ÖVERSIKT öVER BäCKENS NERVSMäRTA

Vad orsakar skador på bäckennerven?

Bäckenservsmärta orsakas av skada eller dysfunktion i bäckenerver, vilket kan hända genom:

Diabetisk neuropati

Överdriven kompression, såsom långvarig sittning på cykelstol

Knott eller skärningar under bukoperationer

Överdriven sträckning under kirurgiska ingrepp

Trauma till eller runt nerverna

Kronisk smärta i bäckennerven är smärta orsakad av nervskador i bäckenet eller dysfunktion som kvarstår längre än den förväntade läkningstiden eller är närvarande i minst tre till sex månader.

Bäcken nervsmärtsymptom

Liksom andra typer av neuropatisk smärta beskrivs kronisk bäckenservsmärta ofta som brännande eller stickande. Det kan komma och gå, eller det kan vara ganska stadigt. Vissa aktiviteter, som att sitta eller ligga, kan öka symtomen.

Beroende på vilken nerv som är inblandad kan personer med kronisk bäckenservsmärta uppleva något av följande symtom:

Smärta när du sitter, lättad när du står

Smärta som strålar ut till de yttre könsorganen

Smärta i perineum (tänk på detta som området som berör en cykelstol)

Smärta som strålar ut i buken eller nedre delen av ryggen

Smärta vid samlag

Smärta vid urinering eller avföring

Behandling av bäckens nervsmärta

Om du har att göra med bäckennervsmärta finns det behandlingar du kan prova. Bäckenervsmärta kan behandlas med något av följande:

Läkemedel, såsom antikonvulsiva medel, tricykliska antidepressiva medel eller NSAID

Nervblock

Ryggmärgsstimulering och sakral neuromodulation

Kryoterapi

Kirurgi (för att vända nervinfångning)

Steroidinjektioner

Pulsad radiofrekvens (för närvarande genomgår forskning)

Vissa typer av bäckenservsmärta, såsom genitofemoral neuropati, har en god behandlingsframgång. Andra, såsom pudendal neuropati, kan vara svårare att korrekt diagnostisera och behandla.

Att klara av kronisk bäckennervsmärta

Att klara av kroniska smärtdiagnoser kan vara svårt, men eftersom smärta i bäckennerven ofta missförstås och är svår att behandla är det viktigt att hitta sätt att hantera det för att öka din livskvalitet.

Här är några idéer för att komma igång:

Håll en smärtjournal: Skriv ner när din smärta kommer och går, och vad som gör det värre. Detta kan inte bara hjälpa din läkare med din diagnos och behandling, men det kan hjälpa dig att planera därefter. Du kan också använda din smärtjournal för att skriva ner dina känslor istället för att hålla dem inne.

Öva avslappning: Stress kan förstärka känslor av smärta. Eftersom stress knappast kan undvikas i den verkliga världen, lär dig att slappna av i ditt sinne och kropp för att minska detta svar.