10 saker du inte borde säga till vårdgivare

Har du en vän som är vårdgivare för en nära och kära? Eller känner du någon vars professionella jobb består i att ta hand om andra? Oavsett om den här rollen är betald eller obetald, livsomfattande eller deltid, för en familjemedlem eller en patient, finns det några saker som är bättre att säga.

Goda avsikter

De flesta av våra kommentarer är avsedda att uttrycka vår uppskattning och uppmuntra vårdgivare. Vi kanske vill erkänna svårigheten med vårdgivarens jobb eller erbjuda vår hjälp till en familjevårdare. Vi menar bra, vi vill hjälpa, och vi vet att vård måste vara ett svårt jobb. Så vi tar ett tag på att uttrycka dessa saker. Ibland kommer det bra ut och vi kan bara säga att vårt mål att erbjuda uppmuntran uppnåddes.

Andra gånger, inte så mycket.

Hur mottas dina kommentarer från vårdgivarna?

Du kan läsa igenom listan nedan och krypa ett par gånger och tänka: "Jag har sagt det tidigare. Jag hade ingen aning om att det inte var till hjälp."

Ibland beror hur våra kommentarer uppfattas på hur vårdgivaren känner just det ögonblicket. Det finns tillfällen då vårdgivare kan känna sig frustrerade, utmattade eller avskräckta, och då kan det vara svårt för dem att höra dina välmenande men blundrande kommentarer på ett positivt sätt.

Men för det mesta, när vi tänker uttrycka uppmuntran till vårdgivarna, kommer vårdgivarna att få våra kommentarer med tacksamhet, även om de inte är perfekt formulerade. Så häng där inne. Som du kommer att läsa nedan är det nästan alltid bättre att säga något snarare än ingenting, när det gäller kommentarer till vårdgivare.

Vad man inte ska säga

Med ett tack till några vårdgivare som har gett några av dessa insikter, här är de tio bästa sakerna att inte säga till vårdgivarna:

• Wow - Du ser så trött ut! Umm, tack. Menad på ett empatiskt sätt, den här kommentaren är bara inte uppmuntrande. Oavsett om vårdgivaren hade en bra dag (och nu överväger varför hon ser riktigt trött ut när hon känner sig okej) eller en ansträngande dag, behöver denna kommentar i allmänhet gå igenom ditt mentala filter och kasseras.
• Jag vet inte hur du gör det! Hur denna kommentar sägs gör skillnad. I bästa fall erkänner det helt enkelt det livliga livet och utmaningarna som vårdgivarens roll. Vad som inte är till hjälp är när det sägs som om jobbet i sig skulle vara för hemskt att göra och är en sådan syssla.
• Din mamma var en så vacker person. Vilken underbar sak att säga - ändra bara "var" till "är." Att prata i det förflutna om någon som är sjuk men fortfarande lever kan vara skadligt som om du redan har gett upp dem.
• Gud ger dig inte mer än du kan hantera. En annan välmenande fras, men när det sägs mitt i svåra tider och personen inte vet hur mycket längre han kan göra det känns det som att det verkligen är mer än han klarar.
• Det måste ta en speciell person att göra detta jobb. Detta är en annan kommentar som kan sägas på olika sätt. Ett sätt är inte så dåligt; den erkänner att personen har en speciell gåva för att ta hand om andra. Men ibland sägs det på ett sätt som kan kännas nedlåtande, som i "Jag kan inte tro att du faktiskt valde det här jobbet. Du måste vara galen eller desperat."
• Du får din belöning i himlen. Som en vän sade, "Jag vill faktiskt ha en tupplur och lite tid borta från allt på jorden, snälla." Någon annan som bryr sig om sitt funktionshindrade barn sa att hon skulle göra vad som helst för sina barn, och att denna fras fick det att kännas mindre än så som om hon gjorde det för en himmelsk belöning.
• Ring mig om du behöver något. En helt äkta anmärkning, och de flesta som säger det menar det verkligen. Men på sätt och vis lägger det nästan till något i listan "Att göra". Det är bättre att ringa vårdgivaren med ett specifikt erbjudande om hjälp.
• Var är din tro? Jag är säker på att allt är det bästa. Kanske kan du se en välsignelse mitt i stormen, men för vårdgivaren som är förvirrad av den stormens smärta och sorg kan det vara helt enkelt svårt. Ibland kan ett lyssnande öra utan platitud vara en gåva till vårdgivaren.
• Vad kan jag göra för att hjälpa till? Om inte en vårdgivare är extremt beredd, kanske de inte vet hur man ska svara på den här frågan. Som en vän sa om den här kommentaren, "Det är för svårt att tänka på någonting i det ögonblicket. Säg exakt hur du kan ge hjälp."
• Ingenting. Här är den bästa kommentaren för att inte säga till vårdgivarna: Ingenting alls. En vårdgivare påpekade att hon kunde hantera vad folk sa för att hon visste att de brydde sig, även om det kanske inte var det mest användbara att säga. Hon sade: "Det var svårare att förstå de människor som inte sa någonting alls. Snälla, snälla, uppmuntra människor att fråga sina vänner och familj," Hur är din nära och kära? "

Vad ska man säga istället

Prova istället dessa kommentarer:

• Kan jag hjälpa dig genom att köra dig till läkaren?
• Jag skulle vilja komma och sitta med din man medan du går ut.
• Vilken dag i den här veckan fungerar bäst för att få middag över?
• Jag ber för dig.
• Hur mår din nära och kära?
• Här är ett presentkort för glass eller kaffe.
• Vill du prata om det?
• Hur mår du egentligen?
• Kan jag hjälpa dig med tvätten?
• Jag tänkte på dig och vill ta med ett vårdpaket. När får jag stanna till?