Daniiielc / Getty Images
Viktiga takeaways
- Rök från skogsbränder i Kalifornien skapar farliga luftförhållanden i staten.
- En andningsskydd från N95 anses vara den bästa typen av ansiktsmask för att skydda mot löpeld.
- Tyg ansiktsmasker kan erbjuda minimalt skydd.
Skogsbränder fortsätter att rasa över norra Kalifornien, där 1,2 miljoner tunnland mark har bränt på bara en vecka. Den resulterande röken driver luftkvalitetsnivåerna till ohälsosamma eller farliga över hela staten, enligt U.S. Air Quality Index AirNow.
Medan en ansiktsmask kan hjälpa till att skydda dig från denna rök, kommer trasmaskarna som många har använt som en försiktighetsåtgärd mot COVID-19 förmodligen inte att få jobbet gjort, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
"Tygmasker som används för att bromsa spridningen av COVID-19 genom att blockera andningsdroppar erbjuder lite skydd mot löpeld," säger CDC på ett nytt avsnitt på sin webbplats tillägnad skogsbränder och COVID-19. "De fångar inte upp små, skadliga partiklar i rök som kan skada din hälsa."
Medan andningsskyddsmaskar är mest skyddande mot rök finns det andra sätt att skydda dig själv om du inte har en.
De bästa ansiktsmaskerna för att skydda mot löpeld
CDC säger specifikt att N95-andningsskydd ger skydd mot löpeldsrök, men tillägger att "de kanske är bristfälliga eftersom sjukvårdspersonal i frontlinjen använder dem under pandemin." CDC har uppmuntrat människor att reservera N95 för räddningspersonal sedan april .
N95-andningsskydd anses vara guldstandarden i ansiktsmasker. En N95-mask är en andningsapparat som är utformad för att passa nära ansiktet och filtrera upp till 95% av luftburna partiklar, inklusive stora och små partiklar.
"En N95-mask, om den är korrekt monterad så att det inte finns några läckor, fungerar bra för att hålla små partiklar ute", säger Raymond Casciari, MD, en lungläkare vid St. Joseph Hospital i Orange, Kalifornien, till Verywell. ”Brandmän försöker bära dem, men de är väldigt obekväma och heta. Det är svårt att andas med en N95, men de fungerar. ”
En P100-andningsapparat, som filtrerar åtminstone 99,97% av luftburna partiklar, kan också hjälpa till, berättar Jonathan Parsons, MD, en pulmonolog vid Ohio State University Wexner Medical Center, Verywell. Ändå är ingen av dessa masker perfekta.
"N95- eller P100-masker som bärs korrekt kan ge ett visst skydd genom att filtrera bort fina partiklar i röken, men även dessa masker hjälper inte med farliga gaser i röken", säger Parsons.
Kan andra ansiktsmasker hjälpa till?
Tyvärr inte lika bra som en N95-mask eller andningsskydd från P100, säger Parsons. Tyg ansiktsmasker "är utformade för att begränsa spridningen av infektioner, och inte för skydd mot inandning av rök", säger han.
Det betyder dock inte att en tyg ansiktsmask är värdelös om du utsätts för löpeld rök.
"Det är nog bättre än ingenting", berättar Daniel Dea, läkare, läkare för lungkritisk vård vid Providence St. Joseph Medical Center i Burbank, Kalifornien, Verywell. "Det kan hjälpa till att hålla större partiklar ute men de mikroskopiska partiklarna - bara en N95 kommer att hålla dem ute."
En kirurgisk mask, om du har tillgång till en, kan vara bättre än en tyg ansiktsmask, säger Cascari. "Vanligtvis passar de bra över näsan och under ögonen och har färre luckor", säger han.
Vad detta betyder för dig
För närvarande är en N95-andningsskydd den bästa masken för att skydda dina lungor från rökeld. Även om du bär en tyg ansiktsmask är det inte lika bra, men det kan erbjuda viss skyddsnivå.
Varför rökskydd är viktigt
Rök i löpeld kan vara skadligt för lungorna under alla förhållanden, men det är särskilt oroande i samband med COVID-19-pandemin.
"Rök kan irritera dina lungor, orsaka inflammation, påverka ditt immunförsvar och göra dig mer benägen för lunginfektioner, inklusive SARS-CoV-2, det virus som orsakar COVID-19", säger CDC.
Andra sätt att skydda dig själv
Om det finns en brand i ditt område och du är tillräckligt långt ifrån elden för att skyddas utan att evakuera, säger experter att det finns några saker du kan göra för att vara säker.
- Håll dig inomhus så mycket som möjligt. "Gör allt du kan för att komma undan rök", säger Casciari. När du är inne stänger du fönstren och sätter på luftkonditioneringen.
- Var uppmärksam på hur dina ögon känns. Om du känner att du andas OK men ögonen brinner, säger Casciari att det är ett tecken du behöver för att gå inomhus. Vävnaden i dina ögon liknar vävnaden i dina lungor och, om dina ögon påverkas, är det sannolikt också en del av dina lungor, säger han.
- Använd återvunnen luft i din bil. Om du behöver köra rekommenderar Casciari att du använder återvunnet luftläge, som inte tar in luft utanför ditt fordon.
Ring din läkare om det finns en brand i ditt område och du har andningssvårigheter.
.jpg)
