Hur man håller dig varm under vinterstormar och strömavbrott

Paulo Sousa / EyeEm / Getty Images

Viktiga takeaways

• Om du tappar ström kan dubbelskikt på kläder och filtar och stänga alla drag från fönster och dörrar hjälpa till att hålla värmen.
• Experter avråder från användning av propanvärmare inuti hemmet och att sova i löpande bilar i slutna utrymmen, eftersom de utgör en kolmonoxidrisk.
• Om du upplever kolmonoxidförgiftning, ring omedelbart 911 och sök omedelbar akutvård.

Starka vinterstormar har lämnat vissa delar av USA utan ström och rent vatten i flera dagar, särskilt i Texas. I över en vecka har texaner kämpat för att klara sig utan vatten, el och värme under frysningstemperaturer.

När vintern sträcker sig är det osäkert om stormar kommer att slå igen. Verywell talade med experter om hur man bäst kan förbereda sig själv och sitt hem i en sådan nödsituation och hur man kan hålla sig varm om ditt område upplever strömavbrott i framtiden.

Vad detta betyder för dig

Om du bor i ett område som har tappat ström och har en reservvärmekälla, använd den sparsamt och stäng av den när du är hemifrån eller ska sova. Om du inte har någon annan värmekälla, överväga att dubbla dina filtar och kläder, stanna kvar i samma rum som andra i ditt hem och försegla eventuella drag.

Tips för att hålla dig varm

Paula D. Walker, MD, MPH, läkare och styrelsecertifierad hälso- och hälsocoach i Georgia, berättar för Verywell om strömmen slocknar kan dubbla lagerfiltar och bär flera lager kläder hjälpa till att hålla människor varma.

Dessutom är det "bra att skapa en mikromiljö för att behålla värmen med familjemedlemmar som kramar sig i ett rum i hemmet för värme, istället för att vara i separata rum", säger Walker.

En annan teknik för att hålla sig varm utan el eller värme är att täta alla drag som kan komma från fönster eller dörrar med anka tejp, enligt Michael Billet, MD, läkarmottagning och assistent professor vid University of Maryland.

För människor som väljer att sova i sina bilar säger Billet att en avgasrör i ett slutet utrymme kan vara en källa till kolmonoxidförgiftning. "Om du sover i din bil och låter den gå, måste du se till att avgasröret är helt fritt så att avgaserna kan lufta ut", säger Billet.

När man navigerar i strömavbrottet rekommenderar Walker människor att använda ficklampor istället för ljus. "Att använda ljus när strömmen slocknar kan utgöra en brandrisk", säger Walker. "Håll istället ficklampor i närheten för att belysa områden när strömmen slocknar."

Undvik kolmonoxidförgiftning

Om du äger en bensindriven generator rekommenderar Walker att inte använda den i hemmet, källaren eller garaget. "Bensindrivna generatorer producerar kolmonoxid och ångorna kan vara dödliga", förklarar Walker.

Billet säger att kolmonoxid är en av de farligaste gaserna eftersom det är luktfritt och färglöst. Människor kan bara börja visa symtom på kolmonoxidförgiftning när tillståndet redan har förvärrats. ”Så vad kolmonoxid gör i kroppen är att det blockerar dina röda blodkroppars förmåga att bära syre,” säger Billet.

Billet tillägger att kolmonoxidförgiftningssymptom inkluderar:

• Oklarhet
• Huvudvärk
• Känsla av trötthet
• Andnöd

På grund av dess luktfria och färglösa natur rekommenderar Walker att du installerar ett batteridrivet kolmonoxidlarm i ditt hem. Om du har utsatts för kolmonoxid säger hon att omedelbart söka akutvård. "Kolmonoxidförgiftning är en livshotande nödsituation", säger Walker. "Flytta till en friskluftplats och ring omedelbart 911 om du upplever symtom på kolmonoxidförgiftning."

Bärbara generatorer bör inte heller anslutas till eluttag i hemmet eftersom det kan orsaka återmatning - när strömmen av elektrisk kraft inte har isolerats och möjliggör ofiltrerad el att strömma genom kretsar. Detta kan orsaka överbelastning av viss utrustning och apparater.

"En bakmatad generator kommer att sätta ström i elnätet och riskera grannar och elarbetare", säger Joel Worthington, president för Mr. Electric, till Verywell. Generatorer bör endast anslutas till hemmet genom det som kallas "dubbel pol, dubbel kastbrytare ”, ibland kallad tvåvägsöverföringsbrytare. Din generatoranslutning till hemmet bör upprättas av en elektriker.

Överväganden innan du köper en generator

För personer som använder generatorer rekommenderar Walker att lagra dem på ett rent, torrt och lättåtkomligt utrymme och att använda generatorn bara sparsamt. "Stäng av den när du sover eller är borta från ditt hem för att undvika en möjlig brandrisk", säger Walker.

När du använder din generator säger Walker att det är bästa metoden att använda torra händer istället för våta händer, eftersom användning av våta händer kan orsaka elektrocution. Worthington föreslår också att du stänger av apparater som är anslutna till generatorn när de inte används. "Intressant faktum att kaffebryggare använder mycket energi", säger Worthington. "Om du använder en generator stänger du av kaffebryggaren när kaffet är gjort."

Innan Worthington skyndar sig att köpa en generator föreslår du att du förstår vad dina energibehov är och hur dina plug-ins använder energi. "Tänk till exempel på om du vill att generatorn ska driva kylskåpet och ett par uttag eller hela huset under ett strömavbrott", säger han.