Dating när du har IBD

Dating är en stor del av att vara ung, och du bör inte missa det roliga eftersom du har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) (Crohns sjukdom eller ulcerös kolit). Du kan fortfarande vara en del av den sociala scenen, även om du kanske väljer att delta i färre fester än tidigare. Dating och IBD utesluter inte ömsesidigt - du behöver bara ha några saker i åtanke innan du går ut.

Om du mår bra finns det ingen anledning att du inte kan gå ut med dina vänner. Du kan känna dig mer trött än vad du gjorde innan du fick diagnosen IBD, så du vill vara säker på att du kan åka och åka hem om du behöver. Du kanske inte kan äta samma mat som du gjorde tidigare, så planera i förväg för att se till att om det finns mat är det något du kan äta tillgängligt.

Om du inte mår bra men ändå inte vill släppa ett stort datum eller fest måste du göra lite mer planering. Om du kan, försök att gå ut någonstans som du enkelt kan ta dig till ett badrum. En restaurang, en film eller i ditt hus eller dina vänner är förmodligen de enklaste platserna.

• Ät något hemma innan du går ut så att du kan undvika att äta någon av dina maträtter.
• Ta med dig medicinen om du behöver ta den medan du är ute. Du kan alltid ursäkta dig i ett tyst hörn eller på toaletten om du inte vill svälja piller framför dina vänner.
• Håll din utflykt kort om du kan, och kom hem innan du är riktigt trött. Om ditt datum tycker att du lämnar för att du inte har det bra kan du alltid täcka genom att säga att du inte mår bra eller att du har några andra små problem (som läxor eller ett tidigt möte, kanske).

När ska avslöjas

Du undrar förmodligen om du ska berätta för din pojkvän / flickvän eller din förälskelse att du har IBD. Hur mycket du berättar, när du berättar, och även om du berättar, är helt upp till dig. Du kan ta upp det direkt, eller så kan du vänta och se hur din vänskap utvecklas. Båda vägarna är OK - det beror bara på vad du är mest bekväm med.

Om du bestämmer att du föredrar att ta upp det direkt kan du vara lite vag först. Din vän behöver nog inte veta alla detaljer, men du kan bara säga att du har "magproblem" eller till och med "matsmältningsproblem." Du kan alltid prata mer om din vän har frågor, eller så kan du gå in på det igen någon annan gång.

Oavsett vad du gör, kom alltid ihåg att du inte är din IBD. IBD är en del av ditt liv, men det är inte vem du är. Den som inte vill vara vän med dig för att de inte kan hantera IBD är inte någon du behöver i ditt liv, hur som helst. Du förtjänar vänner som stöder dig och hjälper dig att ha det bra.