7 sätt att behandla ländryggssenos

Spinal stenos är ett tillstånd som orsakar kompression av ryggradsnerven i ryggraden. Typiska symtom på ryggmärgsstenos (när förträngningen sker i nedre delen av ryggraden) är smärta, domningar och stickningar i nedre extremiteterna. Patienter tröttnar ofta mycket lätt och upptäcker att de bara kan gå en kort bit utan att vila - detta är ett symptom som kallas claudicering. Vanligtvis orsakas ryggstenos av en gradvis degenerativ process (artrit) i nedre ryggraden. Bensporer, inflammation och feljustering kan orsaka förträngning runt nerverna.

Typisk behandling av ryggstenos börjar med enkla steg, inklusive sjukgymnastik, mediciner och vila. Om dessa behandlingar inte lindrar smärta, kan vissa patienter välja ryggradskirurgi för att hitta lindring från deras symtom på stenos. Dessa är de vanligaste behandlingarna för ryggstenos.

Sjukgymnastik

PeopleImages / Getty Images

Det vanligaste inledande steget i behandlingen av ryggmärgsstenos är sjukgymnastik. Tyngdpunkten i sjukgymnastik läggs på att stärka ryggmusklerna, förbättra kärnmuskelstyrkan och förbättra hållning. Genom att bättre stödja ryggraden förbättras ofta symtom på nervkompression. Studier har upprepade gånger visat att patienter med ryggstenos som slutför manuella sjukgymnastikprogram har mindre smärta och bättre funktion.

Viktminskning

Ridofranz / Getty Images

Att gå ner i vikt är en svår uppgift hos patienter som har rygg- och benproblem. Men att förlora till och med en liten vikt är ofta ett tillräckligt steg för att lindra smärta. Genom att ta bort till och med 10 pund eller mer stöder ryggraden mindre belastning och smärta kan lindras tillräckligt.

Antiinflammatoriska läkemedel

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) ordineras ofta och hjälper ofta till att lindra smärtan i samband med ryggstenos. Genom att minska inflammation kan dessa läkemedel lindra ett visst tryck på de komprimerade nerverna. NSAID bör användas under din läkares övervakning eftersom biverkningar är vanliga, särskilt hos äldre individer. Gastrointestinala problem är den vanligaste biverkningen, men det finns också en ökande oro för möjliga kardiovaskulära biverkningar förknippade med långvarig användning av NSAID.

Andra läkemedel

David Malan / Getty Images

Orala steroidläkemedel kan vara till hjälp vid episoder av en akut (plötslig) symtomuppblåsning. Läkemedel som används inkluderar prednison och Medrol. Liksom NSAID minskar dessa kraftfulla antiinflammatoriska läkemedel inflammation runt de komprimerade nerverna och lindrar därmed symtomen.

Narkotika är kraftfulla smärtstillande medel men bör användas sparsamt. Dessa läkemedel kan ha allvarligare biverkningar och kan också få patienter att bli beroende av medicinen.

Alternativa behandlingar

Alternativa behandlingar inkluderar akupunktur, massage, magnetterapi, naturläkemedel och andra. Det råder ingen tvekan om att många patienter finner betydande lättnad från dessa typer av behandlingar. Medan de vetenskapliga studierna saknas för att stödja dessa behandlingar, har de flesta få biverkningar och är rimliga behandlingar att försöka.

Epidurala steroida injektioner

Injektioner av kortison kan administreras direkt i kompressionsområdet. Som med orala antiinflammatoriska läkemedel hjälper epidurala steroider till att minska inflammation i nerverna, vilket kan lindra smärta. När injektionen används levereras medicinen till området för ryggradsstenos snarare än att tas oralt och reser genom hela kroppen.

Ryggradskirurgi

Ryggradskirurgi kan övervägas om alla andra behandlingar inte lindrar dina symtom. När kirurgi utförs för ryggstenos dekomprimeras nerverna. Detta innebär att överskott av ben, ligament och mjukvävnad tas bort för att ge mer utrymme för nerverna. Tillvägagångssättet beror på exakt var komprimeringen sker. Beroende på vilken vävnad som tas bort kan proceduren kallas en laminektomi (avlägsnande av benet som bildar taket på ryggraden), foraminotomi (avlägsnande av ben runt ryggradsnerven) eller en diskektomi (avlägsnande av ryggskivan för att lindra trycket ).