- Leva med
- Uppmuntra en screening
- Dela din diagnos
- Orsaker och riskfaktorer
- Diagnos
- Support & coping
- Förebyggande
- Blåscancer
- Hjärntumörer
- Bröstcancer
- Symtom
- Behandling
- Leukemi
- Lungcancer
- Fler cancertyper
- Livmoderhalscancer
- Barndomscancer
- Koloncancer
- Magcancer
- Huvud- och halscancer
- Lever cancer
- Lymfom
- Multipelt myelom
- Äggstockscancer
- Bukspottskörtelcancer
- Prostatacancer
- Hudcancer
- Testikelcancer
- Sköldkörtelcancer
Om du går igenom cancerbehandling och vill göra hälsosamma måltider mot cancer - eller åtminstone de du kan tolerera under behandlingen - finns det ett växande antal kokböcker som är designade just för dig.
Vissa fokuserar på livsmedel som är lätta att äta medan andra främjar användningen av ingredienser med cancerbekämpande egenskaper. I båda fallen är målet att upprätthålla god näring med recept som är både lockande och lätta att förbereda. Det är inte alltid så enkelt som det låter.
Visst en av de mer utmanande aspekterna av behandlingen är att de flesta som genomgår kemoterapi helt enkelt inte är hungriga. För att övervinna detta sätter många en daglig rutin för att se till att de äter ordentligt. Det är en uppgift som ofta görs enklare genom att förvandla mat till en aktivitet snarare än en syssla.
Det är här kokböcker kommer in. Att ha en kokbok till hands kan ge dig möjligheten att testa nya recept för att ta itu med eventuella smakförändringar du kan uppleva. I stället för att hänge dig åt favoritmat som plötsligt inte är så välsmakande, kan du fokusera på de ingredienser eller smaker som du och din familj kan njuta av nu.
Här är de fem bästa kokböckerna som hjälper dig att uppnå dessa mål:
Våra toppval
Betty Crocker's Living With Cancer Cookbook
Hero Images / Getty Images
Köp på AmazonEn långvarig favorit,Betty Crocker's Living With Cancer Cookbookhar blivit en häftklammer för människor som lever med cancer. Recepten är enkla och erbjuder stor variation. Du kommer också att få tips om hur vissa livsmedel kan lindra många av biverkningarna av cancerbehandling.
Innehållet i boken med 288 sidor inkluderar:
- 130 familjevänliga recept
- En sju dagars måltidsplanerare
- Recept flaggade för de med vanliga biverkningar vid behandlingen
- Pocketbok och e-bokversioner finns tillgängliga
- Inspirerande berättelser från Pink Together-medlemmar (endast pocketbok)
American Cancer Society's Healthy Eating Cookbook
Yuri_Arcurs / Getty Images
Köp på AmazonNu i sin tredje upplaga, American Cancer Society's Healthy Eating Cookbookär fylld med hälsosamma recept som kan hjälpa till att sänka cancerrisken samtidigt som de ger läckra recept för dem som genomgår cancerbehandling. Det är verkligen en av de bästa.
En av bokens bästa funktioner är den vägledning den ger när det gäller att hitta alternativ för mindre hälsosamma livsmedelsingredienser. Det gör att vi kan upprätthålla god hälsa utan att offra smak, vilket gör det till det perfekta valet för matälskare som avskyr "hälsosam matlagning."
De272-sidig bok innehåller:
- 300 recept
- Råd om hälsosamma ersättare för ovänliga livsmedelsingredienser
- Inbundna versioner och e-bokversioner finns tillgängliga
Vad du ska äta om du har cancer
Hinterhaus Productions / Getty Images
Köp på AmazonVad du ska äta om du har cancer: Läker mat som ökar ditt immunsystem är en särskilt användbar resurs för vårdgivaren. Näringsråden är detaljerade och riktar sig specifikt till personer som genomgår cancerterapi.
Denna informativa bok behandlar vanliga biverkningar av behandling inklusive undernäring, viktminskning och infektioner i mun och hals. Medan några av ingredienserna är svåra att hitta, ger boken en detaljerad lista över online-leverantörer.
Den andra upplagan avVad du ska äta om du har cancer innehåller nya recept baserade på några av de senaste cancerforskningarna.
Boken på 336 sidor innehåller:
- En lista över livsmedel som människor som genomgår behandling bör äta och undvika
- Detaljer om hur man skapar måltidsplaner för olika typer av cancer och behandlingsfaser
- Pocketbok och e-bokversioner finns tillgängliga
Det cancerbekämpande köket
Jupiterimages / Getty Images
Köp på AmazonDeCancerbekämpande kökav Rebecca Katz designades speciellt för personer som klarar av cancerbehandling. Med hjälp av ett steg-för-steg-guideformat sticker den prisbelönta kokboken ut som en tankeväckande och informativ resurs för dem som vill äta näringsrikt medan de skapar estetiskt tilltalande mat för att stimulera aptiten.
Receptets lätthet och bokens allmänna ton gör det tydligt att det inte bara är en annan författare som berättar vad du ska göra utan snarare en som uppmuntrar dig att göra ett välgrundat val baserat på dina individuella behov.
Den 240-sidiga boken innehåller:
- Över 150 recept
- Tips för att stimulera aptiten för dem som upplever viktminskning, munsår eller smakförändringar
- Inbundna versioner och e-bokversioner finns tillgängliga
Smaken för levande kokbok
Hero Images / Getty Images
Köp på AmazonDeSmak för levande kokbok: Mike Milkens favoritrecept för att bekämpa cancer är perfekt för personer med känsliga gom som genomgår strålning eller kemoterapi.
Kokboken ger råd om hur man kan bekämpa alla former av cancer snarare än bara en specifik typ. Det tar också många av våra internationella favoritrecept till ett nytt, hälsosamt område som alla i familjen kommer att njuta av.
Den 130 sidiga boken innehåller:
- Över 100 recept med vanliga vardagliga ingredienser
- Instruktioner som är enkla oavsett din matlagningsförmåga
- Kompletta menyer, inklusive franska, italienska och mexikanska
- Recept utvecklade av den kända restauratören Beth Ginsberg
- Endast inbunden (ny och begagnad)
.jpg)
.jpg)
