Ålder är en känd riskfaktor för högt blodtryck (högt blodtryck), och när människor blir äldre tenderar deras blodtryck att stiga. Många av dessa förändringar är typiska och förväntas på vissa sätt. Av denna anledning kommer läkare att regelbundet övervaka dina blodtrycksavläsningar och justera behandlingen efter behov för att mildra risken för hjärt-kärlsjukdom.
Terry Vine / Getty ImagesÖvervakning av blodtryck
Ditt blodtryck mäts med en enhet som kallas en blodtrycksmätare, som historiskt utvärderade cirkulerande blodtryck baserat på höjden på en kvicksilverkolonn i ett termometerliknande rör. Av denna anledning beskrivs fortfarande blodtrycket i millimeter kvicksilver (mm Hg), även om strömskärmarna antingen är digitala eller inte innehåller kvicksilver.
Blodtrycksavläsningar beskrivs med ett övre och nedre värde:
- Systoliskt blodtryck är det övre värdet som mäter trycket vid den maximala delen av ditt hjärtslag när hjärtkamrarna dras samman för att skjuta blod genom kärlen.
- Diastoliskt blodtryck är det lägre värdet som mäter trycket i dina blodkärl mellan hjärtslag, vid den punkt där kamrarna fylls på med blod.
Avläsningen som beskrivs i värden hänvisade till systolisk över diastolisk. Ett systoliskt värde på 120 mm Hg och ett diastoliskt värde på 80 mm Hg rapporteras som 120/80 mm Hg och beskrivs som "120 över 80."
Enligt de nuvarande riktlinjerna är en normal blodtrycksavläsning ett systoliskt värde påmindreöver 120 och ett diastoliskt värde avmindreän 80.
Hypertoni definieras nu allmänt som ett systoliskt tryck på 130 eller högre eller ett diastoliskt tryck på 80 eller högre. Tidigare var det 140/90.
På baksidan diagnostiseras vanligtvis hypotension (lågt blodtryck) om ditt blodtryck är lägre än 90/60.
Typiska förändringar med åldern
Både systoliskt och diastoliskt blodtryck är viktigt när det gäller diagnos och övervakning av högt blodtryck. Men de kan förändras på olika sätt när du åldras.
Närmare bestämt tenderar det systoliska blodtrycket att stiga när du blir äldre, medan det diastoliska blodtrycket tenderar att sjunka. Detta gäller för personer med redan existerande högt blodtryck såväl som de utan tidigare hypertoni.
För dem med redan existerande högt blodtryck kan dessa förändringar inträffa även om blodtrycket är väl kontrollerat med antihypertensiva läkemedel.
Äldre som diagnostiserats med högt blodtryck har ofta isolerad systolisk hypertoni. Detta är en typ av högt blodtryck där endast det systoliska blodtrycket höjs över 129 (medan det diastoliska blodtrycket förblir under 90).
Isolerad systolisk hypertoni noteras ofta hos personer med åderförkalkning (härdning av artärerna) och hjärtklaffproblem, som båda tenderar att uppträda hos äldre vuxna.
Hypotoni och ålder
Hypotoni är också vanligt hos många äldre vuxna, särskilt en form som kallas ortostatisk hypotoni där du känner dig yr eller yr när du reser dig från en stol eller en benägen position.
Diagnosen ortostatisk hypotoni (aka postural hypotension) kräver en minskning av det systoliska trycket på 20, en minskning av det diastoliska trycket med 10 inom tre minuter efter att den har stigit från sittande eller liggande position.
Ortostatisk hypotoni är vanligt hos vuxna 65 år och äldre och tenderar att öka med stigande ålder. Det är förknippat med hjärt-kärlsjukdomar, särskilt halspulsstenos (förträngning av halspulsådern i nacken).
Dessutom blir receptorer som kallas baroreceptorer (som reglerar blodtrycket när en person byter position eller gör fysiska aktiviteter) mindre känsliga med åldern. I svåra fall kan ortostatisk hypotoni leda till synkope (svimning) och skada från fall.
Behandling
Om du behandlas för högt blodtryck kan din läkare behöva justera din behandling med stigande ålder. Detta inkluderar att hålla ditt blodtryck tillräckligt lågt för att minska risken för hjärtsjukdom men tillräckligt högt för att förhindra ortostatisk hypotoni.
Nuvarande riktlinjer från American College of Cardiology and American Heart Association (ACC / AHA) rekommenderar ett blodtrycksmål på under 130/80 för vuxna 65 år och äldre med stabil hjärtsjukdom.
Däremot rekommenderar ACC / AHA-riktlinjernamotett systoliskt tryck under 130 och ett diastoliskt tryck under 65 hos personer över 80 år. I denna grupp vuxna har observationsstudier funnit ett samband mellan lågt systoliskt och diastoliskt tryck och en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom.
Ett ord från Verywell
Anledningarna till att blodtrycket ökar med åldern är fortfarande dåligt förstådda men är ett ämne för intensiv forskning. Även om en viss höjdnivå är oundviklig när du åldras, kan du minimera risken genom att följa samma livsstilsrekommendationer som yngre människor, inklusive en fettsnål diet, lämplig rutinmässig träning och efterlevnad av dagliga mediciner.
