Den bästa behandlingen för fibromyalgi

Det kan vara förvirrande och frustrerande att hitta den bästa behandlingen för din fibromyalgi. Ofta fungerar vissa behandlingar inte, medan andra bara fungerar delvis och inte tar upp alla dina symtom. Finns det en bästa behandling för fibromyalgi?

Med de behandlingar som finns finns det inget sätt att säga vilken enda fibromyalgi-behandling som är "bäst". En av få saker som läkare brukar komma överens om är att de behöver använda flera typer av behandlingar och att behandlingsregimen måste anpassas till varje enskilt fall.

Anpassa behandling med fibromyalgi

Det stora problemet här är att fibromyalgi inte är ett tillstånd som passar alla. Varje person har sin egen unika blandning av symtom och symptomutlösare. De flesta forskare tror att fibromyalgi faktiskt består av flera undergrupper, och när undergrupper har identifierats korrekt, kommer det att hjälpa din läkare att rekommendera vilka behandlingar som mest sannolikt hjälper dig.

Fram till dess måste varje person genomgå en experimentprocess för att identifiera vilka behandlingar som passar dem. Förvänta dig inte ett mirakel från en enda sak, men leta efter värdefull förbättring från flera som förhoppningsvis så småningom kommer att innebära en betydande förändring i hur du känner. Om du provar ett läkemedel eller tillskott som förbättrar flera symtom med 5%, anser det som en seger och leta efter andra behandlingar för att lägga till det.

Behandlingsalternativ

Det finns många alternativ tillgängliga när det gäller behandling av fibromyalgi.

• Receptbelagda läkemedel: Tre läkemedel är FDA-godkända för fibromyalgi, men läkare ordinerar också många andra; läkemedel används ofta i kombination. De fungerar för vissa, men inte för alla, och biverkningar kan vara ett problem.
• Kosttillskott: Vissa är väl undersökta och andra inte, men människor med detta tillstånd tar ett brett utbud av kosttillskott. Även om de kan vara effektiva är det viktigt att du också tittar efter biverkningar.
• Kostförändringar: Vissa människor har matkänslighet, vilket kan orsaka många problem. Det är viktigt att äta en hälsosam kost och se hur olika livsmedel påverkar dig.
• Lämpliga tränings- / aktivitetsnivåer: Aerob träning har visat sig vara effektivare i vissa fall för att förbättra smärtvärden och fungera.
• Akupunktur: Denna alternativa behandling får mer acceptans för fibromyalgi. Det är inte för alla, men det hjälper vissa.
• Massage och andra karosserier: Många olika former av karosserier är tillgängliga, och några av dem visar löfte för att hantera fibromyalgi symtom.
• Myofascial release: Viss forskning visar problem med vår fascia (ett nätverk av bindväv i hela kroppen.) Denna behandling fokuserar på att fixa fasciala problem.
• Kognitiv beteendeterapi: Denna psykologiska behandling hjälper till med otaliga fysiologiska sjukdomar, särskilt för dem som behöver hjälp med att göra positiva livsstilsförändringar och hantera kronisk sjukdom.
• Stresshantering: Stress gör oss värre, så det är viktigt att lära sig fördelaktiga sätt att hantera det.
• Livsstilsförändringar: Det här är en stor kategori som kan vara överväldigande att ta itu med, så försök att ta en sak i taget.
• Experimentella protokoll. Flera av dessa finns, inklusive Guaifenesin-protokollet och Pall-protokollet. Tänk på att dessa inte är bevisade när det gäller både säkerhet och effektivitet, så var försiktig och var noga med att involvera din läkare i alla dina behandlingsbeslut.

Du kan behöva använda saker från flera kategorier för att hitta betydande lättnad.

Experimentprocessen kan ta lång tid, mycket energi och ibland mycket pengar. Du måste också räkna med bakslag på vägen. Lönen för allt detta kan dock minska dina symtom tillräckligt för att förbättra hur du känner, hur bra du fungerar och din livskvalitet.