också helt irriterande. Känd i det medicinska samfundet som tinea pedis, orsakar tillståndet klåda, rodnad och till och med sprickande hud på botten av fötter och tår.Verywell Healthtalade med Alan Bass, DPM, en medlem i amerikansk podiatrisk medicinsk förening, fotläkare och talesman, för att ta reda på vad som orsakar detta tillstånd och hur det kan behandlas ordentligt. "Det orsakas av en svamporganism och svamporganismer som varma, våta, fuktiga platser", förklarar Dr. Bass. "Det gör foten, särskilt i skor och strumpor, till en perfekt grogrund för svamporganismerna."
Enligt Dr. Bass är den bästa lösningen ganska enkel: håll fötterna rena och torra. Det innebär att byta strumpor ofta om du är benägen att svettas, och definitivt om du planerar att klämma in ett träningspass under dagen. Förutom att hålla fötterna rena och torra, rekommenderar Dr. Bass att leta efter svampdödande pulver, som kan appliceras på fötterna innan du sätter på strumpor. Dr Bass säger att någon av de populära svampdödande krämerna också kan hjälpa till. Viktigast av allt säger Dr Bass att det är viktigt att veta när man ska gå till en verklig fotvårdsspecialist.
"Fotsvampinfektioner kan bli allvarliga", säger Dr. Bass. "Om rodnad, sprickbildning eller fläckighet inte går över på två veckor med användning av hembehandling är det dags att träffa fotvårdsspecialisten." Det kan också vara dags att träffa en läkare om svampen kommer under tånagelsängen för då blir det omöjligt att behandla med lokala krämer och pulver hemma.
Men om du vill behandla en mild form av fotsvamp hemma, här är några alternativ som hjälper dig att rensa den på nolltid.
Våra toppval
Bästa övergripande: Lotrimin Athlete's Foot Liquid Powder Spray
Köp på Amazon Köp på CVSPulver kan verka irriterande och rörigt att applicera, men de har kommit långt. Detta Lotrimin-alternativ finns i en sprayform, vilket är perfekt för att belägga varje spricka i din fot.
Denna formel innehåller två procent mikonazolnitrat, som kliniskt har visat sig lindra kliande hud och till och med kan användas som initialt förebyggande av idrottsfot. Det bästa med pulverformler är i allmänhet att de kan innehålla aktiva ingredienser medan de arbetar för att torka ut fuktiga områden. De kan verkligen vara det bästa alternativet för dem som försöker förhindra återfall eller till och med minska klåda.
Bästa spray: Lamisil AT Antifungal Spray för idrottsfot
Köp på CVSDe ledande varumärkena inom fotsvampbehandling är på topplistan: Lotrimin och Lamisil. Dessa formler har perfektionerats genom åren, och även om de kan komma i olika former än de gjorde när du var liten, är de lika effektiva. Denna specifika applikationsmetod rensar upp symtomen på bara en vecka, men se till att du följer instruktionerna på rutan exakt.
Bäst för barn: Lotrimin AF Cream
Köp på Amazon Köp på Riteaid.comLotimins formel lugnar irriterad, sprucken hud medan den arbetar för att rensa svampinfektionen. Denna formel kan också användas vid utbrott av ringmask, så det är fantastiskt att hålla i ditt medicinskåp. Den kan användas på barn över två år, så om din lilla har att göra med en fotsvamp, vänd dig till Lotrimin.
Bästa grädde: Lamisil AT Antifungal Cream
Med tillstånd av Amazon
Köp på Amazon Köp på WalgreensEftersom du förmodligen vill använda pulverbehandlingarna under dagen eller före träningspasset, överväga krämerna när du går till natten eller hemma. Krämerna är i allmänhet mer lugnande än pulver, så de är perfekta för användning efter bad. Oroa dig inte, detta fläckar inte dina kläder eller sängkläder.
Lamisils svampdödande kräm botar de flesta fotsvampar mellan tårna inom en vecka samtidigt som det ger lättnad från klåda och sveda av fotsvamp. Det är ett uns förpackning gör det till ett enkelt tillskott till vilken gymnastiksäck som helst, så att du kan ha den med dig när du tränar.
Bästa naturliga: Truremedy Naturals Tea Tree Oil Foot Soak
Köp på AmazonOm du vill hålla dig till en naturlig idrottares behandlingsväg, prova Trueremedy Naturals Tea Tree Oil Foot Soak. Tea tree olja är en naturlig svampdödande svamp, och i badsaltform är den särskilt icke-invasiv. Det hjälper inte bara att eliminera fotsvamp, men det gör att dina fötter känns fräscha och luktar rena.
När du är på väg till ett träningspass eller någon gång du tar på dig skor en hel dag behöver du definitivt Lotrimin Athlete's Foot Liquid Powder Spray som första försvarslinje. Lyckligtvis, även om det är ett pulver, är det lätt att applicera på och sprayformen gör det enkelt att komma in mellan tårna och i sprickor i irriterad hud. När du åker hem för dagen, se till att du applicerar en kräm som Lamisil AT Antifungal Cream. Förutom att använda två olika aktiva ingredienser, kommer dessa behandlingar att se dig genom olika aktiviteter.
Vad du ska leta efter i en idrottsman Fotbehandling
Form: Välj mellan pulver och krämer baserat på vad som fungerar bäst för dig och ditt schema. Kom ihåg att pulver är bra för att transportera bort fukt, så du kanske vill överväga applikationen innan du tar på dig skor för dagen. Krämer lindrar omedelbart, så de är bäst att applicera innan sängen.
Ingredienser: Det finns några aktiva ingredienser som har visat sig vara supereffektiva vid behandling av fotsvamp. Dr. Bass säger att man letar efter en procent terbinafinhydroklorid, som vanligtvis finns i krämer; två procent mikonazolnitrat, som finns i pulver; eller en procent terbinafinhydroklorid, som kan dyka upp i både kräm- och pulverform.
Varför litar på mycket väl hälsa
Brittany Loggins är en frilansskribent som har täckt allt från välbefinnande till politik. Hon har en examen i journalistik från University of Georgia och bor i New York City.
