- Normal menstruation
- Cykelstörningar
- Kramper
- PMS och PMDD
Första titt
Bästa totalt: Lena Menstrual Cup på Amazon
"Det här alternativet är perfekt för nybörjare, idrottare eller de som bara vill ha ett FDA-registrerat, luktfritt, färgfritt val."
Bästa budgeten: Honey Pot Menstrual Cup på Amazon
"Honungspottens kopp håller i flera år om den tas väl hand om, vilket sparar mycket pengar som inte behöver spenderas på tamponger eller dynor."
Bäst för nybörjare: Intimina Lily Cup One på Amazon
"Perfekt för nybörjare oavsett ålder, den här koppen är mindre än andra på marknaden och fäst vid en bekväm borttagningsring."
Bäst för låga livmoderhalsar: Intimina Flat Fit Ziggy Cup på Amazon
"Intimina lovar att du inte kommer att kunna känna koppen när du bär den tillsammans med upp till 12 timmars läckagefri skydd."
Bäst för resor: Nixit Menstrual Cup på letsnixit.com
"När du är på resande fot är toaletter eller förnödenheter inte alltid tillgängliga, vilket är när den här koppen i en storlek passar alla."
Bäst för tunga flöden: Super Jennie Menstrual Cup på Amazon
"Inte alla menstruationskoppar är av samma storlek, och Super Jennie erkänner detta med en kopp som är skräddarsydd för de med ett tyngre flöde."
Bäst för höga livmoderhalsar: Saalt Menstrual Cup på Amazon
"Om du råkar ha en hög livmoderhals, har Saalt dig täckt med en kopp som beräknas samla så mycket som tre till fyra tamponger."
Bästa efter graviditet: DivaCup Model 2 Menstruation Cup på riteaid.com
"Inte alla koppar är lika, och DivaCup har ett alternativ som är speciellt gjord för mammor och de över 35 år."
Menstruationskoppar är ett utmärkt sätt att leva en mer hållbar och kostnadseffektiv livsstil. Även om de är ett miljövänligt alternativ till tamponger och dynor, är det fortfarande lika viktigt att prioritera komfort när man väljer en menstruationskopp.
"Varje produkt du ska använda kommer att ha en liten inlärningskurva", förklarar gynekolog för barnläkare Kiarra King, MD. För de som precis börjat med menstruationskoppar föreslår Dr. King att du övar på att sätta in dem när du inte har din menstruation. "Du kan verkligen försöka sätta in dem när du inte är på din period, bara för att se till att du har tröst med att sätta in det på ett sätt som inte känns besvärligt och att du känner att du har en bra försegling när den är inne, " hon säger.
Allas kroppar och menstruationscykler är olika, vilket innebär att det kan ta lite sökning att hitta den bästa menstruationskoppen för dig. Så länge du känner dig helt täckt och bekväm hela dagen, är någon av dessa bästa menstruationskoppar ett bra val.
Våra toppval
Bäst totalt: Lena Menstrual Cup
Köp på Amazon Köp på Lenacup.comLena är ett av de mest älskade varumärkena på marknaden. Även om det är en perfekt introduktion för dem som byter till menstruationskoppar, är det också högst rankat bland dedikerade användare. Den silikonbaserade koppen är luktfri, färgfri och känselfri, vilket ger en ren och bekväm menstruationscykel.
Det är lätt att glömma att du har på dig Lena Cup när den har satts in, vilket är perfekt för alla aktiva som inte vill känna sig oroliga över sina menstruationsprodukter under träningen.
Den klockformade koppen kan bäras i upp till 12 timmar och samlar blod utan att torka ut din vagina som dynor och tamponger, som också har kopplats till utslag och svampinfektioner. Den finns i liten och stor för att rymma olika kroppar och flödesnivåer, och finns i tre söta pastellfärger. När Lena Cup rengörs och tas om hand ordentligt kan den hålla i flera år.
Bästa budgeten: Honey Pot Menstruation Cup
Med tillstånd av Amazon
Köp på AmazonHoney Pot's Menstrual Cup är inte bara bra för miljön utan också för din plånbok. Den budgetvänliga menstruationskoppen är gjord av silikon av medicinsk kvalitet och är fri från latex och skadliga kemikalier. Den finns i två storlekar - en för lätt till medium flöde och den andra för medium till tungt flöde - med den större som rymmer upp till 21 ml vätska. Detta möjliggör fullständigt skydd och bekväm användning i upp till 12 timmar. När hon sköljs och tas om hand ordentligt kan honungspottens menstruationskopp vara i flera år.
Bäst för nybörjare: Intimina Lily Cup One
Köp på Amazon Köp på Intimina.comIntimina's Lily Cup One är speciellt designad för nybörjare så att övergången till menstruationskoppar eller användning av feminina hygienprodukter för första gången är både enkel och smärtfri. Dess små form och läckagesäkra dubbla fälg gör det enkelt att sätta in samtidigt som det ger en bekväm bärupplevelse. När det är dags att ta bort efter upp till 12 timmar, sträck dig bara efter borttagningsringen för att dra ut den.
Låt inte dess storlek lura dig. Lily Cup One kan fortfarande rymma en anständig mängd vätskor, även om dess lilla och kompakta storlek kan tvinga dig att tömma den en eller två gånger under dagen. När det är dags att ta bort och tvätta bort det har du möjlighet att förvara det i sitt söta, bekväma skyddshölje.
Bäst för låga livmoderhalsar: Intimina Flat Ziggy Cup
Köp på Amazon Köp på Intimina.com Köp på CVSDin livmoderhals tenderar att vara på sin lägsta punkt under din period, och en låg livmoderhals kan göra det svårare att bekvämt passa och säkra menstruationskoppar inuti slidan. Det som är jättebra med Intiminas Flat Fit Ziggy Cup är hur den efterliknar bortskaffande skivformade alternativ med sin tunna kropp och ovala form. Den BPA-fria silikonkoppen är avsedd att sitta under livmoderhalsen och putsa upp bakom benbenet för en passform. Den erbjuder 12 timmars konstant skydd och kan till och med bäras bekvämt under sex tack vare sin flexibla design.
Bäst för resor: Nixit Menstrual Cup
Med tillstånd av Nixit
Köp på Letsnixit.comMenstruationskoppar är bra för resor, särskilt "om du åker på långa vägresor ut ur landet och kanske inte har tillgång till de produkter du vanligtvis skulle köpa - plus kanske du inte vill packa lådor med tamponger och dynor", förklarar Dr. King. Nixit Menstruation Cup nästan liknar gummipoppare, med sin halvmåneform och släta yta. Medan en hopfällbar kopp också kan vara perfekt för resor är Nixit lika trevligt eftersom det inte tar mycket utrymme och kommer med ett litet väska. Varumärket är stolt över att göra din menstruationscykel enkel - vilket är precis vad du vill ha under långa resedagar.
Dess one-size-fits-all-form rymmer upp till 70 ml menstruationsvätska och ger 12-timmars skydd för hel dag och natt. Istället för att förlita sig på sug är den här koppen sugfri och stannar naturligt under livmoderhalsen för uppsamling. Detta gör det enkelt att ta bort borttagningen och när den tas om hand ordentligt kan den BPA-fria silikonbägaren ta upp till fem år.
Bäst för tunga flöden: Super Jennie Menstrual Cup
Köp på Amazon Köp på Superjennie.comSom Bethany Byrd sa iElaka tjejer, "Jag kan inte hjälpa det om jag har ett kraftigt flöde och en bred vagina." För tyngre flöden är en större menstruation en nödvändighet - och det är där Super Jennie kommer in. Menstruationskoppen av silikon av 100% medicinsk kvalitet är utformad för att eliminera alla läckor med sin tjocka kant som skapar en tät tätning runt livmoderhalsen. Super Jennies kopp kan rymma 1,4 uns vätska utan att skapa någon tyngd eller oro hela dagen.
Bäst för höga livmoderhalsar: Saalt Menstrual Cup
Köp på AmazonDin livmoderhals upplever subtila förändringar under din menstruationscykel, men vissa kvinnors livmoderhalsar är bara naturligt höga till att börja med. Detta kan göra det svårare att sätta in en kopp i livmoderhalsen tillräckligt högt för att säkra den och skapa en läckagefri tätning. Borttagningsprocessen kan också bli mer komplicerad med en högre livmoderhals eftersom det kan vara svårare att nå stammen.
Saalt Menstrual Cup: s vanliga storlek är perfekt för en hög livmoderhals: den är tillräckligt stor för att nå hela vägen upp till livmoderhalsen och hålla ett normalt till kraftigt flöde i upp till 12 timmar. Och när dessa timmar är uppe ger dess mjuka flexstam en smidig borttagning.
Bästa post-graviditet: DivaCup modell 2 Menstruation Cup
Köp på Riteaid.com Köp på WalgreensDr. King beskriver livmoderhalsen som ”en mycket dynamisk del av livmodern” - den utvidgas under förlossningen och dras tillbaka därefter. Livmoderhalsen är emellertid ofta lite fylligare och mer avslappnad efter förlossningen, vilket innebär att en större menstruationskopp kan behövas framåt. Det är därför DivaCups modell 2 är ett perfekt alternativ för dem vars bäckenbottenmuskler har försvagats. Den är utformad med tanke på kroppar efter graviditeten.
DivaCup Model 2 ger bekvämt, miljövänligt skydd med sitt allergivänliga silikonmaterial av medicinsk kvalitet.Eftersom den skapades speciellt för dem som har fött barn eller regelbundet har stora flöden, kan den hålla över en hel uns menstruationsvätskor och är perfekt för alla över 35 år. Du behöver inte oroa dig för att din kopp fylls av den här modellen, som kan bäras i upp till 12 timmar åt gången.
Slutlig dom
För lätta eller tunga dagar, för att sitta stilla eller vara på språng är Lena Menstrual Cup ett av de mest betrodda varumärkena på marknaden. Den anpassar sig efter din kropp och finns i flera storlekar så att du kan växla enligt din menstruationscykel.
Vad du ska leta efter i en menstruationskopp
Kapacitet: Du skulle bli förvånad över hur mycket en liten menstruationskopp rymmer. Du behöver inte nödvändigtvis en stor kopp för att rymma mycket vätska, du behöver bara se till att den klarar din flödesnivå.
Komfort: En flexibel menstruationskopp är den bästa menstruationskoppen. Du vill se till att du känner dig bekväm att röra dig hela dagen utan att märka att du har en menstruationskopp.
"Menstruationskoppar är inte något som borde vara smärtsamt", bekräftar Dr. King. ”Om du märker smärta med dem kan storleken vara för liten eller potentiellt vara för stor. Om det är smärtsamt på sådant sätt att saker gnuggar och koppen skiftar, kanske den är för liten. ”
Håll: Inte varje menstruationskopp kräver att du sätter in liknande en tampong. Men om du ska använda en som är, se till att den har en tjock kant runt koppen för extra sug för att minska eventuellt läckage.
Varför litar på mycket väl hälsa
Efter att ha växt upp av två läkare förstår Amari Pollard vikten av hälsokunskap. Som en erfaren hälsoskribent är hon engagerad i att producera välundersökta och välkända produktrecensioner för att hjälpa människor att fatta välgrundade medicinska beslut.
.jpg)