Hur man tar hand om COVID-19 hemma

Medan det fanns 4 000 personer på sjukhus med det nya koronaviruset (COVID-19) mellan början av mars och början av april, är majoriteten av fallen - cirka 86% - lindriga och kan hanteras hemma. tar hand om någon med COVID-19-symtomen, här är vad du behöver veta om att återhämta dig medan du är isolerad hemma.

Vanliga symtom

Symtomen på COVID-19 ska inte tas lätt, men för det mesta kan de hanteras hemma. De inkluderar ofta:

• Trötthet
• Svaghet
• Muskelvärk
• Feber över 100,4 ° F
• Rethosta
• Andnöd

Andra symtom som har rapporterats inkluderar halsont, täppt näsa, smak- och luktförlust och gastrointestinala problem som diarré eller illamående.

När ska jag söka läkarvård

Du bör ringa din läkare eller omedelbart söka läkarvård om du eller personen du bryr dig om börjar uppleva:

• Andfåddhet som påverkar din förmåga att prata eller gå
• Pågående smärta eller tryck i bröstet
• En blåaktig ton på läpparna eller ansiktet
• Ny förvirring eller svarlöshet

Ska du få ett test?

Inte alla behöver ett diagnostiskt test, men du bör ringa din läkare om du tror att din sjukdom är tillräckligt allvarlig för att motivera läkarvård. , symtomatiska vårdpersonal och symtomatiska högriskindivider som toppar listan.

För att förhindra ytterligare infektionsspridning och på grund av begränsade resurser kan din läkare bara rekommendera dig att stanna hemma om inte dina symtom förvärras.

Hemma-behandling

Medan behandlingsalternativen undersöks kraftigt finns det för närvarande inga godkända behandlingar eller botemedel mot COVID-19, och det finns inte heller något vaccin. Vissa mediciner testas på sjukhus när avancerad vård är motiverad, men de flesta infektioner kräver endast stödjande vård hemma.

• Resten
• Förblir väl hydratiserad
• Over-the-counter symptomkontroll, som paracetamol till lägre feber

Att använda en luftfuktare kan vara till hjälp för vissa människor, men det behövs inte rutinmässigt. Antibiotika rekommenderas inte för allmän användning med COVID-19-infektioner. Även om det har funnits oro för användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) hos personer med COVID-19, den amerikanska livsmedels- och läkemedelsadministrationen (FDA) säger att det inte finns några bevis som ansluter några NSAID-preparat - som ibuprofen - till försämrade COVID-19-symtom.

Tips: Lean Back

Hur du ljuger medan du är sjuk kan påverka din återhämtning. Om du har svårt att andas, försök vila sittande eller lutad bakåt, men ligger inte riktigt platt på ryggen.

Skydda dig själv och andra

Oavsett om du är den som är sjuk eller om du tar hand om någon som är sjuk, har folkhälsoombud en lång lista med försiktighetsåtgärder för att minska spridningen av COVID-19.

Om du är sjuk

• Stanna hemma.
• Separera dig från andra medlemmar i ditt hushåll. Bo i ett separat rum borta från andra människor och husdjur, och använd ett separat badrum om möjligt.
• Bär ansiktsbeklädnad om du behöver interagera med någon i ditt hushåll eller om du absolut måste gå ut (till exempel till läkaren).
• Övervaka dina symtom, men gå inte till sjukhuset om inte dina symtom blir svåra, eller om inte din läkare instruerar dig att göra det. Om du går till läkare eller akutmottagning, ring vidare.
• Dela inte personliga hushållsartiklar som redskap, koppar, handdukar eller sängkläder.
• Täck hosta och nysar och tvätta händerna ofta.

Om du bryr dig om någon som är sjuk

• Övervaka deras symtom. Känn deras vårdgivares kontaktinformation och kontakta den leverantören om de blir sjukare eller visar de nödsymtom som nämns ovan.
• Isolera personen i ett rum. Låt dem använda ett separat badrum från andra medlemmar i ditt hushåll, om möjligt.
• Låt dem bära ansiktsöverdrag när det är nödvändigt att interagera med andra (oavsett om du är hemma, i bilen eller på läkarmottagning).
• Bär en ansiktsbeklädnad själv. Tvätta händerna innan du tar på dig och tar av dig, vilket du bara ska göra med remmarna. Försök att undvika att vidröra ansiktsbeklädnadens framsida.
• Tvätta händerna ofta. Att använda tvål och vatten är bäst, men handdesinfektionsmedel fungerar också.
• Undvik att vidröra dina ögon, mun, näsa och ansikte.
• Rengör "högpresterande" föremål och ytor ofta.
• Tvätta köksredskap, koppar, handdukar, sängkläder och andra föremål som används av den som är sjuk. Dela inte dessa föremål.
• Om du behöver rengöra och desinficera en sjuk persons sovrum eller badrum (de uppmuntras att göra det själva), gör det bara efter behov. Använd ansiktsskydd och handskar. För rengöring av badrum och sovrum, vänta så länge som möjligt efter att den sjuka personen har använt rummet.

Avslutar isolering

Hemisolering - inklusive isolering från andra inom ditt hem - kan avbrytas när alla tre av följande kriterier är uppfyllda:

1. Ingen feber på tre dagar
2. Förbättring av andra symtom, som hosta
3. Minst sju dagar har gått sedan dina symtom började

Om du har möjlighet att testas för att se om du fortfarande är smittsam krävs två negativa resultat med 24 timmars mellanrum för att avsluta isoleringen, förutom förbättrade symtom och brist på feber.

När COVID-19-symtomen har lösts, bör du fortfarande öva social distansering och följa vägledningen från din läkare och lokala hälsoavdelning. Det finns fortfarande många okända när det gäller hur viruset sprider sig, om det kan återaktiveras eller hur vi uppnår immunitet.