Hälsofördelarna med Phyllanthus

Phyllanthusär ett släkt av blommande växter som används i örtmedicin. Vanligtvis används i ayurvedisk läkning, arter somPhyllanthus emblicaochPhyllanthus nirurihar länge prövats som säkra och effektiva botemedel mot leversjukdomar och en mängd andra medicinska tillstånd.

Phyllanthusodlas över hela världen i tropiska och subtropiska klimat. Finns som ett kosttillskott, löv, stjälkar och rot avPhyllanthusväxten kan användas för att göra te, avkok, tinkturer och extrakt.Phyllanthusgrötomslag, tillverkade med färska skott och löv, kan också appliceras på huden för att behandla sår och utslag.

Också känd som

• Vindstorm
• Blad
• Utsäde under blad
• Stenbrytare

Hälsofördelar

Phyllanthushar använts i det ayurvediska läkemedelssystemet i över 2000 år, där det tros förhindra eller behandla ett brett spektrum av orelaterade hälsotillstånd. Olika arter avPhyllanthuskallas oftaBhumyamalaki,som ofta används för att behandla leversjukdomar.

Andra tillstånd som vanligtvis behandlas avPhyllanthusomfatta:

• Urinvägsinfektioner
• Diabetes
• Gonorré
• Kraftig menstruationsblödning
• Hepatit B
• Infektiös diarré
• Kronisk njursjukdom
• Hudinfektioner
• Urinvägsinfektion

Bevisen som stöder dessa hälsopåståenden är generellt svaga. Med detta sagt finns det bevis för detPhyllanthuskan hjälpa till vid behandling av vissa lever- eller njursjukdomar. Här är vad några av den aktuella forskningen säger.

Leversjukdom

Forskare har funnit att vissa arter avPhyllanthuskan hjälpa till att förhindra leverinflammation och skador. Enligt en studie från 2012Farmaceutisk biologi, extrakt avPhyllanthus polyphyllus,Phyllanthus emblicaochPhyllanthus indofischerikunde skydda leverceller (kallade hepatocyter) från oxidativ stress när de utsattes för väteperoxid i en serie provrörsstudier.

Resultaten stöddes av en 2017-studie som publicerades i tidskriftenNäringsämneni vilket ett 50% extrakt avPhyllanthus niruritycktes stoppa utvecklingen av alkoholfri fettleversjukdom (NAFLD) hos möss. Extraktet kunde inte bara normalisera leverenzymer utan det fanns inga tecken på fibros (ärrbildning) i levervävnadsprover. Dessa effekter tillskrevs en växtbaserad polyfenol som heter phyllanthin, vilket är unikt förPhyllanthussläkte.

Ytterligare forskning behövs för att avgöra om samma effekter kan uppnås hos människor.

Hepatit B

Hepatit B är en form av viral hepatit som kan orsaka långvarig leverinflammation och skada. Sedan långt tillbaka på 1990-talet har studier antytt detPhyllanthuskan utrota hepatit B-virus (HBV), vilket effektivt "botar" användare av den kroniska infektionen.

Många av dessa studier kritiserades för att inkludera akut infekterade individer i forskningen. Hos personer med akut hepatit B, vilket innebär att de nyligen har smittats, kommer så många som 90% att uppleva spontant clearance av viruset utan behandling. Endast ett litet antal kommer att utvecklas till en kronisk HBV-infektion, av vilka vissa kanske aldrig kommer att uppleva symtom.

Påstår attPhyllanthuskan "bota" eller "behandla" hepatit B är osannolikt med tanke på att kroniska HBV-infektioner inte bara är obotliga utan varierar i deras progression.

Detta upprepades i en översyn från 2011Cochrane Database of Systematic Reviewsdär utredare hävdade att det inte fanns "några övertygande bevis för attPhyllanthus, jämfört med placebo, gynnar patienter med kronisk HBV-infektion. "

Njursten

Phyllanthushar länge använts i alternativ medicin för att förebygga och behandla njursten (även känd som njursten). Det finns vissa bevis som stöder detta påstående.

Enligt en studie från 2018 iInternational Brazilian Journal of Urology,56 vuxna med njursten fick en serie intravenösaPhyllanthus niruriinfusioner upplevde en minskning av storleken på stenarna med 37,5% efter 12 veckor.

Dessutom minskade infusionen urinsyra- och urinoxalatnivåer som bidrar till utveckling av stenar, vilket tyder på attPhyllanthuskan också hjälpa till att förhindra njursten. Det finns få bevis för detPhyllanthustas av munnen kan dock göra någonstans nära samma effekt.

Cancer

Vissa forskare tror detPhyllanthushar antitumöregenskaper som en dag kan leda till utveckling av en ny klass av cancerläkemedel.

En studie från 2010 publicerad iFytoterapiforskningsyftar till att utvärdera effekten avPhyllanthus emblica(även känd som det indiska krusbäret) på humana cancercellinjer.I en serie djur- och provrörsförsök rapporterade forskarna att ett extrakt avPhyllanthus emblicakunde sakta tumörtillväxten genom att inducera apoptos (programmerad celldöd) i ett brett spektrum av cancerceller.

Till skillnad från normala celler som genomgår apoptos så att gamla celler kan ersättas med nya celler är cancerceller effektivt "odödliga" och upplever inte apoptos.

Så positivt som resultaten verkar, kan många växtbaserade ämnen utlösa apoptos i ett provrör. Det därPhyllanthuskunde minska tumörstorleken med 50% hos möss antyder att den kan ha verkliga applikationer. Ytterligare forskning behövs.

Möjliga biverkningar

Även omPhyllanthushar använts i århundraden i ayurvedisk medicin, man vet inte mycket om dess långsiktiga säkerhet. Biverkningar tenderar att vara milda och kan inkludera magbesvär och diarré.

På grund av bristen på forskning,Phyllanthusbör undvikas hos barn, gravida kvinnor och ammande mödrar. Det bör också undvikas hos personer med Wilsons sjukdom eftersom det ytterligare kan minska urinsyranivåerna och öka risken för leverskador.

Interaktioner

Forskning har visat att phyllanthin kan binda till trombocytreceptorer och hämma blodproppar.Phyllanthusska inte användas med antikoagulantia som Plavix (klopidogrel) eftersom detta kan leda till ökad blödning och lätt blåmärken.

Phyllanthuskosttillskott bör stoppas minst två veckor före planerad operation för att förhindra överdriven blödning.

Phyllanthuskan också interagera med läkemedel som används för att behandla diabetes, vilket kan öka deras effekter och orsaka ett negativt blodsockersänkning (hypoglykemi). Det kan också ha en liknande effekt när det används med antihypertensiva läkemedel, vilket leder till ett negativt blodtrycksfall (hypotension).

Urval, beredning och lagring

Phyllanthussäljs oftast i USA som torkad ört eller kosttillskott. FärskPhyllanthusanses allmänt vara ett ogräs och kan föda från naturen, även om en trädgårdsmästare kan behövas för att identifiera arten. Vissa arter, såsomPhyllanthus amarus,har varit kända för att orsaka mild toxicitet.

Skördar vildaPhyllanthusär också ett problem, eftersom det inte finns något sätt att veta om det har blivit smittat med ogräsmedel eller har absorberat tungmetall och andra föroreningar från grundvattnet.

Phyllanthuskosttillskott kan vara säkrare men ändå medföra risker. Eftersom kosttillskott till stor del är oreglerade i USA kan vissa märken vara säkrare än andra. För att bättre säkerställa kvalitet och säkerhet, välj varumärken som har testats oberoende av ett certifierande organ som U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International eller ConsumerLab.

Tyvärr skickas dock få ayurvediska produkter någonsin in för kvalitetscertifiering. Detta kan medföra allvarliga risker för konsumenten.

Enligt en undersökning från 2015 från Mayo Clinic Health System hade 40% av amerikanerna som använde ayurvediska preparat förhöjda nivåer av bly i blodet, medan nästan hälften hade höga nivåer av kvicksilver.

Här är några tips som kan hjälpa dig att köpa och användaPhyllanthustillskott säkrare:

• Köp alltid ekologiskt. Detta ger dig bästa garanti för att produkten är säker från föroreningar. Välj endast kosttillskott som har certifierats ekologiskt av US Department of Agriculture (USDA).
• Läs produktetiketten.Phyllanthuskosttillskott bör helst innehålla artnamnet (t.ex.Phyllanthus niruri) på produktetiketten. Sök också efter tillsatta ingredienser som du kan vara känslig för, inklusive gluten och djurbaserade gelatiner. Om du inte vet vad en ingrediens är, fråga din apotekspersonal.
• Undvik viltvaror. Det här är produkter födda från naturen som vanligtvis torkas för att göra hemavkok och te. Om du inte vet var en växt kom ifrån kan du aldrig vara säker på om den är säker och orenad.
• Undvik överdosering. Mer är inte alltid bättre. Överskrid som regel inte dosen på produktetiketten. Detta garanterar inte nödvändigtvis att produkten är säker eller effektiv, men det kan minska risken för gastrointestinala biverkningar.

Slutligen, låt din läkare veta om du tar eller planerar att taPhyllanthusså att du kan övervakas för oväntade biverkningar eller interaktioner.

Om du får biverkningar när du tarPhyllanthus, ring din läkare eller gå till din närmaste walk-in klinik. Var noga med att ta med produkten i originalbehållaren.