Sommarallergier

Sommaren är en tid för att vara utomhus med vänner och familj. Många går på camping, picknick på stranden eller grillar i trädgården. Men tillsammans med dessa utomhusaktiviteter kommer möjligheten till allergier utomhus. Allergier mot sommarpollen, stickande och bitande insekter, dolda matingredienser och rök från lägereldar och grillar kan förstöra en annars perfekt aktivitet för vissa människor.

Sommarpollenallergi

Gräspollen är vanligtvis den dominerande pollen i luften under sommaren. Allergi mot denna pollen kan orsaka nysningar, rinnande näsa och kliande ögon, samt orsaka astmaattacker hos vissa människor. Andra människor får nässelfeber och klåda efter beröring eller sittande i gräset.

Även om helt undvikande av exponering för gräspollen (och direkt kontakt med gräs) kanske inte är möjligt, finns det några åtgärder som kan vidtas för att minimera allergisymtom. För det första kan användning av olika allergi- och astmaläkemedel minska gräspollenallergisymtom. Nästa, om det blåser mycket gräs i luften, till exempel vid klippning av gräsmattan, eller på dagar med höga pollenantal, använd en mask eller bandana över ansiktet för att minimera exponeringen. För att minimera dina allergisymtom är det viktigt att övervaka pollenantalet så att du kan begränsa din exponering de dagar som antalet är högt.

Slutligen, om du har allergisymtom när du är utomhus kan det i många fall förhindra symtom att ta en antihistamin en timme eller två i förväg. Allergimediciner som antihistaminer eller nässpray fungerar bäst när de startas innan allergisymtom utvecklas.

Diskussionsguide för säsongsallergier

Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmöte för att hjälpa dig att ställa rätt frågor.

Skicka till dig själv eller en älskad.

Denna diskussionsguide för läkare har skickats till {{form.email}}.

Det var ett problem. Var god försök igen.

Matallergier vid picknick

Vid utomhuspicknick och grill kan många olika människor ta med sig olika rätter med dolda ingredienser. Detta kan utgöra en verklig fara för människor med matallergier. Oavsiktlig exponering för ett antal olika livsmedel kan inträffa vid picknick, inklusive jordnötter, ägg, mjölk, skaldjur och andra nötter. Därför bör personer med matallergi alltid vara beredda att behandla en allergisk reaktion mot livsmedel, och de flesta av dessa reaktioner inträffar efter att ha råkar äta en viss mat.

Allergi mot stickande och bitande insekter

Stingande insekter, såsom bin, getingar och gula jackor och bitande insekter som myggor och eldar, är mer aktiva under sommarmånaderna och kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor. De flesta människor upplever lokal smärta, klåda och svullnad som ett resultat av att bli stickad eller biten. Men vissa människor upplever allvarligare symtom, inklusive nässelfeber, andningssvårigheter eller till och med livshotande reaktioner (anafylaxi) som ett resultat av ett insektssting. Insektsallergier är härdbara, så om du tror att du har en allergi mot stickande insekter, bör du se en allergolog för att diskutera behandlingsalternativ.

Att förebygga insektsstick är den viktigaste behandlingen av insektsallergi. Människor bör undvika att se ut eller lukta som en blomma och inte ha färgglada kläder eller blommiga tryck och undvika att bära parfymer eller andra dofter som kan locka stickande insekter. Det är viktigt att alltid ha på sig byxor, långärmade skjortor, nära skor och strumpor när man arbetar utomhus. Dessutom bör en person kontrollera mat och dryck, särskilt öppna burkar med läsk eller drycker med sugrör, innan man äter eller dricker utomhus, eftersom gula jackor och andra stickande insekter lockas av söta godisar.

Olika myggmedel är tillgängliga, inklusive sprayer och lotioner som appliceras på huden, samt citronella-ljus, som släpper ut en doft som stöter bort myggor.

Rökallergi

Exponering för rök från olika källor, som grillar och lägereldar, är också vanligt under sommaren. Även om denna exponering ofta leder till icke-allergisk irritation i ögon, näsa och lungor är det möjligt att vara allergisk mot rök. Om en person är allergisk mot pollen från trädet från vilket träet erhölls (till exempel från mesquite-trädet) kan allergisymtom uppstå vid exponering för röken från det brinnande vedet.

Personer med astma och känsliga näsor och ögon bör vara försiktiga med att undvika att utsättas direkt för rök från grillar och lägereldar och ha astmaräddningsmedicin tillgängliga om de behövs.