Tillbaka - Nacke-Smärta

Förlamande ryggkramper kan förekomma oväntat eller vara ett kroniskt problem. Att förstå varför det händer och hur man hanterar det kan hjälpa dig att förbättra din livskvalitet.

Det finns många anledningar till varför du kan uppleva ryggsmärta när du ligger, från skada till artrit. Lär dig mer om orsaker och behandlingar.

Orsakerna till ryggkramper kan variera från dålig hållning till stammar eller underliggande medicinska tillstånd. Lär dig mer om orsaker och behandlingar.

Vilka är fördelarna med cervikal dragkraft och hur använder din fysioterapeut nacke för att behandla din nacksmärta?

Hyperkyfos kan verka oundviklig men det kan finnas något hopp. Lär dig om detta tillstånd som ofta drabbar äldre människor, plus vad du kan göra.

Ryggkirurger är också mänskliga, och som sådan kan de ta fel. Här är 10 saker att se upp för om du planerar att ha en procedur för din herniated skiva.

Om ryggvärk minskar din livskvalitet - och du har testat konventionella behandlingar till ingen nytta - kanske du vill undersöka några naturläkemedel.

Dynamisk stabilisering är en typ av kirurgiskt ingrepp som används för att stabilisera ländryggen hos individer med kronisk ryggsmärta. Läs mer.

Rhomboid muskler är nyckeln till en hälsosam övre rygg, nacke och huvudställning. Lär dig hur du tränar dessa diagonala muskler.

Smärtstillande biverkningar kan vara en stor avskräckande effekt för att få den lättnad du söker. Ta reda på vad du troligen kommer att möta när du fattar detta beslut.

Först godkänd i USA 2004 har byte av ländryggen framträtt som ett alltmer populärt behandlingsalternativ för kronisk ryggsmärta.

Facet joint spinal traction används i sjukgymnastik och kiropraktikkliniker för ischias, diskbråck, muskelspasmer och andra tillstånd.

Ischias behandlas vanligtvis konservativt med smärtstillande medel och sjukgymnastik och löser sig sedan. Kirurgi kan behövas i vissa fall.

Exempel på mjukvävnad och deras definitioner. Ta reda på hur de kan påverka dina ryggsmärtor och vad du kan göra åt det.

De flesta kiropraktorer fokuserar på att behandla neuromuskuloskeletala problem - inklusive ryggsmärta, nacksmärta och huvudvärk - genom manuell justering av ryggraden.

Facetledskapseln är associerad med artros, spondylit och sakroiliit. Lär dig mer om denna del av din ryggrad.

Facetfogarna är ofta orsaken till smärta i ryggraden. Lär dig mer om anatomin i fasetterna och vilka typer av problem som vanligtvis orsakar smärta.

Ischias risk är högre för löpare, vandrare och andra baserat på deras livsstil. Men det stannar inte där. Läs mer om vem som får ischias.

Kärnan pulposus är en del av intervertebral skiva. Lär dig mer om dess funktion i ryggen och hur den påverkas av åldringsprocessen.

Icke-specifik ländryggssmärta, även kallad mekanisk ryggsmärta, kan vara alarmerande. Men är det ett allvarligt ryggradstillstånd? Läs mer.