Hysterektomi: återhämtning

Den totala återhämtningen för en bukhysterektomi är ungefär fyra till sex veckor och kan vara snabbare för en laparoskopisk eller vaginal hysterektomi. För att förhindra komplikationer och för att optimera läkning är det viktigt att du noggrant och noggrant följer instruktionerna från din kirurg. Dessa kan innefatta när du ska följa upp, aktiviteter att begränsa (t.ex. lyft, kön, körning osv.) Och vilka symtom du ska se upp för, som feber eller onormal dränering från din snittplats.

Kirurgisk uppföljning

Vanligtvis behöver du två postoperativa möten efter en hysterektomi:

• En till två veckor efter operationen: Din läkare kommer att kontrollera din (a) snittplats (er). Om häftklamrar placerades för att hålla ihop snittplatsen tas de bort.
• Sex veckor efter operationen: Din läkare kommer att utföra en vaginal undersökning. Din läkare kommer också att undersöka din snittplats för att leta efter blåmärken eller svullnad, vilket bör vara borta vid denna tidpunkt.

Det är viktigt att göra dessa möten och andra som din kirurg kan rekommendera i ditt specifika fall. Utöver dessa är det viktigt att också se din gynekolog och / eller allmänläkare för din vanliga vård.

Återställningstidslinje

Återhämtningen börjar på sjukhuset efter din operation. De flesta kvinnor med bukhysterektomi kommer att stanna på sjukhuset i två till tre nätter. Med en laparoskopisk hysterektomi får en kvinna bara stanna en natt.

När du bor på sjukhuset kan du förvänta dig att få smärta, förstoppning och / eller blödning / utsläpp i slidan. Dessa symtom kommer att fortsätta när du återhämtar dig hemma - möjligt i flera veckor, men i mindre grad av svårighetsgrad.

Återgår till regelbunden aktivitet

När du väl är hemma från sjukhuset vill din läkare att du ska vila men inte heller ligga i sängen hela dagen. Att stå upp, sträcka sig och röra sig är viktigt för att förhindra blodproppar, liksom för din läkning och övergripande återhämtning.

Tidigt kan du gå korta promenader runt ditt hus och senare gå vidare till längre sträckor, som en promenad runt ditt kvarter.

Det kan också finnas begränsningar för följande aktiviteter:

• Tunga lyft: Vanligtvis inte mer än 10 till 20 pund under sex veckor
• Körning: Kan troligen återupptas två veckor efter operationen och efter att du har slutat med din smärtstillande medicin
• Sex: Bör undvikas de första sex till åtta veckorna efter en hysterektomi
• Arbetar: Du kan behöva ta ledighet i sex veckor, särskilt om ditt jobb är fysiskt krävande.

Prata med din läkare om de specifika gränserna och tidslinjerna för när du kan återuppta dessa aktiviteter.

Övervakning och sårvård

Följ noga din kirurgs instruktioner angående din snittplats; du kommer att ha en större om du genomgick en bukhysterektomi och flera små om du genomgick en laparoskopisk hysterektomi.

Din kirurg kan be dig att göra följande:

• Tvätta snittplatsen (-erna) dagligen med varmt vatten och tvål och klappa sedan försiktigt. (Du kanske inte kan bada förrän din snittplats har läkt. Det är vanligtvis OK att duscha försiktigt direkt efter operationen.)
• Använd lösa bomullskläder för att undvika att irritera snittplatsen eller snitten.
• Applicera kräm på huden runt snittplatsen eller -områdena om du upplever klåda.

Var uppmärksam på dina symtom och om de förbättras eller försämras. Ring din kirurg omedelbart om du upplever något av följande symtom under din återhämtning:

• Feber
• Rodnad, svullnad, ömhet eller gul / vit dränering från eller runt snittstället
• Ihållande eller svår vaginal blödning (blötläggning genom en dyna på mindre än en timme)
• Överdriven eller illaluktande vaginal urladdning
• Svåra bäcken- eller buksmärtor
• Det går inte att passera avföring eller gas
• Illamående och / eller kräkningar
• Problem med urinering

Ring 911 om du upplever obehag i bröstet eller täthet, har svårt att andas eller om du upplever smärta, rodnad eller svullnad i kalven, knäet, låret eller ljumsken.

Hantera återhämtning

Att klara sig efter en uppenbar hysterektomi har fysiska aspekter, men det kan också ha mentala. Det hjälper dig att veta vad du kan möta och hur det kan hanteras.

Symptomhantering

För att behandla din smärta kommer din läkare att ge dig medicin. En typisk smärtbehandlingsplan kan innehålla en kombination av följande:

• Tylenol (paracetamol)
• Ett icke-steroide antiinflammatoriska (NSAID), såsom ibuprofen
• Opioider (endast som ett räddningsmedicin, vilket innebär att det ges om smärta uppstår trots att du tar ovanstående läkemedel)

Du kan hantera vaginal blödning och urladdning, som kommer att pågå i flera veckor, med hygienkuddar. Blödningen bör bli tunnare och lättare med tiden. Använd inte och använd vaginala produkter, såsom tamponger, under sex till åtta veckor efter operationen.

Eftersom det kan ta din tarm lite tid att återgå till normal funktion kan din läkare rekommendera följande för att lindra förstoppning:

• Dricka vätskor (åtta till tio glas vatten om dagen)
• Öka fiber i din kost
• Ta en avföringsmjukgörare, såsom Colace (docusate) och / eller laxermedel, såsom Senokot (senna)

Slutligen, om du inte redan har gått igenom klimakteriet naturligt och dina äggstockar tas bort under hysterektomi, kommer du att uppleva kirurgisk klimakterium. Detta resulterar i omedelbara klimakteriebesvär av varierande svårighetsgrad, såsom:

• Värmevallningar
• Vaginal torrhet
• Sexuell dysfunktion

Hormonersättningsterapi kan rekommenderas för att minimera dessa symtom.

Stöd

När du återhämtar dig fysiskt, vänligen kontakta andra för hjälp - oavsett om det är att få ett apotek att köra för dig, hjälpa till att ta hand om ditt husdjur eller att köra dig till och från läkarmöten.

Tänk också på att känslomässiga förändringar är normala och vanliga efter en hysterektomi. Vissa kvinnor är lättade över att symtom, som bäckenvärk eller vaginal blödning, har avtagit. Andra kvinnor kan dock känna sig ledsna eller till och med deprimerade efter en hysterektomi.

För att klara av dessa olika känslor kan du överväga att gå med i en supportgrupp eller träffa en terapeut. Kontakta din läkare om du har symtom på depression.

Ett ord från Verywell

Livet efter en hysterektomi, för många kvinnor, är en stor förbättring jämfört med att hantera de problem som gjorde operationen nödvändig i första hand. Ändå kan återhämtningen efter en hysterektomi vara utmanande och kräver tålamod, vård och omsorg. När din kropp läker, tveka inte att kontakta ditt kirurgiska vårdteam om några frågor eller bekymmer uppstår.