Hälsofördelarna med Andrographis

Verywell / Anastasia Tretiak

Andrographis (Andrographis paniculata) är en ört som länge har använts i traditionell kinesisk medicin och ayurveda. Även känd som "Indian echinacea", andrographis är en bitter smakande ört rik på föreningar som kallas andrographolides. Dessa föreningar anses ha antiinflammatoriska, antivirala och antioxidativa egenskaper.

Hälsofördelar

Andrographis används mest för att behandla symtom på förkylning och influensa. Andrographis sägs också fungera som en naturlig immunförstärkare. Örten har använts för att behandla vissa andra tillstånd. Dessa inkluderar:

• Cancer
• Reumatoid artrit
• Allergier
• Anorexi
• Hjärtsjukdom
• HIV / AIDS
• Infektioner
• Leverproblem
• Parasiter
• Bihåleinfektioner
• Hudsjukdomar
• Sår

Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja användningen av andrografi för de flesta av dessa hälsofördelar.

Hittills är vetenskapligt stöd för de potentiella fördelarna med andrografi begränsat. Preliminära studier tyder på att andrografi kan erbjuda dessa hälsofördelar:

Infektioner i övre luftvägarna

I en forskningsöversikt som publicerades 2017 fördelade forskare 33 tidigare publicerade kliniska prövningar och fann att andrografi verkar vara till nytta för att lindra symtom på akuta övre luftvägsinfektioner jämfört med andra örter, standardvård eller placebo. Andrographis var fann också att förkorta hosttiden, halsont och sjukdagar jämfört med standardvård.

Forskarna noterade dock att den totala kvaliteten på studierna var dålig och att väldesignade kliniska prövningar behövs.

Ulcerös kolit

För en recension publicerad iAlimentär farmakologi och terapeutik, analyserade forskare 21 tidigare publicerade studier om användningen av naturläkemedel vid behandling av ulcerös kolit och Crohns sjukdom. För ulcerös kolit ansågs andrografi-extrakt vara bättre än placebo när det gällde remission eller ett svar.

Multipel skleros

Andrographis kan hjälpa till att minska trötthet hos personer med multipel skleros, enligt en liten studie publicerad iBMC NeurologyJämfört med deltagare som tog placebo hade de som tog andrografi två gånger dagligen i 12 månader en signifikant minskning av svårighetsgraden. Det fanns ingen skillnad i återfall, inflammatoriska åtgärder eller funktionshinderstatus.

Möjliga biverkningar

Andrografi kan utlösa biverkningar som huvudvärk, trötthet, allergiska reaktioner, illamående och diarré.

Alla som använder mediciner (inklusive blodförtunnande läkemedel, blodtrycksmedicin och kemoterapidroger) bör rådfråga en läkare innan de använder Andrographis.

Andrographis ska inte ges intravenöst. Akut njurskada har inträffat efter intravenös användning av Andrographis-föreningar.

På grund av brist på forskning är lite känt om säkerheten för att använda Andrographis. Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott i stort sett är oreglerade. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen såsom metaller.

Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och de med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts.

Verywell / Anastasia Tretiak

Dosering och beredning

Det finns ingen rekommenderad dos Andrographis. Olika doser har studerats i forskning.

Till exempel, i studier som undersökte örtens effekt på förkylning togs en kombinationsprodukt (4-5,6 mg andrografolid och 400 mg sibirisk ginseng) tre gånger dagligen. En annan studie använde Andrographis-extrakt (KalmCold) 200 mg dagligen i 5 dagar.

För att lindra ont i halsen användes en dos på 3-6 gram Andrographis dagligen. Och för ulcerös kolit Andrographis-extrakt användes 1200-1800 mg dagligen i åtta veckor.

Den lämpliga dosen för dig kan bero på faktorer som ålder, kön och sjukdomshistoria. Tala med din vårdgivare för att få personlig rådgivning.

Vad du ska leta efter

Andrographis finns i kapsel- och tinkturform, Andrographis finns i de flesta hälsokostaffärer.

På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera Andrographis som en behandling för alla tillstånd. Om du fortfarande funderar på att använda örten, se till att du först konsulterar din vårdgivare snarare än att självbehandla och undvika eller försena standardvård.