Hur man ger en insulininjektion

Kompletterande insulin - en konstgjord version av ett hormon som produceras av bukspottkörteln för att kontrollera blodsockret - är viktigt för alla människor som har typ 1-diabetes. Det kan också vara en nödvändig del av behandlingen för dem med typ 2-diabetes när förstahandsåtgärder - kost, motion och / eller medicinering - inte räcker för att kontrollera blodsockret.

Insulin kan inte tas som ett piller eller tablett eftersom matsmältningsenzymer skulle bryta ner det innan det kunde komma in i blodomloppet. Därför måste den injiceras - en möjlighet som kan låta skrämmande men i själva verket är rutin för sex miljoner människor i USA, enligt forskning som publicerades 2016 iDiabetes spektrum..

Oavsett om du är nybörjare av att självinjicera insulin med en spruta och nål, vill finjustera din teknik eller utforska med en insulinpump eller annat alternativ, eller kommer att ge insulinbilder till någon annan regelbundet, det finns mycket att veta om hur bäst att ge detta läkemedel säkert och effektivt.

Vad du kommer att behöva

För att injicera insulin måste du alltid ha flera saker till hands:

Insulin. Detta kommer i små flaskor eller injektionsflaskor som innehåller tillräckligt med insulin för flera injektioner. Även om de flesta bara tar en typ av insulin åt gången, är det för vissa nödvändigt att blanda två typer.

Förvaring av insulin

Allt oanvänt insulin, inklusive förfyllda patroner och pennor, ska förvaras i kylskåp mellan 36 ° F och 46 ° F. när detta inte är möjligt bör det hållas så svalt som möjligt (mellan 56 ° F och 80 ° F) och borta från värme och ljus, enligt Kaiser-Permanente. När en flaska har öppnats kan den förvaras vid rumstemperatur i en månad.

Sprutor. Dessa är de klara rören i vilka varje dos insulin mäts för injektion. Sprutor varierar i storlek beroende på hur mycket medicin de kan hålla och är märkta antingen i milliliter (ml) eller kubikcentimeter (cc). Hur som helst är volymen densamma: 1 cc medicinering är lika med 1 ml medicinering. Det är uppenbart att storleken på sprutan du väljer för att injicera insulin måste tillgodose din föreskrivna dos.

Nålar. Nålar är märkta enligt två mått: mätare, som hänvisar till nålens tunnhet och längd. Eftersom insulin inte behöver injiceras djupt i kroppen, bör en kort, tunn nål räcka: vanligtvis en halv till fem åttondels tum lång med en mätare på 25 till 30.

Alkoholservetter. Håll ett generöst utbud av dessa förpackade alkoholmättade rutor till hands: du behöver en till två per injektion.

Vass behållare. Sprutor och nålar måste kasseras på ett säkert sätt. Du kan köpa en vassbehållare från ett apotek eller en medicinsk butik eller använda en tom tvättmedelsbehållare med skruvlock.

När endera är fylld måste de lämnas in på en samlingsplats. Enligt Food and Drug Administration kan detta vara ett läkarkontor, sjukhus, apotek, hälsoavdelning, medicinsk avfallsanläggning eller polis eller brandstation, beroende på lokala hälsoavdelningsregler.

Använda en spruta och nål

Om du ska ge dig själv ett insulinskott är det här stegen att ta:

Samla dina förnödenheter. Som anges ovan behöver du ditt förskrivna insulin (som kan vara en flaska eller två), en nål och spruta, spritservetter och en vassbehållare.

Se till att du har rätt insulin och att det inte har gått ut: Allt insulin som finns kvar i en öppnad flaska ska kasseras efter 30 dagar.

Dricks

För att undvika att använda insulin som kan ha tappat sin styrka, skriv alltid datumet på flaskan när du öppnar den.

Titta på insulinkvaliteten. Om du ser några klumpar, kasta den flaskan och få en ny. Om du använder mellanverkande insulin ser det grumligt ut. Det här är normalt. För att blanda den, rulla den försiktigt mellan dina handflator. Skaka inte flaskan.

Tvätta händerna med tvål och vatten och torka dem ordentligt.

Torka av toppen på insulinflaskan med en spritservett. Ta bort skyddslocket om det är en ny flaska. Det ska springa av med lite tryck uppåt.

Avtäck nålen. Håll sprutan med ena handen och tag i den andra tag i locket som täcker nålen och dra den rakt av utan att röra vid nålen.

Fyll sprutan. Dra tillbaka sprutkolvens kolv för att fylla den med samma mängd luft som den dos insulin du injicerar. Sätt in nålen i gummiproppen på insulinflaskan och tryck in kolven för att injicera luften i injektionsflaskan. Lämna nålen i proppen och vänd flaskan upp och ner och håll nålens spets under insulinets yta. Dra tillbaka kolven igen, bara tillräckligt för att fylla sprutan till något mer än antalet enheter som behövs.

Kontrollera om det finns luftbubblor. Om någon sitter fast i sprutan, tryck lätt på den med fingernageln för att lossa dem. Skjut tillbaka luftbubblorna i flaskan och dra tillbaka igen för att fylla sprutan med rätt mängd insulin.

Välj och förbered injektionsstället. Insulin kommer in i blodomloppet med olika hastigheter - "långsammare från överarmarna och ännu långsammare från lår och skinkor", enligt American Diabetes Association (ADA). Den perfekta platsen är buken.

Vikten av att rotera injektionsstället

Även om det är perfekt att injicera insulin i samma generalområde, det är också viktigt att inte injicera det i exakt sammafläck. Att göra detta kan leda till utveckling av hårda klumpar eller extra fettiga avlagringar, som både är fula och sannolikt kommer att störa insulinets effektivitet.

Injicera insulinet. Rengör platsen genom att torka av alkoholen genom att torka av huden i en cirkelrörelse. Låt det torka och kläm sedan försiktigt upp lite hud med pekfingret och tummen på ena handen. Håll med den andra handen den fyllda sprutan i 90 graders vinkel mot huden och skjut in nålen i huden hela vägen till nålens nav och tryck sedan in kolven hela vägen för att frigöra insulinet. Lämna den på plats i fem sekunder.

Ta bort nålen. Dra långsamt ut den i samma vinkel som den sattes in i. Du kan se en droppe eller två blod: Applicera tryck med spritservetten. Blödningen ska sluta inom några sekunder.

Kassera den använda sprutan på ett säkert sätt. Var försiktig så att du inte fastnar själv, placera locket försiktigt på nålen och lägg sprutan i behållaren för vassa.

Sprutans säkerhet

• Återanvänd aldrig en spruta. En gång används det inte längre sterilt och kan vara en källa till infektion. Det är inte lämpligt att rengöra en begagnad nål med en spritservett: Om du gör det kommer du att ta bort silikonbeläggningen som hjälper den att glida bekvämt in i huden.
• Dela aldrig sprutor. Sjukdomar som AIDS och hepatit sprids via blod; Om du använder en spruta som någon annan har använt kan du riskera infektion.

Om du använder två typer av insulin, upprepa dessa steg med den andra flaskan. Blanda inte två typer av insulin i en spruta om inte annat anges. Din läkare kommer att berätta vilken typ av insulin du ska injicera först: Håll dig alltid till den ordningen.

Felsökning

För de flesta människor går självinsprutande insulin smidigt - åtminstone när de har fått tag på det. Processen är dock inte utan några vanliga problem.

Jag glömmer hela tiden att ta mitt insulin. Att bara sakna en dos per vecka kan höja din A1C (ett mått på genomsnittliga blodsockernivåer över två eller tre månader) med mer än 5%, enligt American Association of Diabetes Educators. Om du oavsiktligt hoppar över bilder:

• Ställ in påminnelselarm på din smartphone eller klocka.
• Planera injektioner samtidigt som du utför andra vanliga uppgifter, som att borsta tänderna.
• Förvara injektionsmaterial där du ser dem.

Skotten gjorde ont. De flesta människor tycker att självinjektioner av insulin inte är smärtsamma - åtminstone en gång när de gör det. Om även efter att du har bemästrat stegen tycker du det fortfarande är obekvämt att injicera insulin:

• Ta kylt insulin till rumstemperatur innan du använder det. När det går kallt i huden kan det sveda.
• Koppla av musklerna i området runt injektionsstället.
• Nyp i området där du ska injicera så att ytan på huden känns hård: Nålen glider lättare och snabbare in.
• Gnid is på injektionsområdet för att bedöva det.

Insulin läcker ibland ut ur injektionsstället. Detta kan hända även om du lämnar nålen på plats i de rekommenderade fem till tio sekunder innan du drar ut den. Läckage är inte ett problem om inte stora droppar uppträder, men det är bäst att förhindra det om möjligt. För att göra detta kan du:

• Släpp nypen på huden under injektionen innan du trycker ner kolven för att frigöra insulinet.
• Låt nålen vara längre än 10 sekunder.
• Sätt in nålen i 45 graders vinkel.
• När du har tagit bort nålen trycker du försiktigt på injektionsstället med ett (rent) finger i fem till åtta sekunder.

Alternativa injektionsmetoder

Det finns ett antal sätt att ta insulin förutom att använda en nål och spruta. Dessa inkluderar:

Insulinpennor. Enligt ADA finns det två typer: Pennor i vilka en insulinfylld cylinderampull sätts in och engångspennor som är förfyllda och avsedda att kasseras efter att allt insulin har använts. För båda typerna "slås" insulindosen på pennan och insulinet injiceras genom en nål. Patroner och förfyllda insulinpennor innehåller endast en typ av insulin; om du tar två typer av insulin måste du använda olika pennor.

Insulinpumpar. Bestående av en behållare för att hålla insulin och en pump, ansluts dessa enheter till kroppen via slang och använder en kanyl som håller en nål för att leverera insulin i kroppen. Alla insulinpumpar ger en långsam, stadig ström av snabbt eller kortverkande basinsulin, med möjlighet att leverera en större dos extra insulin (så kallad bolus) vid måltiderna.

Insulinplåster. Det finns bara en sådan enhet på marknaden - V-Go. Till skillnad från traditionella insulinpumpar är den här enheten en kreditkortsstorleksanordning som fäster vid huden. Plåstret rymmer en liten behållare och en förfylld nål. Injektion av insulin utlöses genom att trycka på en knapp på plåstret. Den är utformad för att leverera både ett kontinuerligt flöde av basinsulin och individuella doser av bolusinsulin.

Ett ord från Verywell

Om du har diabetes och har lärt dig att du måste ta insulin för att hjälpa till att hantera din sjukdom, är det naturligt att känna sig lite skalchockad. Tanken på att hålla fast med en nål flera gånger om dagen är förståeligt nog skrämmande.Men även om idén kan vara ny för dig är det faktiskt en aspekt av diabetesbehandling som har funnits under mycket lång tid - tillräckligt länge för att biomedicinska ingenjörer ska kunna förfina processen så att den är så enkel och smärtfri som möjligt. Och du får inte lämna dig själv: din läkare eller en diabetespedagog hjälper dig att lära dig självinjektionens rep och hjälper dig också att avgöra om en penna, pump eller lapp sannolikt kommer att fungera bättre för dig än en traditionell nål och spruta.