Hypertoni är ett betydande hälsoproblem för många amerikaner. Cirka 70 miljoner vuxna i USA, ungefär en av tre amerikaner, har högt blodtryck. Endast drygt hälften av amerikanerna med högt blodtryck har god kontroll. Hypertoni är en kronisk sjukdom som ofta leder till skador på hjärtat, hjärnan, blodkärlen och andra organ, inklusive njurarna.
Eva Katalin Kondoros / Getty Images
Vad siffrorna betyder
Det översta numret representerar dinsystoliskblodtryck, vilket är ett mått på trycket i dina blodkärl när ditt hjärta slår. När ditt hjärta vilar mellan slag, är ditt blodtryck lägre. Detta representeras av det nedre numret,diastolisk blodtryck.
Är du i fara?
Många kvinnor anser sig vara immuna mot högt blodtryck. Även om det är sant att risken för högt blodtryck är lägre hos kvinnor jämfört med män, försvinner den fördelen när kvinnor når klimakteriet. Efter klimakteriet förlorar kvinnor den skyddande effekten av östrogen när nivåerna sjunker. Faktum är att kvinnor har en större risk för högt blodtryck än män som börjar vid 65 års ålder. Kvinnor kan också utveckla högt blodtryck före klimakteriet, även om de har en minskad risk.
Det är viktigt att övervaka blodtrycket under vuxenlivet eftersom högt blodtryck vanligtvis inte åtföljs av tecken och symtom tills skadorna på organ som hjärtat eller njurarna redan har inträffat. Högt blodtryck är en tyst mördare, så det är viktigt att vara alert.
Kvinnor har könsspecifika riskfaktorer
Orala preventivmedel kan öka blodtrycket hos vissa kvinnor. Du bör vara säker på att din läkare mäter ditt blodtryck regelbundet och registrerar det i din journal. Rökning ökar risken ännu mer. Om du funderar på att ta ett p-piller och du röker, var noga med att diskutera den ökade risken med din läkare. Kombinationen av rökning och p-piller är farlig hos många kvinnor.
Kvinnor har en högre andel kroppsfett jämfört med män
Kvinnor har en högre andel kroppsfett, vilket är en riskfaktor för högt blodtryck. Fett som ackumuleras djupt i buken, känt som visceralt fett, är kopplat till högt blodtryck, högt kolesterol, hjärtsjukdomar och insulinresistens. Faktum är att identifieringen av metaboliskt syndrom, som kännetecknas av central fetma, förhöjda triglycerider och högt blodtryck, har lett till att forskare undersöker denna länk noggrant. Kost som DASH-kosten har visat sig sänka blodtrycket. Förutom att minska kalorierna minskar DASH-kosten saltförbrukningen, en annan faktor för blodtryckskontroll.
Graviditet när du har högt blodtryck
Om du har högt blodtryck och tar mediciner, diskutera ditt tillstånd med din läkare innan du blir gravid. Din graviditet kan orsaka ökat blodtryck och kan vara farligt för både dig och ditt barn. Det finns också vissa läkemedel som kan vara farliga för mor och barn under graviditeten, inklusive angiotensinreceptorblockerare (ARB) och angiotensinkonverterande enzymhämmare (ACEI). Det är viktigt att stoppa dessa mediciner innan du blir gravid, men sluta inte ordinerat läkemedel utan att rådfråga din läkare. Om du noggrant följer din läkares rekommendationer för att hantera ditt blodtryck, kan du vara frisk under graviditeten och du kan få ett friskt barn.
Graviditetsinducerad hypertoni utan historia av högt blodtryck
Det är inte ovanligt för kvinnor utan någon historia av högt blodtryck att utveckla högt blodtryck under graviditeten. Det är en anledning till att fostervården är så viktig för alla blivande mödrar. PIH, som också kallas graviditetshypertension, löser vanligtvis efter förlossning. Det förekommer hos upp till 8% av kvinnorna som är gravida, och de flesta kvinnor som utvecklar PIH är i sin första graviditet. PIH kan utvecklas till preeklampsi, ett tillstånd som kan leda till skada på moderkakan och fostret, förutom att potentiellt orsaka skador på moderns organ, inklusive njure, lever och hjärna. Preeklampsi utvecklas vanligtvis efter den 20: e graviditetsveckan. Vissa riskfaktorer är högt blodtryck före graviditet; fetma; ålder under 20 år eller över 40 år; multipel graviditet (tvillingar etc.) och en historia av preeklampsi under en tidigare graviditet. Kvinnor med preeklampsi kan utveckla symtom som svullnad och plötslig viktökning, synförändringar och huvudvärk. Deras urin kan innehålla protein. Om eklampsi utvecklas måste barnet levereras för att förhindra livshotande komplikationer.
